08/07/2026
Il colesterolo Γ¨ un grasso fondamentale per il nostro organismo, ma quando i suoi livelli diventano troppo alti, puΓ² aumentare il rischio di problemi al cuore.
πIn Italia, molte persone convivono con valori elevati senza nemmeno saperlo, perchΓ© in genere lβipercolesterolemia non dΓ alcun sintomo evidente.
Per diagnosticarla Γ¨ necessario un esame del sangue, che misura le concentrazioni di colesterolo LDL (βcattivoβ), HDL (βbuonoβ) e il colesterolo totale. I valori considerati βdesiderabiliβ dal Progetto Cuore, promosso dallβIstituto Superiore di SanitΓ , sono:
-Colesterolo LDL: inferiore o uguale a 100 mg/dl
-Colesterolo HDL: uguale o superiore a 50 mg/dl
-Colesterolo totale: inferiore o uguale a 200 mg/dl
β€οΈCosa fare in caso di colesterolo alto? Unβalimentazione equilibrata e uno stile di vita attivo sono la prima linea di difesa,, ma Γ¨ opportuno rivolgersi al proprio medico di famiglia per avere un parere piΓΉ approfondito.
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