SpazioKaruna

03/09/2026

𝗟𝗢 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗡𝗢𝗡 È 𝗤𝗨𝗘𝗦𝗧𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗗𝗜 𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗙𝗟𝗘𝗦𝗦𝗜𝗕𝗜𝗟𝗜.
È imparare ad ascoltarsi, respirare e ritrovare il proprio equilibrio.

Da SpazioKaruna puoi iniziare senza pressioni, rispettando il tuo corpo e il tuo ritmo.

✨ 𝗣𝗥𝗢𝗩𝗔 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔
La lezione è aperta anche a chi non ha mai praticato.

📍 Via Vallona 71 • Ravenna
📞 Prenotazioni: 392 667 0081

𝗦𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼𝗞𝗮𝗿𝘂𝗻𝗮
Oltre la forma.

Benessere Consapevolezza Ravenna

02/09/2026

✨ 𝗢𝗣𝗘𝗡 𝗗𝗔𝗬 • 𝗦𝗣𝗔𝗭𝗜𝗢𝗞𝗔𝗥𝗨𝗡𝗔 ✨
DOMENICA 20 SETTEMBRE • ORE 9–19

Una giornata per entrare nel nostro spazio, conoscerci, provare, respirare, muoversi e scoprire nuove esperienze.

TUTTE LE ATTIVITÀ SONO GRATUITE.

𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗔

𝗢𝗥𝗘 𝟵:𝟬𝟬
Yoga Dinamico
𝗠𝗔𝗥𝗖𝗘𝗟𝗟𝗔

𝗢𝗥𝗘 𝟭𝟬:𝟬𝟬
Pilates Mat
𝗠𝗔𝗥𝗖𝗘𝗟𝗟𝗔

𝗢𝗥𝗘 𝟭𝟭:𝟬𝟬
Yoga Posturale e meditazione con Handpan e Campane Tibetane
𝗔𝗟𝗘𝗦𝗦𝗔𝗡𝗗𝗥𝗢

𝗢𝗥𝗘 𝟭𝟮:𝟭𝟱
Il Salotto dell’Anima e i Registri Akashici
𝗦𝗢𝗡𝗜𝗔 𝗕𝗔𝗦𝗦𝗜

𝗢𝗥𝗘 𝟭𝟰:𝟬𝟬
Il Cammino dell’Alchimista
𝗥𝗢𝗦𝗔 𝗠𝗔𝗥𝗜𝗔 𝗦𝗖𝗜𝗔𝗥𝗥𝗔

𝗢𝗥𝗘 𝟭𝟱:𝟬𝟬
Il Potere della Tarologia Creativa
𝗥𝗢𝗦𝗔 𝗠𝗔𝗥𝗜𝗔 𝗦𝗖𝗜𝗔𝗥𝗥𝗔

𝗢𝗥𝗘 𝟭𝟲:𝟬𝟬
Costellazioni e Oli Essenziali
𝗘𝗟𝗜𝗦𝗔 𝗕𝗔𝗭𝗭𝗜

𝗢𝗥𝗘 𝟭𝟳:𝟬𝟬
Pulizia energetica con strumenti ancestrali e Canto dell’Anima
𝗔𝗡𝗡𝗔𝗟𝗜𝗦𝗔 𝗣𝗘𝗥𝗜𝗡𝗜

𝗢𝗥𝗘 𝟭𝟴:𝟬𝟬
Taijiquan e Qi Gong
𝗚𝗔𝗕𝗥𝗜𝗘𝗟𝗘 𝗣𝗢𝗚𝗚𝗜𝗔𝗟𝗜

✨ 𝗥𝗘𝗙𝗢𝗥𝗠𝗘𝗥 𝗘𝗫𝗣𝗘𝗥𝗜𝗘𝗡𝗖𝗘
20 minuti di prova • 3 persone per sessione
SOLO 27 POSTI DISPONIBILI

✨ 𝗠𝗔𝗦𝗦𝗔𝗚𝗚𝗜 𝗢𝗟𝗜𝗦𝗧𝗜𝗖𝗜
Solo su prenotazione
𝗕𝗔𝗥𝗕𝗔𝗥𝗔

𝗧𝗨𝗧𝗧𝗢 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗢. 𝗜 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗜 𝗦𝗢𝗡𝗢 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗔𝗧𝗜.

📍 Via Vallona 71 • Ravenna
📲 392 667 0081

𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔 𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗢.
Ti aspettiamo a SpazioKaruna. ✨

PilatesReformer ReformerRavenna QiGong Meditazione BenessereRavenna

01/09/2026

𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 𝗟𝗔 𝗗𝗢𝗠𝗘𝗡𝗜𝗖𝗔 ✨

Un appuntamento al mese dedicato al movimento, al respiro e al benessere, per iniziare la domenica prendendoci cura di noi.

⭐ 𝗚𝗟𝗜 𝗜𝗡𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗜 𝗦𝗢𝗡𝗢 𝗔𝗣𝗘𝗥𝗧𝗜 𝗔 𝗧𝗨𝗧𝗧𝗜, 𝗔𝗡𝗖𝗛𝗘 𝗔 𝗖𝗛𝗜 𝗡𝗢𝗡 È 𝗜𝗦𝗖𝗥𝗜𝗧𝗧𝗢 𝗘 𝗡𝗢𝗡 𝗙𝗥𝗘𝗤𝗨𝗘𝗡𝗧𝗔 𝗚𝗜À 𝗦𝗣𝗔𝗭𝗜𝗢𝗞𝗔𝗥𝗨𝗡𝗔.

Le date:

• 𝗗𝗢𝗠𝗘𝗡𝗜𝗖𝗔 𝟮𝟳 𝗦𝗘𝗧𝗧𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘
• 𝗗𝗢𝗠𝗘𝗡𝗜𝗖𝗔 𝟮𝟱 𝗢𝗧𝗧𝗢𝗕𝗥𝗘
• 𝗗𝗢𝗠𝗘𝗡𝗜𝗖𝗔 𝟮𝟮 𝗡𝗢𝗩𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘
• 𝗗𝗢𝗠𝗘𝗡𝗜𝗖𝗔 𝟮𝟬 𝗗𝗜𝗖𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘

🕙 Ore 10:00

I posti sono limitati, per garantire attenzione e qualità durante la pratica.

📌 𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗢𝗕𝗕𝗟𝗜𝗚𝗔𝗧𝗢𝗥𝗜𝗔
📞 392 667 0081

📍 SpazioKaruna
Via Vallona 71, Ravenna

MovimentoConsapevole Ravenna

31/08/2026

✈️ 𝐂𝐈 𝐏𝐑𝐄𝐍𝐃𝐈𝐀𝐌𝐎 𝐔𝐍𝐀 𝐏𝐈𝐂𝐂𝐎𝐋𝐀 𝐏𝐀𝐔𝐒𝐀

SpazioKaruna sarà chiuso 𝐝𝐚𝐥 𝟒 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞.

Riprenderemo le attività 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞𝐝ì 𝟏𝟔 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞, 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟗:𝟎𝟎, con le lezioni serali.

Qualche giorno per ricaricare le energie e tornare con ancora più entusiasmo e voglia di stare bene insieme.

𝐕𝐈 𝐀𝐒𝐏𝐄𝐓𝐓𝐈𝐀𝐌𝐎! 🤎

BenessereRavenna Ravenna

30/08/2026

𝗤𝗨𝗘𝗦𝗧𝗢 È 𝗦𝗧𝗔𝗧𝗢 𝗦𝗣𝗔𝗭𝗜𝗢𝗞𝗔𝗥𝗨𝗡𝗔 💙

Insieme per “Un sorriso per Sabry”, una giornata dedicata alla condivisione e alla solidarietà.

Abbiamo il cuore pieno di emozione per essere stati invitati in questa giornata organizzata da Davide ed Elisa, portando la nostra pratica e la nostra energia a sostegno di un’iniziativa così importante.

Grazie a tutte le persone che hanno praticato con noi e contribuito a rendere speciale questa giornata.

Quando ci muoviamo insieme, anche un piccolo gesto può diventare qualcosa di grande.


Benessere Ravenna

26/08/2026

𝗟𝗔 𝗡𝗨𝗢𝗩𝗔 𝗦𝗧𝗔𝗚𝗜𝗢𝗡𝗘 È 𝗔𝗟𝗟𝗘 𝗣𝗢𝗥𝗧𝗘.
𝗘 𝗡𝗢𝗜 𝗦𝗜𝗔𝗠𝗢 𝗣𝗥𝗢𝗡𝗧𝗜.

Pronti ad accogliere e riaccogliere chi desidera dedicarsi al proprio corpo con 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗶𝘁à.

Da parte nostra, l’impegno rimane lo stesso: 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁à, 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘁à 𝗲 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗶𝗺𝗮 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮.

Le nostre classi continueranno ad essere 𝗮 𝗻𝘂𝗺𝗲𝗿𝗼 𝗰𝗵𝗶𝘂𝘀𝗼: una scelta precisa, che ci permette di seguire ogni persona con cura, rispettandone esigenze, caratteristiche e percorso.

E anche per questa stagione abbiamo scelto di mantenere 𝗽𝗿𝗲𝘇𝘇𝗶 𝗮𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶, senza rinunciare alla qualità del nostro lavoro.

Perché crediamo che il benessere non debba essere un privilegio.
E soprattutto perché sappiamo che 𝗶 𝗿𝗶𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶 𝗻𝗮𝘀𝗰𝗼𝗻𝗼 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮.

Vogliamo permettere a più persone possibile di praticare con continuità, di prendersi cura di sé e di costruire, nel tempo, un corpo più forte, mobile e consapevole.

𝗤𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁à 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮.
𝗖𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮.
𝗖𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗻𝗲𝗹 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼.

𝗦𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼𝗞𝗮𝗿𝘂𝗻𝗮
Oltre la forma.

ReformerRavenna PilatesReformer ReformerPilates Yoga Pilates Reformer StudioPilates StudioYoga Benessere CuraDiSé MovimentoConsapevole Qualità Professionalità CorpoEMente AllenarsiConConsapevolezza

25/08/2026

Fluessenza - Sonia Bassi a Nido Karuna

𝗜𝗟 𝗦𝗔𝗟𝗢𝗧𝗧𝗢 𝗗𝗘𝗟𝗟’𝗔𝗡𝗜𝗠𝗔💗

A settembre riparte Fluessenza e nasce un progetto che desideravo da tempo: uno spazio per incontrarsi, fermarsi, ascoltarsi e condividere.

🤍Il Salotto dell’Anima sarà dedicato alla crescita personale e spirituale, attraverso meditazioni, incontri, laboratori, sessioni individuali di coaching e armonizzazione energetica.

💙 Il primo appuntamento sarà 𝘀𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟭𝟮 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, dalle 16 alle 19 circa, a Ravenna, in via Vallona 69 presso Nido Karuna (saletta al primo piano)

Sarà un pomeriggio per conoscerci, fare due chiacchiere e raccontarvi meglio questo nuovo progetto.

E, per chi lo desidera, ci fermeremo per una meditazione di accoglienza e buon inizio. 🌿

✨Un nuovo spazio, un nuovo inizio, ma sempre nello spirito di Fluessenza: creare occasioni per fermarsi, ascoltarsi e ritrovare il proprio centro sacro.

Scrivimi per avere maggiori informazioni. 💙

Un abbraccio.

Sonia 💙