Dora Zagati

Dora Zagati Ti aiuto a ritrovare la salute e vivere la vita serena costruendo relazioni sane

09/09/2026

La radio parla di sintomi. Io parlo di radici.

Mal di gola? Forse c’è qualcosa che non riesci a dire. Bruciore di stomaco? Qualcosa che non riesci a digerire. Rigidità articolare? Legami che non puoi più sopportare.

Ogni dolore ha una storia psicosomatica dietro. E finché curavi solo il sintomo con un palliativo, quella storia continua a tornare.

Il percorso Dalla Paura al Coraggio ti porta alla radice. Non per fare promesse magiche, ma per farti capire cosa il tuo corpo urla da mesi (o anni). E una volta che lo vedi, lo scioglificate insieme.

A fine mese organizzo una masterclass dove ti do un assaggio di come funziona davvero risolvere una cosa piccola. Ci sto mettendo tutto il cuore, e sinceramente ho un po’ di paura—ma tanta voglia che tu ci sia.

Se risuoni, scrivi PRESENZA qui o in privato. Ti svelo come partecipare.

06/09/2026

Katia non si prende un giorno libero da anni, il corpo che parla di straordinari a lavoro che non le venivano mai riconosciuto e valorizzati.

Poi il dolore. Una schiena che non reggeva più il peso di un’ambizione senza confini.

È tornata al lavoro anche con il mal di schiena.

Un mese dopo: ancora peggio. Il corpo non mente. Accusa sempre più forte quello che la mente si rifiuta di vedere.

Quando ha finalmente capito che il valore che aspettava dagli altri, doveva darselo e riconoscerselo lei in primis, ha smesso di scegliere il lavoro ad un caffè con un’amica, il lavoro piuttosto di una cena tranquilla con il suo compagno — allora qualcosa si è sciolto.

Non solo il mal di schiena, tutta la sua vita ha preso una piega diversa.

Quante volte il corpo ti urla quello che la mente non vuole sentire?

Io lavoro con persone che il corpo le ha fermate, perché:
i farmaci non risolvono il problema fisico e continuano a cercare una soluzione,

Che hanno capito—finalmente—che il riconoscimento esterno non guarisce niente se prima non impariamo a riconoscerci.

A breve ti svelo tutto. Un percorso che cambia come guardi e guarderai te stessa.

Seguimi, a breve ho un bellissimo invito per te.

01/09/2026

Quella sensazione di “disturbare”? Non è una caratteristica personale—è una convinzione che si attiva e crea il sintomo.

La mia cliente di ieri lo sa bene: coccolata da piccola, ha imparato che il suo spazio toglieva valore a chi le stava intorno. E così ha passato 40 anni levandosi di mezzo, inconsapevolmente.

Il paradosso è questo: credendo di proteggere gli altri, ti stai danneggiando solo tu. E loro? Perdono l’esempio di qualcuno che occupa il suo spazio con dignità.

Prendi una situazione dove senti il “non mi spetta”. Ora invertila: cosa succederebbe se tu ti togliessi davvero di mezzo? Chi ne trarrebbe valore? Molto probabilmente nessuno. Metti una mano sul cuore e ripeti: “Merito di occupare il mio spazio. E facendolo, insegno agli altri che possono fare lo stesso.”

Non è egoismo. È il fondamento della salute psicosomatica.

26/08/2026

Quando ascoltiamo solo le richieste degli altri, i nostri bisogni spariscono. E con lui anche la chiarezza.

Il corpo parla sempre — stanchezza, tensione, irrequietezza. Ma prima di agire, bisogna riconoscere cosa ci serve davvero.

Ad agosto offro 3 consulenze psicosomatiche gratuite per chi vuole capire l’origine del suo disturbo fisico o emotivo che la medicina convenzionale non spiega.

I Posti sono solo 3. Non perché sono pochi — ma perché voglio lavorarci bene.

Se sei stancə di fingere che vada tutto bene e vuoi davvero cambiare qualcosa, compila il questionario che trovi nel link in bio o scrivimi un messaggio privato.

24/08/2026

A volte, quando un sintomo ritorna, cerchiamo subito l’errore:

“Ho mangiato qualcosa di sbagliato?”
“Ho dormito poco?”
“Ho fatto qualcosa che non dovevo fare?”

Sono domande legittime.

Ma puoi aggiungerne un’altra:

“Che cosa stava succedendo nella mia vita quando è comparso?”

Non per trovare un colpevole e nemmeno per sostituire le valutazioni e le cure mediche ma per osservare il quadro nella sua complessità.

Puoi iniziare semplicemente annotando:
→ quando compare il sintomo
→ cosa stava succedendo quel giorno
→ cosa hai fatto subito dopo

A volte non emerge nulla.
Altre volte iniziano a comparire delle ricorrenze interessanti.

Cerca una sequenza, non una colpa.

È da questo tipo di osservazione che parte anche il mio lavoro: mettere in relazione, senza forzare interpretazioni, sintomo, vissuto, emozioni, relazioni e storia personale.

Se senti che è arrivato il momento di approfondire ciò che stai vivendo, nel mese di agosto offro 3 consulenze gratuite.

Puoi scrivermi in privato oppure compilare il questionario che trovi nel link in bio.

18/08/2026

Sonia è un medico. Affermata, intelligente, di spicco nel suo settore. Ha accesso ai migliori medici d’Italia. Eppure per anni ha avuto una gamba gonfia che nessuno riusciva a sciogliere.

Finché non ha capito una cosa.

Ogni volta che faceva qualcosa per sé—una scelta di carriera, il divorzio dal suo ex marito, un momento solo per il suo benessere—sua mamma la denigrava. Non capiva come sua figlia potesse “abbandonare” la famiglia per una vita personale.

Solo anni dopo Sonia ha visto la verità: sua mamma avrebbe voluto fare esattamente le stesse cose. Avrebbe voluto lasciare suo marito. Avrebbe voluto una vita per sé. Ma non l’ha fatto. E quando ha visto che la figlia osava farlo, è esplosa di rabbia.

Perché vedeva in Sonia il coraggio che lei stessa non ha avuto.

La gamba gonfia non era un problema medico. Era il corpo di Sonia che portava il peso della colpa: la colpa di vivere, di scegliere sé stessa, di tradire (così credeva) le aspettative di sua mamma. Ogni scelta che faceva per sé era un tradimento ai suoi occhi.

Quando ha capito che sua mamma non era cattiva (era ferita) ha smesso di cercare la sua approvazione… e la gamba si è sgonfiata.

E oggi Sonia non solo vive felice. Vive libera.

👉 E tu? Quante volte hai rinunciato a una scelta per amore di qualcuno che comunque non sarebbe stato d’accordo? Quante volte il tuo corpo ha portato il peso di una lealtà che non ti apparteneva?

Offro 3 consulenze gratuite fino a fine agosto. Una diagnosi psicosomatica di 40 minuti per scoprire se dietro il tuo gonfiore, la tua dermatite, le tue emicranie, la tua oppressione c’è una storia famigliare che il tuo corpo sta ancora cercando di proteggere.

Prenotati in DM o compila il questionario nel link in bio.

Tua mamma ha fatto le sue scelte. Tu meriti di fare le tue.

17/08/2026

🔗 Il corpo parla quando l’anima non trova una via di uscita.

La dermatite di Gianluca non era sulla pelle. Era nei confini che non riusciva a tracciare.

Lui passava da una prigione all’altra: da casa, dove si prendeva cura dei genitori, al lavoro, dove non trovava nessuno che lo capisse veramente. Due spazi dove non poteva essere se stesso. La pelle al petto gli stava urlando: “Non mi dai il permesso di aprirmi. Non mi sento al sicuro.”

Quando gli ho chiesto: “E se ti dessi il permesso di cercare uno spazio dove stare bene?” Gianluca ha scelto lo yoga. Non per rilassarsi. Per appartenere a un luogo dove poteva essere ascoltato.

Oggi il prurito è quasi sparito. Non perché abbiamo toccato la pelle, ma perché abbiamo toccato il permesso.

Se anche tu hai un sintomo che sembra fisico ma senti che è più profondo — se il corpo sta cercando di dirti qualcosa che la mente non vuole sentire — agosto è il mese perfetto per scoprire cosa c’è veramente dietro.

📝 Prenotati per una consulenza gratuita. Ti spiegherò:

1. Se c’è una componente emotiva dietro quello che senti
2. Qual è questa componente
3. Quali sono i primi passi concreti per scioglierla

Puoi scrivermi in DM o cliccare il link in bio.

14/08/2026

Ti racconto la storia di Lucia e di come ha deciso di iniziare a mettere un passo davanti all’altro e a costruire la sua vita come avrebbe sempre voluto ma ahimè, dietro, c’era un forte auto sabotaggio.

Grazie al percorso dalla paura al coraggio in cui guido persone che si vogliono liberare dai farmaci e vivere la vita in salute serene Lucia ha scelto di prendere una decisione che le negava di sentirsi libera di muoversi .

agosto è il mese del mio compleanno e per l’occasione metto a disposizione 3 consulenze gratuite.

In queste consulenze mi dedicherò a chi prende farmaci, ha dei sintomi (o dei segnali dal corpo), le ha provate tutte ma non riesce a liberarsi da quel sintomo o da quel disturbo e andiamo insieme a capire 3 cose importanti:
se ci può essere una grande componente emotiva che può essere il motivo per cui non passa,
Andremo a scoprire qual’e questa componente emotiva
Infine andremo a vedere quali potrebbero essere i primi passi per scioglierlo.

Quest’anno, per il mio compleanno, ho deciso di fare un regalo a 3 persone. 🎂❤️Agosto è il mese del mio compleanno e ho ...
11/08/2026

Quest’anno, per il mio compleanno, ho deciso di fare un regalo a 3 persone. 🎂❤️

Agosto è il mese del mio compleanno e ho scelto di festeggiarlo facendo qualcosa che per me ha un significato speciale.

Per tutto il mese riapro le candidature per 3 persone sensibili che sentono che è arrivato il momento di tornare a vivere con più leggerezza.

Di darsi la priorità.
Scegliersi.
Ascoltarsi.
Tornare a sentirsi importanti nella propria vita.

Perché a volte siamo così abituate a prenderci cura degli altri, a essere forti, a resistere, a mettere tutto prima di noi… che finiamo per dimenticarci di noi stesse.

E quando per troppo tempo ignoriamo quello che sentiamo, anche il corpo può iniziare a mandarci dei segnali.

È da qui che nasce “Dalla paura al coraggio”: un percorso per tornare ad ascoltarti, comprendere meglio ciò che vivi e lavorare sul rapporto tra corpo, emozioni e relazioni.

Non è un percorso adatto a tutti.

Per questo, prima di iniziare, faremo una consulenza gratuita.

Ci conosceremo, mi racconterai cosa stai vivendo e capiremo insieme se il mio modo di lavorare è in sintonia con te e se posso esserti realmente d’aiuto.

✨ Per il mese di agosto cerco 3 persone.

Se senti che è arrivato il momento di sceglierti, compila il questionario che trovi nel link in bio.

Potrebbe essere il primo passo. ❤️

Indirizzo

Rimini

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 20:00
Martedì 10:00 - 20:00
Mercoledì 10:00 - 20:00
Giovedì 10:00 - 20:00
Venerdì 10:00 - 20:00
Sabato 10:00 - 19:00

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