RSA e CMR Madonna della Libera - Gruppo Salatto

RSA e CMR Madonna della Libera - Gruppo Salatto Il Centro di Riabilitazione “Madonna della Libera” ha come missione la salvaguardia della salute.

Risponde ai bisogno sanitari dei Pazienti in una struttura a misura d'uomo, in cui la Persona è al centro di ogni attività.

👨🏻‍⚕️ 𝐋𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐞̀ 𝐮𝐧 𝐫𝐚𝐦𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐫𝐢𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐢𝐥 𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐟𝐮𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥...
23/06/2026

👨🏻‍⚕️ 𝐋𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐞̀ 𝐮𝐧 𝐫𝐚𝐦𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐫𝐢𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐢𝐥 𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐟𝐮𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚 attraverso l'uso di varie tecniche terapeutiche. Tra queste, la fisioterapia strumentale e quella manuale rappresentano due approcci complementari che possono essere utilizzati per trattare una vasta gamma di condizioni muscolo-scheletriche e neurologiche.

▪️𝐋𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐮𝐚𝐥𝐞 coinvolge l'uso delle mani del terapista per eseguire manipolazioni e mobilizzazioni delle articolazioni, dei muscoli e dei tessuti molli. Questo approccio mira a migliorare la mobilità, ridurre il dolore e ripristinare la funzione muscolo-scheletrica compromessa.

▪️𝐋𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞, d'altra parte, utilizza apparecchiature specializzate per fornire trattamenti mirati e personalizzati. Questi strumenti possono essere utilizzati per ridurre il dolore, promuovere la guarigione dei tessuti e migliorare la funzionalità muscolo-scheletrica.

𝐀𝐟𝐟𝐢𝐝𝐚𝐭𝐢 𝐚𝐠𝐥𝐢 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐭𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐝𝐢 𝐑𝐢𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐌𝐚𝐝𝐨𝐧𝐧𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐫𝐢𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚!

Per maggiori informazioni:
📞0884 966012
📧 [email protected]
📍Via Pietro Nenni, 1 - Rodi Garganico (FG)

Presso il 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐨 𝐌𝐚𝐝𝐨𝐧𝐧𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚, siamo impegnati a offrire cure di alta qualità per la vostra salute. Oggi ...
16/06/2026

Presso il 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐨 𝐌𝐚𝐝𝐨𝐧𝐧𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚, siamo impegnati a offrire cure di alta qualità per la vostra salute. Oggi vogliamo parlare dell'importanza delle ecografie, uno strumento essenziale per la diagnosi accurata e la gestione delle condizioni mediche.
Poichè l’Ecografia permette di visualizzare organi e tessuti interni in modo non invasivo e rapido, solitamente viene prescritta per una prima valutazione di patologie o condizioni da monitorare. Altri esempi:

👩‍⚕𝐄𝐜𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟𝐢𝐚 𝐭𝐢𝐫𝐨𝐢𝐝𝐞𝐚: indispensabile per ottenere informazioni sulla morfologia della ghiandola tiroidea e sulla presenza di eventuali noduli;

👩‍⚕𝐄𝐜𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟𝐢𝐞 𝐚𝐝𝐝𝐨𝐦𝐢𝐧𝐚𝐥𝐢: ci consentono di esaminare gli organi interni in modo sicuro e non invasivo. Sono uno strumento prezioso nella diagnosi e nel monitoraggio di condizioni quali calcolosi, infiammazioni o anomalie strutturali;

👨‍⚕️𝐄𝐜𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟𝐢𝐚 𝐚𝐥 𝐬𝐞𝐧𝐨: mostra eventuali neoformazioni al seno e carcinoma mammario, soprattutto nelle donne giovani;

Contattateci per maggiori informazioni:
📧 [email protected]
📞 0884 966012 – 0884 965941

🗓️ 𝟏𝟒 𝐆𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨 – 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐢 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐝𝐢 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐮𝐞🩸In questa giornata vogliamo esprimere la nostra gratitudine a tu...
14/06/2026

🗓️ 𝟏𝟒 𝐆𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨 – 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐢 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐝𝐢 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐮𝐞🩸

In questa giornata vogliamo esprimere la nostra gratitudine a tutti i donatori che, con altruismo e senso di responsabilità, scelgono di dedicare una parte di sé agli altri.

Donare sangue significa prendersi cura della comunità, promuovere la solidarietà e fare la differenza con un gesto semplice ma fondamentale ❤️

🫁 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞̀ 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐚 𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐚. Ma per coloro che soffrono di problemi asmatici, ogn...
09/06/2026

🫁 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞̀ 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐚 𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐚. Ma per coloro che soffrono di problemi asmatici, ogni respiro può essere una sfida.
𝐏𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐢𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐚𝐦𝐛𝐮𝐥𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐢 𝐩𝐧𝐞𝐮𝐦𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚, 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐥'𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐢 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫𝐞 𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐥'𝐚𝐬𝐦𝐚 𝐢𝐧 𝐦𝐨𝐝𝐨 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞.

L'asma può essere un disturbo debilitante, per questo i nostri specialisti in pneumologia sono qui per offrire supporto, diagnosi accurata e piani di trattamento personalizzati per aiutarti a gestire i sintomi e migliorare la tua qualità della vita.

Non lasciare che l'asma limiti le tue attività quotidiane.
Contattaci oggi stesso per prenotare una visita e inizia il tuo viaggio verso un respiro più libero e un benessere migliorato!

📆 𝐆𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨: 𝐦𝐞𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥'𝐈𝐜𝐭𝐮𝐬 🧠L'ictus è una grave condizione medica, potenzialmente mortale, che si verif...
04/06/2026

📆 𝐆𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨: 𝐦𝐞𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥'𝐈𝐜𝐭𝐮𝐬 🧠

L'ictus è una grave condizione medica, potenzialmente mortale, che si verifica quando l'apporto di sangue ossigenato a un'area più o meno estesa del cervello si interrompe o è fortemente ridotto. In Italia il 75% dei casi di verifica in persone con più di 65 anni, con una prevalenza maggiore nei maschi ma nei casi di ictus giovanile, meno frequenti, le donne sembrano sensibilmente più esposte.

👩‍⚕️ In occasione del mese della prevenzione dell'ictus, è il momento perfetto per sensibilizzare e informare sulla prevenzione di questa grave condizione medica. L'ictus può colpire chiunque, ma con le giuste misure preventive, possiamo ridurre significativamente il rischio.

▪ Mantieni uno stile di vita attivo: l'attività fisica regolare aiuta a mantenere il cuore e i vasi sanguigni sani.

▪ Segui una dieta equilibrata: consuma una dieta ricca di frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre. Riduci l'assunzione di sale, zuccheri e grassi saturi per mantenere il tuo sistema cardiovascolare in buona salute.

▪ Controlla la pressione arteriosa: l'ipertensione è uno dei principali fattori di rischio per l'ictus. Misura regolarmente la pressione arteriosa e segui le indicazioni del tuo medico per mantenerla sotto controllo.

▪ Evita fumo e alcol: Il fumo e il consumo eccessivo di alcol aumentano il rischio di ictus. Smettere di fumare e moderare l'assunzione di alcol può fare una grande differenza per la tua salute.

▪ Riconosci i segni dell'ictus: se noti improvvisa debolezza o intorpidimento del viso, del braccio o della gamba, difficoltà nel parlare o nel comprendere, e perdita di equilibrio o coordinazione, chiama immediatamente il 118.

𝐏𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨𝐫𝐢 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚, 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐭𝐚𝐜𝐢 𝐬𝐮𝐛𝐢𝐭𝐨. 𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞̀ 𝐥𝐚 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐯𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐚 𝐞 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐞 ❤️

🇮🇹  𝐁𝐮𝐨𝐧𝐚 𝐅𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐑𝐞𝐩𝐮𝐛𝐛𝐥𝐢𝐜𝐚!Una giornata che ci ricorda l'importanza di sentirci parte di una comunità fondata sul ...
02/06/2026

🇮🇹 𝐁𝐮𝐨𝐧𝐚 𝐅𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐑𝐞𝐩𝐮𝐛𝐛𝐥𝐢𝐜𝐚!

Una giornata che ci ricorda l'importanza di sentirci parte di una comunità fondata sul rispetto, sulla cura e sull'impegno verso gli altri.

Con l'augurio di trascorrere un sereno 2 giugno, continuiamo a prenderci cura delle persone con passione e responsabilità, ogni giorno.

🗓️𝟑𝟎 𝐌𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 - 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐒𝐜𝐥𝐞𝐫𝐨𝐬𝐢 𝐌𝐮𝐥𝐭𝐢𝐩𝐥𝐚🎗️Oggi cogliamo l'occasione per accendere i riflettori sulla scle...
30/05/2026

🗓️𝟑𝟎 𝐌𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 - 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐒𝐜𝐥𝐞𝐫𝐨𝐬𝐢 𝐌𝐮𝐥𝐭𝐢𝐩𝐥𝐚🎗️

Oggi cogliamo l'occasione per accendere i riflettori sulla sclerosi multipla, una patologia cronica che colpisce milioni di persone nel mondo e che può manifestarsi con sintomi diversi, come difficoltà motorie, stanchezza cronica e problemi di vista.

𝐂𝐨𝐬’𝐞̀ 𝐥𝐚 𝐒𝐜𝐥𝐞𝐫𝐨𝐬𝐢 𝐌𝐮𝐥𝐭𝐢𝐩𝐥𝐚?
È una malattia autoimmune che interessa il sistema nervoso centrale, compromettendo la comunicazione tra cervello e resto del corpo. Anche se la causa non è ancora completamente chiara, la ricerca scientifica continua a fare passi avanti per migliorare diagnosi, trattamenti e qualità della vita dei pazienti.

𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐳𝐚?
🩺 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫𝐬𝐢: Conoscere i sintomi e le possibili implicazioni aiuta a comprendere meglio chi vive con questa patologia.

🩺 𝐒𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐫𝐞: Parlare di sclerosi multipla significa abbattere pregiudizi e dare voce ai bisogni delle persone che ne sono affette.

🩺 𝐒𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚: Ogni contributo è fondamentale per avvicinarsi sempre più a una cura definitiva.

𝐋𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐫𝐢𝐞𝐭𝐚̀ 𝐞̀ 𝐢𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐨 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞 🧡

29/05/2026

🏥 𝐈𝐍 𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎 𝐀 𝐒𝐓𝐑𝐄𝐒𝐀 𝐋𝐀 𝟔𝟑ª 𝐀𝐒𝐒𝐄𝐌𝐁𝐋𝐄𝐀 𝐆𝐄𝐍𝐄𝐑𝐀𝐋𝐄 𝐀𝐈𝐎𝐏
Per tre giorni, istituzioni, professionisti e protagonisti del settore sanitario si riuniscono in uno degli appuntamenti più importanti a livello nazionale per confrontarsi sul futuro della sanità italiana. 🇮🇹
Al centro del dibattito temi strategici e di grande attualità:
🔹 𝐒𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐢𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨
🔹 𝐈𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐠𝐢𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐞 𝐧𝐮𝐨𝐯𝐞 𝐭𝐞𝐜𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞
🔹 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐳𝐳𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐞𝐧𝐳𝐞
🔹 𝐄𝐯𝐨𝐥𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐢 𝐦𝐨𝐝𝐞𝐥𝐥𝐢 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢
🔹 𝐒𝐟𝐢𝐝𝐞 𝐞 𝐬𝐜𝐞𝐧𝐚𝐫𝐢 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢

Un momento di dialogo e condivisione fondamentale per costruire soluzioni concrete, promuovere l'innovazione e contribuire allo sviluppo di una sanità sempre più efficiente, sostenibile e vicina alle persone.

🤝 𝐆𝐫𝐮𝐩𝐩𝐨 𝐒𝐚𝐥𝐚𝐭𝐭𝐨 𝐜'𝐞̀, per ascoltare, confrontarsi e partecipare attivamente alla costruzione del futuro della salute.

Come ritirare i risultati?Il referto viene generalmente consegnato alla fine della prestazione.Nei casi in cui ciò non r...
26/05/2026

Come ritirare i risultati?

Il referto viene generalmente consegnato alla fine della prestazione.

Nei casi in cui ciò non risulti possibile, vengono fornite al Paziente tutte le informazioni su tempi e modalità di ritiro.

Il referto può essere consegnato solo all'interessato o a persona da lui delegata (dietro esibizione di delega scritta e di un documento di identità del delegante e del delegato).

I referti possono essere ritirati dal lunedì al sabato, dalle ore 08.00 alle 14.00

ℹ️ 𝐂𝐡𝐞 𝐥’𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐠𝐢𝐨𝐜𝐡𝐢 𝐮𝐧 𝐫𝐮𝐨𝐥𝐨 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞 𝐢𝐧 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐥𝐞 𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐮𝐨𝐫...
21/05/2026

ℹ️ 𝐂𝐡𝐞 𝐥’𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐠𝐢𝐨𝐜𝐡𝐢 𝐮𝐧 𝐫𝐮𝐨𝐥𝐨 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞 𝐢𝐧 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐥𝐞 𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐮𝐨𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞, 𝐨𝐫𝐦𝐚𝐢 𝐥𝐨 𝐬𝐢 𝐬𝐚 𝐝𝐚 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨. Basti pensare che l’OMS ha dichiarato che 1/3 delle malattie cardiovascolari e tumorali è prevenibile grazie a un regime alimentare sano ed equilibrato.

Esistono alimenti che, se consumati in modo costante e nelle giuste quantità, giocano un ruolo importante nel proteggere l’apparato cardiovascolare e prevenire l’insorgenza di ipertensione arteriosa e diabete mellito, l’aumento dei trigliceridi, ecc.

🥬 𝐕𝐞𝐫𝐝𝐮𝐫𝐚 𝐚 𝐟𝐨𝐠𝐥𝐢𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐞:
Privilegiare il consumo di verdura a foglia verde come spinaci, cavoli, zucchine, rucola, finocchi, etc., perché ricca di vitamina K, che aiuta a proteggere le arterie.

🍎🥜𝐅𝐫𝐮𝐭𝐭𝐚 𝐟𝐫𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐞 𝐬𝐞𝐜𝐜𝐚:
La frutta fresca è una riserva di vitamine, A, B1, B2, B3 e C che proteggono il cuore e le arterie. Ottima anche la frutta secca come noci, nocciole, arachidi, ricche di vitamina E e acidi grassi omega3 che combattono l'aumento della pressione e ‘ripuliscono’ le arterie dal colesterolo cattivo.

🐟 𝐏𝐞𝐬𝐜𝐞, 𝐬𝐨𝐩𝐫𝐚𝐭𝐭𝐮𝐭𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐚𝐳𝐳𝐮𝐫𝐫𝐨:
Il pesce azzurro come sgombro, alici, etc. e il salmone hanno un alto contenuto di acidi grassi omega3, che riducono il rischio di morte cardiaca improvvisa, nonché il tasso di mortalità dovuta a malattie del cuore.

🫒 Per condire le pietanze, via libera all'𝐨𝐥𝐢𝐨 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐠𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐨𝐥𝐢𝐯𝐚 che contiene l'acido oleico, un grasso che ha effetti protettivi sulle malattie cardiovascolari. Sono da limitare invece i grassi animali come b***o, strutto, gli oli vegetali tipo l’olio di palma, salse e condimenti ad alto contenuto di grassi.

Indirizzo

Via Pietro Nenni, 1
Rodi Garganico
71012

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