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Mindfulness e Relazione d'aiuto

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Mindfulness e Relazione d'aiuto

ll protocollo MBSR è un programma creato con l’obiettivo di affrontare lo stress, la sofferenza fisica e psicologica e i problemi di tutti i giorni.

E' finalizzato al benessere attraverso la pratica di tecniche di meditazione di consapevolezza.

03/07/2022

Letture estive 😍

06/06/2022

A prescindere da cosa racchiuda il presente, accettalo come se lo avessi scelto. Collabora sempre, non agire contro di esso. Fattelo amico e alleato, non nemico. Tutto questo trasformerà miracolosamente la tua vita. "Eckhart Tolle"

18/05/2022

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