01/07/2026
⭐️In Medicina Cinese la tristezza è l’emozione dei Polmoni, l’organo che ci aiuta a lasciar andare e a fare spazio al nuovo. La tristezza non è solo dolore emotivo: può essere nostalgia, malinconia, senso di vuoto, difficoltà a chiudere un ciclo o a separarsi da qualcosa o qualcuno.
Quando i Polmoni sono in pieno, la tristezza diventa intensa e pesante: chiusura, respiro corto, bisogno di stare soli, sensazione di oppressione. Quando invece sono in vuoto, la tristezza è più lieve ma costante: fragilità emotiva, poca motivazione, tendenza a sentirsi facilmente toccati o vulnerabili. E quando i Polmoni si sbilanciano, anche il loro meridiano yang — il Grosso Intestino — può bloccarsi: difficoltà a lasciar andare, trattenere troppo, rigidità emotiva.
Osservare come vivi la tristezza può aiutarti a capire cosa ti serve per ritrovare aria, spazio e leggerezza.
➡Qual è l’emozione predominante in te? Seguimi per scoprire come riequilibrarla e contattami se vuoi lavorarci insieme.
