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Jon Kabat Zinn dice "Non puoi fermare le onde, ma puoi imparare a surfarle"
Dimensione In Mindfulness promuove la consapevolezza ed il benessere psicofisico imparando a non alimentare lo stress, rimanendo vicino alle difficoltà senza esserne travolti

09/05/2026

🌿 ULTIMI POSTI DISPONIBILI 🌿

Per l’intensivo di mindfulness
Imparare a lasciare andare
Un incontro dedicato a chi sente il bisogno di alleggerire tensioni, pensieri ed emozioni che fanno fatica a sciogliersi.

✨ Due ore di pratiche guidate mindfulness per imparare a stare con ciò che c’è… senza restarne intrappolati

📍 Essentia Centro Olistico
Via Francesco Giangiacomo 20, Roma (zona Tor Marancia)

🗓 Domenica 17 maggio
⏰ Ore 10:00 – 12:00
💶 Contributo: 25 euro

⚠️ Rimangono pochi posti disponibili
📲 Prenotazione obbligatoria via WhatsApp
349 256 1349

✨ A volte lasciare andare non significa perdere qualcosa.
Significa ritrovare spazio dentro di sé.

17/04/2026

Stai ancora pensando se partecipare?

📅 22 aprile | 19:00 – 20:00
Ultimi posti disponibili

Se stavi pensando di partecipare,
questo è il momento di prenotare.
Un incontro gratuito per tornare alla pratica di mindfulness
e capire come continuare nel tempo.

👉 A volte basta poco per riprendere.

📍 Essentia Centro Olistico –Via Francesco Giangiacomo 20 Roma

📩 Prenotazione su WhatsApp
349 256 1349

10/04/2026

📅 22 aprile | 19:00 – 20:00

Hai iniziato a praticare mindfulness…
ma poi ti sei fermato/a?

Succede a molte persone.
All’inizio la pratica aiuta,
poi da soli diventa difficile mantenerla.

👉 Questo incontro è per presentare un corso di Pratiche di Mindfulness avanzate.

Un percorso per ripartire per ritrovare presenza e capire come continuare nel tempo.
✨ più consapevolezza
✨ più stabilità
✨ più gentilezza verso di sé

📍 Essentia Centro Olistico – Via Francesco Giangiacomo 20 a Roma

👛 early Bird entro il 23 aprile 170 euro

📩 Prenotazione su WhatsApp
349 256 1349
⚠️ Posti limitati

https://www.dimensionemindfulness.it/pratiche-di-mindfulness-avanzate/

26/03/2026

Indirizzo

Via Francesco Giangiacomo 20
Rome

Telefono

+393492561349

Sito Web

http://www.dimensionemindfulness.it/

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