Osteopata Flavia Pinto

Osteopata Flavia Pinto Osteopatia e salute Osteopata D.O. membro del registro degli Osteopati d’italia (ROI).

Il mio percorso come osteopata è iniziato con la formazione presso il Cerdo, Centre pour l’Etude, la Recherche et la Diffusion Osteopatiques, a Roma, della durata di 5 anni. Successivamente mi sono indirizzata verso il mondo dell’osteopatia biodinamica, specializzandomi e approfondendo lo studio di questo settore dell’osteopatia.

21/08/2026

Hai spesso mal di testa insieme a rigidità del collo?

📌In alcuni casi, articolazioni, muscoli, nervi e vasi sanguigni della parte alta della cervicale possono contribuire alla comparsa del dolore.

👉🏻Scopri i segnali da non sottovalutare e come una valutazione osteopatica può aiutare a individuare la causa del problema e a migliorare la tua sintomatologia!

14/08/2026

Senti un peso tra le scapole che non passa mai? Potrebbe non essere solo un problema di postura

👉🏻Rigidità dorsale, tensione nella parte alta della schiena. Lo si tratta come un problema muscolare, si fanno massaggi, stretching. Eppure non passa.

Quello che spesso non si considera è il ruolo dell’esofago.

L’esofago attraversa il torace passando vicino alla colonna dorsale.
👉🏻Quando c’è reflusso gastroesofageo, l’irritazione continua crea risposte nervose che si riflettono proprio nella zona interscapolare.

È per questo che molte persone descrivono la stessa cosa: bruciore di stomaco e schiena bloccata tra le scapole, insieme.

Se tratti solo la schiena, tratti solo il sintomo. La tensione torna. Sempre.

📌Con l’osteopatia lavoro sulla mobilità del diaframma, del torace e sulla relazione funzionale tra esofago, stomaco e regione dorsale.

Se ti riconosci in questi sintomi, scrivimi in direct o clicca sul link in bio. 📩

11/08/2026

Ti stai preparando al parto? 🤰

Il pavimento pelvico è protagonista, ma non lavora da solo.

🫁 Il diaframma respiratorio e il diaframma pelvico sono collegati: si muovono in sinergia ad ogni respiro.

Per questo un lavoro davvero efficace guarda al corpo nel suo insieme:

✨ Perineo elastico e rilassato → meno rischio di lacerazioni
✨ Diaframma libero → respirazione più efficiente in travaglio
✨ Meno tensioni accumulate in gravidanza → più comfort ogni giorno

L’osteopata e l’ostetrica lavorano su questa connessione, aiutandoti ad arrivare al parto più preparata.

Buone vacanze 🏖
10/08/2026

Buone vacanze 🏖

03/08/2026

Perché tratto il piriforme in caso di dolore durante i rapporti sessuali?

🌞 Il piriforme nasce dal sacro, ovvero dall’interno della pelvi
🌞 La sua fascia è collegata a quella dei muscoli del pavimento pelvico
🌞 Condivide lo stesso passaggio del nervo pudendo (S2-S4), quello che innerva proprio il pavimento pelvico

Quindi tensioni al piriforme ➡️ tensioni al pavimento pelvico

Trattare il piriforme è davvero IMPORTANTE (non trascurarlo🤫).

02/08/2026

Sempre così 🫠

31/07/2026

🚨 Stai proteggendo il tuo pavimento pelvico... o lo stai mettendo sotto pressione senza saperlo?

Ci sono abitudini che facciamo ogni giorno, convinti che siano innocue, e che invece costruiscono tensione nel tempo 👇🏻

🪑 Sederti con le gambe incrociate
🚽 Fare la p**ì senza sgabello sotto i piedi
⏳ Trattenere la p**ì per abitudine
🔁 Andare in bagno “per prevenzione” anche senza stimolo
💪🏻Allenare la contrazione in palestra senza mai lavorare sul rilascio
🎯 Tenere la pancia in dentro per ore, per abitudine estetica
😮‍💨 Respirare solo con il torace

Nessuna di queste è “grave” da sola. Ma ripetuta ogni giorno, per anni, è così che il corpo perde la capacità di scaricare la tensione da solo 🧠

Riconosci qualcuna di queste abitudini? Scrivilo nei commenti 👇🏻

Nel prossimo reel ti spiego perché l’osteopatia insieme al percorso con un’ostetrica fa davvero la differenza 🔎
Seguimi per non perderlo 📩

28/07/2026

Il pavimento pelvico non è solo “quello della p**ì”

👉🏻È una struttura collegata a diaframma, bacino e colonna e quando è in tensione, il corpo te lo fa sapere anche a distanza (mal di schiena, dolore al ciclo, coccige…).

Seguimi, nel prossimo ti svelo gli errori che fai ogni giorno senza saperlo 📩

21/07/2026

Sai che il dolore durante i rapporti non dipende (solo) dal pavimento pelvico 💁🏻‍♀️

➡️ Lo psoas attraversa la pelvi fino al femore, in stretta relazione con gli organi pelvici e con il pavimento pelvico stesso.

Quando lo psoas è contratto può:
🔸 aumentare la tensione del pavimento pelvico
🔸 alterare la postura del bacino e la statica lombare
🔸 contribuire al dolore durante la penetrazione
🔸 accentuare tensioni addominali croniche

Il trattamento osteopatico dello psoas lavora sulla sua elasticità e sui suoi rapporti con il bacino, riducendo le tensioni che si riflettono sul pavimento pelvico.

La riabilitazione pelvica associata a trattamenti osteopatici mirati può farti dire ADDIO 👋🏻 al dolore durante i rapporti

20/07/2026

Ti senti gonfio/a e mai davvero “svuotato/a”?

Non è solo questione di alimentazione.

Nel Reel ti spiego cosa c’entra il diaframma con la stitichezza e perché è una delle strutture più sottovalutate quando parliamo di intestino.

📍 Se questa situazione ti accompagna da troppo tempo, prenota una visita.

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