Nutrizionista Dott.ssa Francesca Troiani

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Nutrizionista Dott.ssa Francesca Troiani

Elaborazione di piani alimentari personalizzati in condizioni fisiologiche e patologiche accertate.

29/05/2026

Frutta estiva e come trattarla.
Un nuovo appuntamento di piacevole condivisione.
Fammi sapere qual è il tuo frutto preferito e quando lo mangi 😘

11/05/2026

Esattamente io, quando viene affermato apertamente al ritiro del piano alimentare la seguente cattttttiveria
“Ma sapevo che per dimagrire bisognasse seguire uno schema ipocalorico!!!”
No, non sarò vendicativa. Forse‼️

04/05/2026

‼️‼️‼️ Un lunedì speciale che ha portato incontri degni di nota.
Quanto è bellobellissimo sapere di essere d’aiuto?

28/04/2026

✅ Pasticcio di mele e yogurt greco

Una ricetta semplicissima, velocissima e con pochisssssimi ingredienti.

2 mele, 1 yogurt greco 0,1% alla vaniglia, 100ml latte parzialmente scremato, 70ml olio di semi di girasole, 2 cucchiai di zucchero, farina q.b. (affinché venga il composto soffice al punto giusto), 16g lievito per dolci…il tutto arricchito da una generosa spolverata finale di zenzero e cannella.

Provare per credere 😚

27/03/2026

Alla fine quasi sempre la mia giornata lavorativa finisce così, con un sorriso pieno di riconoscenza a chi crede in un metodo che non prevede limitazioni e obblighi.
Noi siamo liberi, liberi di amarci.
🤍

16/02/2026

PAZIENTE TIPO be like 🤣
Buon lunedì e inizio di settimana a tutti 🌹
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08/10/2025

Aaaaaaa, it’s tiiiiimeeeeee!😂
Quanto l’ho desiderato questo passato di verdure (ho fatto un mix tra zucchine, cavolfiore e melanzane) con aggiunta di crostini sminuzzati, olio EVO e parmigiano (che ho messo successivamente).

Un piatto unico perfetto e super bilanciato.
Che ne pensi? 🤍

01/09/2025

.
Lunedì 1 settembre.
Quale migliore principio.
Al ritorno alle proprie abitudini. Al tempo che va protetto. Alle scelte che scrivono il nostro destino.
Buon rientro a chi lo sta vivendo come tale.
🤍🌹
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30/07/2025

Oggi mi andava così, di preparare una super coccola per una super cena speciale.
Chi ama la cheesecake tanto quanto me?😂🙈

Buona giornata a tutti 🌹

21/07/2025

Vengo da una giornata estremamente soddisfacente e carica di tante belle emozioni. Proprio una di quelle rispetto alla quale vorresti avere il potere di condividerne ogni angolo di tempo.
Vengo da una giornata in cui una donna ha raggiunto la sua calma e serenità; una donna che mi ha guardata a fine visita e detto “…sono così felice, appena esco mi faccio un regalo!”
Quanto è bello partecipare al cambiamento, alla propria crescita. Tutti ne abbiamo bisogno e non è vero che esiste un tempo.

Grazie, perché questo aiuta inevitabilmente anche me. A sentirmi migliore.

🤍

Indirizzo

Rome

Sito Web

http://www.francescatroiani.it/

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