Mente e Corpo Studio

07/09/2026

Il nostro centro è pronto ad accogliervi nel migliore dei modi, a soli 10 euro a persona potete prenotare le vostre lezioni preferite, abbiamo tre tipologie di yoga, pilates e posturale, per maggiori info non esitate a contattarci, vi aspettiamo 🙂

Our center, , is ready to welcome you! You can book your favorite classes for just €10 per person; we offer three types of yoga, as well as Pilates and postural training. Please don’t hesitate to contact us for more information—we look forward to seeing you! 🙂

03/09/2026

I nostri orari delle lezioni di gruppo, massimo 6/8 persone per dare più qualità ai nostri clienti, chi vorrà partecipare dovrà solo possedere il certificato medico, verrà inserito nel gruppo whatsapp di Mente e Corpo Studio ed ogni giorno potrà comodamente prenotare la sua lezione preferita a soli 10 euro a persona, vi aspettiamo 🙂

Our group classes are limited to a maximum of 6–8 people to ensure a high-quality experience for our clients. To participate, you simply need a medical certificate; you will be added to the Mente e Corpo Studio WhatsApp group, where you can easily book your preferred class each day for just €10 per person. We look forward to seeing you! 🙂

31/08/2026

La grazia nasce dal controllo, fluidità, forza, consapevolezza, sblocca la tua flessibilità, muoviti con intenzione, trova la tua eleganza.

Grace stems from control, fluidity, strength, and awareness; unlock your flexibility, move with intention, and find your elegance.

28/08/2026

C’è un silenzio profondo che si nasconde subito dopo l’eco di una campana tibetana. È lo spazio in cui la mente smette di rincorrere il domani e l’anima ricomincia a respirare. Alza il volume, respira profondamente e concediti questo istante di pura connessione. Vieni a provare questo e tanto altro presso il nostro centro , Namaste 🙏

There is a profound silence that lingers right after the echo of a Tibetan singing bowl. It is the space where the mind stops chasing tomorrow and the soul begins to breathe again. Turn up the volume, breathe deeply, and allow yourself this moment of pure connection. Come experience this and much more at our center, . Namaste 🙏

26/08/2026

Lo yoga è una poesia senza parole, un’armonia tra il movimento del corpo e la quiete della mente.
Vieni a scoprirlo presso il nostro centro Mente e Corpo Studio con la maestra Tatiana Zarrella

Yoga is poetry without words, a harmony between the movement of the body and the stillness of the mind.
Come and discover it at our studio, Mente e Corpo Studio, with instructor Tatiana Zarrella.

13/08/2026

Rieducazione posturale, tonificazione armonica, controllo mentale e riduzione dello stress, tutto questo lo potrete scoprire nei corsi di Vinyasa Yoga e di Pilates col bravissimo maestro Valerio Mischianti Valerio presso il nostro centro Mente e Corpo Studio , vi aspettiamo 🙂

Postural realignment, balanced toning, mental control, and stress reduction—discover all this in the Vinyasa Yoga and Pilates classes led by the excellent instructor Valerio Mischianti (Valerio) at our center, Mente e Corpo Studio. We look forward to seeing you! 🙂

10/08/2026

Lo Yin Yoga e’ uno stile di Yoga leggero e meditativo, grazie a questa pratica troverai la quiete, migliorerai la flessibilità e rilasserai la mente, vieni a provarlo presso il nostro centro Mente e Corpo Studio con la bravissima maestra Tatiana Zarrella , Namaste 🙏

Yin Yoga is a gentle, meditative style of yoga; through this practice, you will find stillness, improve your flexibility, and relax your mind. Come try it out at our center, Mente e Corpo Studio, with the wonderful instructor Tatiana Zarrella. Namaste 🙏

09/08/2026

Nel rumore del mondo, lo Yin Yoga è un invito a rallentare, respirare e semplicemente essere, rilassa il corpo e la mente, e dedica spazio all’anima. Vieni a scoprirlo e praticarlo presso il nostro centro insieme alla bravissima maestra Tatiana Zarrella. Namaste’ 🙏

Amidst the noise of the world, Yin Yoga is an invitation to slow down, breathe, and simply be; it relaxes the body and mind while making space for the soul. Come discover and practice it at our center with the wonderful instructor Tatiana Zarrella. Namaste 🙏

04/08/2026