Caty Barone - Educazione Sessuale & Yoga

Caty Barone - Educazione Sessuale & Yoga Educatrice Sessuale & Affettiva
- Insegnante di Yoga & Meditazione - Educazione Mestruale

(Sfoglia il post per informazioni più dettagliate sui contenuti) E se molte delle cose che consideriamo “naturali” nelle...
25/05/2026

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E se molte delle cose che consideriamo “naturali” nelle relazioni fossero in realtà narrazioni sociali e culturali?
Ci hanno insegnato che amare significhi trovare “la persona giusta”, che la gelosia sia una prova d’amore e che una relazione valida debba seguire un copione e degli step precisi.
Ma cosa succede quando quel copione inizia a starci stretto?
Questo workshop nasce per creare uno spazio sicuro, informato e non giudicante in cui mettere in discussione i modelli relazionali e gli stereotipi sull'amore, in cui esplorare le non-monogamie consensuali ed imparare strumenti concreti per costruire relazioni più autentiche, consapevoli e sostenibili, sia monogame che non monogame.
Il workshop sarà composto di momenti educativi e di riflessione, esercizi pratici, meditazioni e respirazioni.

Aperto a TUTT3: persone cis, trans, q***r, monogame, poliamorose.

Vi aspettiamo domenica 7 giugno, dalle 10.30 alle 13.30, presso Libreria Antigone Roma.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA, scrivete a *x in DM.

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Con mia grande emozione, siamo giunti al nostro 3° anno di letture, amicizie e riflessioni condivise!Questo cerchio, che...
30/04/2026

Con mia grande emozione, siamo giunti al nostro 3° anno di letture, amicizie e riflessioni condivise!
Questo cerchio, che si allarga ogni volta di più, è andato oltre ogni nostra aspettativa, è diventato una piccola comunità, uno spazio safe, una congrega, un cerchio di autocoscienza, uno spazio libero, un luogo in cui allenare lo spirito critico ed aprire la mente.

Il libro che leggeremo, eccezionalmente in un unico incontro, è "Manifesto delle specie compagne" di Haraway. Vi ricordo che il libro è a vostra disposizione per l'acquisto in libreria.

I posti sono limitati, dunque LA PRENOTAZIONE È OBBLIGATORIA scrivendo in DM a *x

Vi invitiamo a partecipare:
Lunedì 11 maggio
alle ore 19:30
🔴🟡🟡🟢🔵🟣

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(Sfoglia il post per informazioni più dettagliate sui contenuti)SONO UNA MELA INTERA CHE VUOLE GIOCARE ALL'AMORE CON UN'...
23/04/2026

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SONO UNA MELA INTERA CHE VUOLE GIOCARE ALL'AMORE CON UN'ALTRA MELA.
Amor proprio? Ancora?
Sì, e ti spiego anche perchè.
Conduciamo vite totalmente eterodirette, in cui l'erba del vicino è sempre più verde, le foto degli altri sempre più belle, l'opinione altrui sempre più valida e degna di credibilità, intrisi della sensazione di non essere mai abbastanza qualcosa.
In questo workshop proveremo a immaginare risposte personali e collettive a domande quali:
Come si ha cura di sè? Qual è la differenza tra autostima e amor proprio? Com'è fatta una relazione sana? Ed una opaca? Perchè siamo attratti sempre dallo stesso genere di persona? Come comunico i miei bisogni? Di quali ingredienti è fatta la relazione con me stess*? Come la nutro e perchè è così importante?
In questo workshop coltiveremo la relazione più importante della nostra vita, quella con la persona con cui convivremo fino all'ultimo dei nostri respiri: noi stessi.
Il workshop sarà composto di momenti educativi e di riflessione, esercizi pratici, meditazioni e respirazioni.

Aperto a TUTT3: persone cis, trans e q***r.

Vi aspettiamo dalle 10.30 alle 13.30, presso Libreria Antigone Roma.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA, scrivete a *x in DM.

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Con mia grande emozione, siamo giunti al nostro 3° anno di letture, amicizie e riflessioni condivise!Questo cerchio, che...
09/04/2026

Con mia grande emozione, siamo giunti al nostro 3° anno di letture, amicizie e riflessioni condivise!
Questo cerchio, che si allarga ogni volta di più, è andato oltre ogni nostra aspettativa, è diventato una piccola comunità, uno spazio safe, una congrega, un cerchio di autocoscienza, uno spazio libero, un luogo in cui allenare lo spirito critico ed aprire la mente.

Il libro scelto dal gruppo per aprile è "PORNLAND. Come il p***o si è impossessato della nostra sessualità." di Dines. Vi ricordo che il libro è a vostra disposizione per l'acquisto in libreria.

I posti sono limitati, dunque LA PRENOTAZIONE È OBBLIGATORIA scrivendo in DM a *x

Vi invitiamo a partecipare:
Lunedì 13 e 27 aprile
alle ore 19:30
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(Sfoglia il post per informazioni più dettagliate sui contenuti)Negli anni la sessualità cambia, si trasforma, a volte s...
01/04/2026

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Negli anni la sessualità cambia, si trasforma, a volte si acquieta per un po', per alcuni migliora col tempo, come il buon vino.
Spesso lascia spazio a dubbi, silenzi, distanza.
Non si tratta però di chimica, compatibilità o di fortuna: una relazione appagante richiede impegno costante, la stessa cura che regalereste ad una pianta, fatta di osservazione, innaffiature periodiche, concimazioni, potature e rinvasi.
Esiste dunque una ricetta per coltivare e veder fiorire la nostra intimità nel tempo?

Questo workshop nasce dalla mia esperienza lavorativa con le coppie.
Ho concentrato dubbi, domande e problematiche più ricorrenti nei miei percorsi di consulenza, al fine di fornire visioni e strumenti nuovi per approcciare all’intimità e alla sessualità di coppia, ed imparare a coltivarla nel lungo termine.

È uno spazio per adulti: utile alle coppie e molto utile per chi ancora non è in relazione e desidera strumenti per entrare nella prossima col piede (e gli strumenti) giusti.
Il workshop sarà composto di momenti educativi e di riflessione, esercizi pratici, meditazioni e respirazioni.
Aperto a TUTT3: single, coppie, polecole, persone cis, trans e q***r.

Vi aspettiamo domenica 12 aprile dalle 10.30 alle 13.30, presso la nostra pazzesca Libreria Antigone Roma.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA, scrivete a *x in DM.

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Con mia grande emozione, siamo giunti al nostro 3° anno di letture, amicizie e riflessioni condivise!Questo cerchio, che...
19/03/2026

Con mia grande emozione, siamo giunti al nostro 3° anno di letture, amicizie e riflessioni condivise!
Questo cerchio, che si allarga ogni volta di più, è andato oltre ogni nostra aspettativa, è diventato una piccola comunità, uno spazio safe, una congrega, un cerchio di autocoscienza, uno spazio libero, un luogo in cui allenare lo spirito critico ed aprire la mente.

Il libro che leggeremo, eccezionalmente in un unico incontro, è "Lezioni sull'odio" di Murgia. Vi ricordo che il libro è a vostra disposizione per l'acquisto in libreria.

I posti sono limitati, dunque LA PRENOTAZIONE È OBBLIGATORIA scrivendo in DM a *x

Vi invitiamo a partecipare:
Lunedì 30 marzo
alle ore 19:30
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Con mia grande emozione, siamo giunti al nostro 3° anno di letture, amicizie e riflessioni condivise!Questo cerchio, che...
25/02/2026

Con mia grande emozione, siamo giunti al nostro 3° anno di letture, amicizie e riflessioni condivise!
Questo cerchio, che si allarga ogni volta di più, è andato oltre ogni nostra aspettativa, è diventato una piccola comunità, uno spazio safe, una congrega, un cerchio di autocoscienza, uno spazio libero, un luogo in cui allenare lo spirito critico ed aprire la mente.

Il libro scelto dal gruppo per Marzo è "Vita contemplativa" di Byung Chul Han. Vi ricordo che il libro è a vostra disposizione per l'acquisto in libreria.

- 3 marzo: fino a pag. 68
- 16 marzo: da pag. 69 fino alla fine.

I posti sono limitati, dunque LA PRENOTAZIONE È OBBLIGATORIA scrivendo in DM a *x

Vi invitiamo a partecipare:
Lunedì 3 & 16 marzo
alle ore 19:30
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(Sfoglia il post per informazioni più dettagliate sui contenuti)Quando ti confronti con qualcun*, parli per costruire o ...
17/02/2026

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Quando ti confronti con qualcun*, parli per costruire o per distruggere? Parli per creare un ponte comunicativo e svalicare insieme le difficoltà o per affermare il tuo punto di vista ed avere ragione? Ma tu, nella vita, vuoi avere ragione o essere felice?
Rilfetteremo sul modo in cui comunichiamo, sul piano personale e collettivo.
Esploreremo insieme, attraverso esercizi e pratiche, un linguaggio che lasci spazio al sentire reciproco, che doni la possibilità di creare relazioni autentiche in cui i bisogni di tutti vengono considerati e onorati e le relazioni diventano una casa accogliente. Sperimenteremo i No ed i confini, alleneremo una comunicazione chiara, assertiva e rispettosa.
Questo spazio sarà una palestra sicura e sensibile in cui mettere in gioco la propria evoluzione e rivoluzione empatica.
Utopia? No, umanità fatta di impegno, onestà intellettuale e responsabilità. Un'umanità controcorrente e fuorimoda, forse, ma oggi necessaria.
Questo workshop, come tutti i miei percorsi, non si arroga alcuna velleità di cura e nessuna presunzione di costituire o sostituire un percorso psicologico e psicoterapeutico.
In linea con la mia professione di educatrice e consulente sessuo-affettiva, si propone invece di promuovere la decostruzione di stereotipi e costrutti socioculturali attraverso un lavoro di educazione sentimentale, una presa di consapevolezza personale e l'allenamento di uno spirito critico individuale e consapevole.
Il workshop sarà composto di momenti educativi e di riflessione, esercizi pratici, meditazioni e respirazioni.

Aperto a TUTT3: single, coppie, polecole, persone cis, trans e q***r.

Vi aspettiamo dalle 10.30 alle 13.30, presso la nostra pazzesca Libreria Antigone Roma.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA, scrivete a *x in DM.

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APERTO A TUTT*, SENZA DISTINZIONI.Leggiamo per R-Esistere.In un tempo che corre troppo in fretta, che grida forte ma asc...
02/02/2026

APERTO A TUTT*, SENZA DISTINZIONI.
Leggiamo per R-Esistere.
In un tempo che corre troppo in fretta, che grida forte ma ascolta poco, noi scegliamo il silenzio vivo delle pagine.
Scaviamo tra le parole per cercare verità alternative, come chi cerca acqua nel deserto.

Leggiamo per non cedere all'indifferenza.
Perchè ogni pagina ci ricorda che siamo ancora capaci di sentire, che esiste un "noi" possibile, anche quando il mondo ci vuole soli, divisi, anestetizzati.

Leggiamo per coltivare lo spirito critico.
Per guardare il mondo senza maschere, per porci domande scomode, per non accettare risposte preconfezionate.
Leggiamo per allenare il dubbio, per nutrire la mente e liberare il pensiero.

Leggiamo per ritrovare comunità.
In ogni incontro, in ogni voce che si alza nel cerchio di confronto, c'è la prova che non siamo isole.
Le parole che condividiamo diventano ponti, abbracci, radici e possibilità.

Leggiamo per risvegliare le coscienze.
Perchè la realtà cambia prima nei cuori, poi nelle idee, e infine nei gesti.

Leggiamo per coltivare speranza.
Quella tenace, profonda, che non è fuga ma visione.
Quella che ci spinge a credere che un altro modo di stare al mondo sia possibile.
E che, forse, comincia proprio da una pagina aperta.

Questo gruppo di lettura è aperto a chi cerca ossigeno tra le righe.
A chi vuole sentire, pensare, immaginare, discutere.
A chi non ha mai smesso di credere nella bellezza come forma di resistenza.
O chi ha smesso, ma vuole ricominciare.

Benvenuto. Qui si legge per restare umani. Insieme.

Il libro di Febbraio sarà "Il Cuore Scoperto" di Victoire Tuaillon, ed è già disponibile da Zaum per l' acquisto.
- 10 febbraio: fino a pag. 184
- 17 febbraio: da pag. 185 a fine

La nostra ricetta è semplice: leggiamo un libro al mese e ci riuniamo 2 lunedì alterni al mese, dalle 19.30 alle 21.30, per confrontarci e condividere le nostre opinioni.
Il cerchio sarà da me condotto e moderato.

I posti sono limitati, dunque LA PRENOTAZIONE È OBBLIGATORIA scrivendo in DM A *x

Ti aspettiamo (questo mese eccezionalmente di martedì):
Martedì 10 & 17 Febbraio
alle ore 19:30
🔴🟠🟡🟢🔵🟣

Con mia grande emozione, siamo giunti al nostro 3° anno di letture, amicizie e riflessioni condivise!Questo cerchio, che...
26/01/2026

Con mia grande emozione, siamo giunti al nostro 3° anno di letture, amicizie e riflessioni condivise!
Questo cerchio, che si allarga ogni volta di più, è andato oltre ogni nostra aspettativa, è diventato una piccola comunità, uno spazio safe, una congrega, un cerchio di autocoscienza, uno spazio libero, un luogo in cui allenare lo spirito critico ed aprire la mente.

Il libro scelto dal gruppo per Febbraio è "Il dominio maschile" di Bourdieu. Vi ricordo che il libro è a vostra disposizione per l'acquisto in libreria.

- 9 febbraio: fino a pag. 68
- 23: da pag. 69 fino alla fine.

I posti sono limitati, dunque LA PRENOTAZIONE È OBBLIGATORIA scrivendo in DM a *x

Vi invitiamo a partecipare:
Lunedì 9 & 23 febbraio
alle ore 19:30
🔴🟡🟡🟢🔵🟣

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STAVOLTA PARLEREMO DI AMORE E RELAZIONI.Sento già corse di fuga e urla di terrore prove**re dall'altro lato dello scherm...
22/01/2026

STAVOLTA PARLEREMO DI AMORE E RELAZIONI.
Sento già corse di fuga e urla di terrore prove**re dall'altro lato dello schermo ma...il progetto "Pleasure" nasce proprio per offrire sguardi (molto!) diversi su ciò che sembra terrorizzare di più gli umani in quest'era di fast food sentimentale: le relazioni.
Qui noi navighiamo controcorrente, proviamo a riscoprirci umani e a ripensare i nostri modi di concepire e vivere le relazioni, siano esse sessuali e/o affettive, e a fare amicizia con quella che sembra essere diventata una parolaccia da temere, l'amore.
Questo percorso è pensato per adulti consapevoli che abbiano voglia di mettersi in gioco alla volta di sesso e relazioni più appaganti e felici, per chi non vuole accontentarsi di rapporti mediocri e insoddisfacenti, per chi sente che c'è ancora tanto di meglio da esplorare.

Tu e partner usate la stessa lingua per esprimere amore?
Le persone esprimono e ricevono amore con modalità diverse e spesso, nelle relazioni, i conflitti nascono dal non sentirci capiti da partner, o dal non sentirci amati nel modo in cui noi siamo abituati ad amare. Non ricevendo un'educazione sentimentale, ognuno di noi cresce con un'idea personale e soggettiva di ciò che significhi dare e ricevere amore, e soprattutto di cosa siano innamoramento e amore. Il problema spesso è proprio nel fatto che parliamo due linguaggi diversi che non conosciamo, ma che possono essere compresi e appresi, per provare a trasformare la relazione (o a impostare le relazioni a ve**re) da campo di battaglia a gioco intimo e complice.

Aperto a tutte le persone: single, coppie, polecole, persone cis, trans e q***r.

Vi aspettiamo domenica 8 febbraio dalle 10.30 alle 13.30, presso Libreria Antigone
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA, scrivete a *x in DM.

*x *xeducation *x

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