Newtrohub di Gabriele Pace

16/10/2026

🎃Con l’autunno cambiano un po’ i ritmi: le giornate si accorciano, tornano i piatti caldi e magari si passa più tempo in casa. È anche un buon momento per riscoprire ingredienti di stagione e abitudini che ci fanno stare bene. E, piano piano, si avvicinano le feste di Natale.

Prepararsi non significa mettersi a dieta o rinunciare ai momenti conviviali. Può voler dire arrivarci con più attenzione al proprio benessere e, se lo desideri, con un percorso costruito intorno alle tue esigenze.

Per chi cerca un accompagnamento più strutturato, ho creato due programmi di nutrizione della durata di 12 o 6 mesi, che iniziano con la definizione condivisa dei propri obiettivi.

🌱Il Programma Newtro prevede un monitoraggio costante e un adattamento progressivo del percorso e in pratica significa:

-avere un percorso che evolve insieme a te
-poter contare su un supporto anche tra un controllo e l’altro
-correggere ciò che funziona meno, senza aspettare troppo
-lavorare con continuità per costruire risultati più solidi nel tempo

🔷 PROGRAMMA NEWTRO 12
-Prima visita specialistica
-11 visite mensili di controllo e mantenimento
-Possibilità di prenotare le visite online in autonomia
-Pagamento in 12 rate mensili senza interessi

🔶 PROGRAMMA NEWTRO 6
-Prima visita specialistica
-5 visite mensili di controllo e mantenimento
-Possibilità di prenotare le visite online in autonomia
-Pagamento in 6 rate mensili senza interessi

Il percorso è adatto a te se vuoi perdere peso in modo stabile, avere un supporto più presente o dedicare maggiore attenzione alla tua salute. È una buona occasione anche per chi aveva iniziato un percorso e desidera riprenderlo con tempi e obiettivi più chiari.

📞 Chiama o scrivi al 334 655 2981

📌Ti aspetto in studio a:
Ostia in via del Lido 85
Casal Palocco in Via di Prassilla 45, presso Studio medico “Le Terrazze”

25/09/2026

🌱Hai intorno ai 45 anni e senti che qualcosa, dentro di te, sta cambiando?�Il tuo corpo ti sta parlando, anche se magari non sai ancora come ascoltarlo.
Hai superato i 50 e non ti riconosci più del tutto nel tuo corpo?�È una fase che si può capire e affrontare, non solo subire.

Intorno ai 45 anni, con l’arrivo della menopausa, il corpo inizia una transizione lenta e continua, che va oltre la regolarità del ciclo e dura solitamente alcuni mesi (a volte qualche anno): sonno più leggero, energia che va e viene, qualche chilo che si sposta senza permesso, umore variabile. Non è un difetto da correggere, è una fase da comprendere. Ed è il momento giusto per iniziare ad ascoltarti.

Dopo i 50, in post-menopausa, il corpo chiede attenzioni diverse: più muscolo da proteggere, un po’ di energia da ritrovare. Non si tratta di cercare di tornare indietro, ma di costruire il tuo nuovo equilibrio.
In entrambe le situazioni l'alimentazione — non una dieta — supportata da un nutrizionista professionista è. in queste fasi, un elemento fondamentale da tenere in considerazione.

Sono due momenti diversi della vita di una donna, ma per entrambi vale la stessa indicazione: imparare a leggere e interpretare i nuovi segnali che il corpo ti manda. Alimentazione, movimento, riposo, gestione dello stress: pezzi dello stesso puzzle che compongono il tuo benessere.

Qui e ora e per il tuo futuro.

È possibile trasformare questi segnali in abitudini semplici, per stare bene oggi e negli anni che verranno. E farlo accompagnata da chi questo percorso lo conosce bene può fare la differenza: il tuo nutrizionista può aiutarti a leggere questi segnali e a costruire, insieme a te, il tuo nuovo equilibrio — che tu stia entrando in questa fase o che tu l'abbia già attraversata.

Parliamone. Ricomincia da qui.
📧 [email protected]
📲 334 655 2981

24/09/2026

Misano 21k
(2/3) ci si vede a Gubbio !!!

24/09/2026

Spartan Misano 21k
(2/3)

31/07/2026

A settembre ricomincio… lo dici ogni anno?

Ogni anno si ripete😉
Poi passa l’estate… e non cambia nulla.

Quest’anno puoi fare la differenza e partire nel modo giusto.

Prenota ora per settembre il tuo PROGRAMMA NEWTRO 6 o 12.

👉 Trovi il link in bio o scrivimi in DM per riceverlo.

30/07/2026

A settembre non si ricomincia.
👉 Si parte, se hai già deciso prima.

🗓️Prenota ora la tua visita sul sito MioDottore
bastano pochi click
e blocca il tuo percorso NEWTRO 6/12.

Niente attese. Niente rimandi.
—
E nel frattempo goditi l’estate🏄‍♀️
Senza pensieri. Davvero.

💫Trovi il link in Bio e nel primo commento.

22/07/2026

Hai iniziato… e poi ti sei fermato?

Non è mancanza di volontà.
È che senza continuità, nessun percorso funziona davvero.

Dopo l’ultimo post ho ricevuto molti messaggi:
persone che hanno deciso di iniziare i PROGRAMMI NEWTRO 6/12 e altre che sono tornate dopo tempo, pronte a fare sul serio.

👉 Perché?
Perché è un percorso strutturato per arrivare fino in fondo.

✔ il piano evolve insieme a te, passo dopo passo
✔ non rimani mai solo (supporto anche su WhatsApp)
✔ correggiamo subito quello che non funziona
✔ lavoriamo per risultati che durano, non per “partire forte”

‼️Per questa fase ho ancora pochi posti disponibili.

Se stai pensando di iniziare, questo è il momento giusto.
Prima delle ferie. Prima di rimandare ancora.

📩 Scrivimi in privato o a [email protected] per ricevere tutte le informazioni
—
Non serve ricominciare ogni volta.
Serve arrivare fino in fondo.

08/07/2026

😅Ti è mai capitato di iniziare una dieta con entusiasmo… e poi mollare dopo qualche settimana?

Non è mancanza di forza di volontà.
Molto spesso è mancanza di struttura e continuità.

La verità è che i risultati arrivano quando il percorso è:
✔️ sostenibile
✔️ seguito nel tempo
✔️ adattato passo dopo passo

‼️Per questo ho creato i programmi NEWTRO 12 e NEWTRO 6.
Due programmi di nutrizione finalizzati a concretizzare l’obbiettivo che ci saremo posti, attraverso un percorso condiviso di 12 o di 6 mesi: flessibile, personalizzato, che evolve con te.

💫Cosa cambia davvero?
– Continuità tra un controllo e l’altro
– Aggiustiamo subito quello che non funziona
– L’obiettivo non è partire forte, ma arrivare davvero

📌È il modo migliore per:
* perdere peso senza riprenderlo
* sentirti seguito con continuità
* creare abitudini che restano

📲Vuoi capire se può essere adatto a te (o a qualcuno vicino a te)? Scrivimi in privato o via mail a [email protected]

06/07/2026

👥Negli anni ho seguito centinaia di pazienti e posso tranquillamente affermare che sono tre i fattori determinanti del successo di un percorso di nutrizione controllato. E devono esserci tutti e tre perché funzioni:

1- Un paziente motivato
2- Un nutrizionista competente
3- Tempo e Continuità
Ora, sui primi due punti non vorrei dilungarmi ma sul terzo possiamo fare qualcosa 😉

💫Ho deciso di introdurre una novità per i miei pazienti.
Una modalità più strutturata, pensata proprio per chi vuole ottenere risultati concreti e mantenerli nel tempo.

Se in passato ti è successo di aver iniziato un percorso nutrizionale che hai interrotto prima del raggiungimento dell'obiettivo prefissato, probabilmente è proprio sul terzo punto che c'è stata la criticità.

Ho quindi ideato due PROGRAMMI per far lavorare insieme paziente e nutrizionista

🔹PROGRAMMA NEWTRO 12 / PROGRAMMA NEWTRO 6
Due programmi di nutrizione finalizzati a concretizzare l’obbiettivo che ci saremo posti, attraverso un percorso condiviso di 12 o di 6 mesi. In pratica significa:
- avere un percorso che evolve insieme a te
- non rimanere mai “solo” tra un controllo e l’altro
- correggere subito ciò che non funziona
- costruire attraverso un’analisi continuativa risultati più solidi e duraturi nel tempo

🔷Il PROGRAMMA NEWTRO 12 / 6 ti permette di avere un monitoraggio costante e un adattamento progressivo del percorso a partire da un piano iniziale condiviso.

💫È una soluzione che può essere adatta a te, o a un tuo familiare, soprattutto se il tuo obiettivo è:
▸ perdere peso in modo stabile
▸ avere un supporto più presente
▸ vuoi davvero cominciare a stare meglio

‼️Se vuoi saperne di più scrivimi su whatsapp o per email e ti invierò tutte le informazioni:
📧 [email protected]
📲 334 655 2981

A presto🤩

25/06/2026