06/09/2023
💣Super nuovo evento da non perdere, dove tra gli altri sarò presente anch'io.👨🏻⚕️
Di seguito la descrizione dell'evento. 01 // Agire col cuore: Il primo passo per praticare la cura di sé è imparare ad essere autocompassionevoli. Prestate attenzione ai vostri discorsi e parlate a voi stessi come fareste con una persona che amate.
02 // Meditare: Una pratica costante della meditazione può cambiare la vita. Riduce lo stress, aumenta i sentimenti di empatia, migliora la concentrazione, rafforza il sistema immunitario e rallenta i segni dell'invecchiamento.
03 // Massaggiare: Immersi nell'arte dei massaggi, concediamo al corpo il dono del rilassamento profondo. Sciogliendo tensioni e trasportandoci in un'oasi di serenità dove il benessere abbraccia dolcemente l'anima.
04 // Abbracciare mente e corpo: Attraverso movimenti fluidi e consapevoli del corpo, si riesce a costruire forza, flessibilità e equilibrio, creando un legame speciale con se stessi prendendo cura del nostro benessere.
05// Nutrire il corpo con alimenti sani: Come vedere il cibo è un modo eccellente per praticare la cura di sé.
*Ama te stesso Event!
15 ottobre 2023, Cascina Nomade, Dogliani (To)
Per maggiori informazioni: +39 3888673324*
Immersi nella natura di , insegnanti qualificati di meditazione e nutrizione (.wonder.land), insieme a esperti di pilates e osteopatia (.emilionotaro), ti guideranno in un viaggio trasformativo verso la pace interiore e il benessere.
Lasciati coccolare dai massaggi e osserva il sole che si dissolve all'orizzonte mentre gusti un delizioso aperitivo al tramonto.
