Aureamed

14/08/2026

Il benessere non è solo prendersi cura di sé. È anche imparare a godersi la vita. ☀️
Per questo Ferragosto vi auguriamo di mettere da parte, almeno per un giorno, impegni e pensieri e di ritrovare ciò che ci fa stare davvero bene: tempo, movimento, persone care e momenti da vivere senza fretta.
Buon Ferragosto da Aureamed.

08/06/2026

💪 Sapevi che dopo i 50 anni perdiamo fino al 2% di massa muscolare ogni anno?
Si chiama ed e’ una delle principali cause di perdita di autonomia negli anziani.
Ma non e’ inevitabile. 🙌
Ad Aureamed possiamo aiutarti con un percorso su misura:
🔹 Valutazione fisiatrica personalizzata
🔹 Chinesiterapia e rinforzo muscolare progressivo
🔹 Palestra funzionale supervisionata
🔹 Idrokinesiterapia per chi ha difficolta’ articolari 🔹 Fisioterapia specialistica per forza, coordinazione ed equilibrio
✅ Piu’ muscolo = piu’ autonomia, meno cadute, vita migliore.

📅 Prenota una valutazione specialistica oggi stesso.
Aureamed
🔷health 🔷sport🔷 rehabilitation
Contattaci per qualsiasi richiesta o informazione al:
📞06 3242121
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📍Via Degli Scipioni, 252/254/256 - 00192 Roma (RM)

22/05/2026

🫀 SUPERARE UN INFARTO È SOLO IL PRIMO PASSO
Dopo un evento cardiaco, molti pazienti tornano a casa con una terapia farmacologica e poche indicazioni pratiche.
Ma il recupero vero richiede un percorso strutturato, controllato e personalizzato.
La riabilitazione cardiaca è un programma multidisciplinare raccomandato dalle linee guida internazionali dopo:

✔️ Infarto
✔️ Bypass coronarico
✔️ Interventi valvolari
📊 I benefici sono concreti e misurabili:
• riduzione della mortalità cardiovascolare del 20-25%• miglioramento della capacità funzionale
• ritorno più rapido alle attività quotidiane
• maggiore sicurezza e qualità della vita
Prendersi cura del cuore significa accompagnarlo nel recupero, passo dopo passo. ❤️
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Quartiere Prati

21/05/2026

❣️🩺Riabilitazione cardiaca: il percorso che fa davvero la differenza dopo un infarto.
Ogni anno in Italia decine di migliaia di persone superano un infarto. Molte escono dall'ospedale con la terapia farmacologica e poche indicazioni. Eppure le linee guida internazionali sono chiare: la riabilitazione cardiaca strutturata riduce la mortalita' cardiovascolare del 20-25% e il rischio di recidive in modo significativo.
Ad Aureamed, a Roma Prati, offriamo un programma completo:
✅Valutazione cardiologica per definire la classe di rischio
✅ Valutazione fisiatrica per la capacita' funzionale globale
✅ Esercizio fisico aerobico supervisionato
✅ Chinesiterapia e rinforzo muscolare progressivo
✅ Fisioterapia respiratoria per chi presenta dispnea da sforzo
✅ Palestra funzionale per il mantenimento a lungo termine Cardiologo, fisiatra, fisioterapisti e ortopedico nello stesso centro.

Indicato per: pazienti post-infarto, dopo bypass o interventi valvolari, dopo angioplastica con stent, scompenso cardiaco stabile.

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11/05/2026

🦴 Osteoporosi? Il movimento non si ferma — diventa terapia.

C'è un errore molto comune che si fa dopo una diagnosi di osteoporosi: smettere di muoversi per paura di farsi del male.

È comprensibile. Ma è esattamente il contrario di quello che serve.

Le ossa sono tessuto vivo. Rispondono agli stimoli meccanici del carico e della contrazione muscolare aumentando la produzione di cellule ossee.
In altre parole: più ti muovi (nel modo giusto), più le tue ossa resistono.

✅ Un programma di esercizio fisico strutturato e supervisionato può:
→ Rallentare — o in alcuni casi invertire — la perdita di massa ossea
→ Rinforzare i muscoli che proteggono lo scheletro dai traumi
→ Migliorare l'equilibrio e ridurre il rischio di cadute fino al 47%
→ Restituire sicurezza e autonomia nei movimenti quotidiani

📌 Non tutti gli esercizi sono uguali, però.
Con l'osteoporosi conclamata, alcuni movimenti vanno assolutamente evitati (come i classici sit-up o le flessioni del busto in avanti), mentre altri sono fondamentali: camminata veloce, esercizi con elastici, lavoro propriocettivo, Tai Chi.

La differenza tra un programma che funziona e uno che fa male la fa chi lo progetta.

Nel nuovo articolo sul nostro blog trovi:
✔️ Quali esercizi fare (e con quale frequenza)
✔️ Cosa evitare assolutamente
✔️ Il ruolo dell'idrokinesiterapia quando il carico fa paura
✔️ Come alimentazione e stile di vita supportano l'effetto dell'esercizio

📖 Leggi l'articolo completo sul nostro blog:
https://www.aureamed.it/aurea-news/225-osteoporosi-esercizio-fisico-terapia.html

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L'esercizio fisico non è solo prevenzione: per chi soffre di osteoporosi è una vera e propria terapia. Prenota una consulenza: 063242121

05/05/2026

🤰💙 L’acqua è la migliore amica della gravidanza. Ecco perché.
L’idrokinesiterapia in gravidanza non è acquagym — è fisioterapia vera, in acqua riscaldata, guidata da un fisioterapista. E i benefici sono concreti:
•       💙 Riduce il mal di schiena e il dolore al bacino
•       💙 Allevia il gonfiore alle gambe e ai piedi
•       💙 Decomprime la colonna vertebrale grazie al galleggiamento
•       💙 Rilassa la muscolatura e riduce lo stress
•       💙 Rinforza il pavimento pelvico
•       💙 Prepara il respiro e il corpo al parto
 
Nella nostra piscina riabilitativa a Roma Prati l’acqua è riscaldata (28–32°C), l’accesso è facilitato e il fisioterapista è sempre presente durante le sedute. 🏊‍♀️
Sicura dal secondo trimestre, adatta fino al termine della gravidanza (con le opportune precauzioni).

Prenota una seduta!

04/05/2026

Mal di schiena, gambe gonfie, stanchezza in gravidanza? L'acqua può fare molto più di quanto pensi.
L'idrokinesiterapia in gravidanza — la fisioterapia in acqua calda — è una delle terapie più efficaci e sicure per alleviare i disturbi più comuni della gestazione. Non è nuoto. Non è acquagym. È un programma fisioterapico strutturato, personalizzato sul tuo trimestre e sulla tua condizione fisica, condotto da un fisioterapista qualificato nella nostra piscina riabilitativa riscaldata.
Cosa tratta concretamente:
🔵 Mal di schiena lombare e dolore sacro-iliaco
🔵 Gonfiore e pesantezza alle gambe e ai piedi
🔵 Tensione muscolare e stanchezza fisica
🔵 Disfunzioni del pavimento pelvico
🔵 Preparazione al parto: respirazione, rilassamento, posture

Il galleggiamento riduce il peso corporeo percepito fino all'80%, permettendo movimenti che a secco sarebbero impossibili o dolorosi. La pressione dell'acqua aiuta il ritorno venoso, riducendo il gonfiore. E la temperatura controllata (28–32°C) è sicura per mamma e bambino.

La seduta è seguita da un nostro fisioterapista dall'inizio alla fine. Prima di iniziare valutiamo la situazione clinica e, se necessario, ci raccordiamo con il tuo ginecologo.
Abbiamo scritto un articolo completo su Aurea News con tutte le informazioni su benefici, sicurezza e controindicazioni.
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Idrokinesiterapia in gravidanza: benefici per il mal di schiena e preparazione al parto. Piscina riabilitativa, Roma Prati. Prenota: +39 06 3242121.

27/04/2026

Palestra tradizionale o riabilitativa? Non sono la stessa cosa — e confonderle può farti del male.
Lo sappiamo: "fai un po' di palestra" è uno dei consigli più dati da medici, amici e parenti. Ed è giusto — il movimento fa bene. Ma c'è una distinzione fondamentale che spesso viene ignorata.
La palestra tradizionale è progettata per persone sane che vogliono migliorare la forma fisica. La palestra riabilitativa è uno spazio terapeutico, dove ogni esercizio è prescritto da un fisioterapista in base alla tua patologia specifica.
Fare la palestra sbagliata può:
• ❌ Aggravare un dolore cronico già presente
• ❌ Rallentare il recupero dopo un'operazione
• ❌ Aumentare il rischio di recidive in uno sportivo infortunato
• ❌ Causare nuovi danni a chi ha artrosi o ernia del disco

Nella palestra funzionale di Aureamed, centro fisioterapico a Roma Prati, ogni seduta è supervisionata dal fisioterapista e integrata con il percorso terapeutico complessivo: fisioterapia manuale, terapia strumentale, piscina riabilitativa.
Abbiamo scritto un articolo completo sull'argomento — lo trovi sul nostro sito:https://www.aureamed.it/aurea-news/223-palestra-riabilitativa.html

Se hai dubbi su quale percorso sia giusto per te, chiamaci: ti facciamo una valutazione senza impegno.

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21/04/2026

🔎 Ernia del disco: fisioterapia o chirurgia? Ecco come scegliere. Se ti hanno diagnosticato un'ernia del disco, sappi che nella grande maggioranza dei casi l'operazione non è necessaria. Le evidenze scientifiche sono chiare: oltre l'80% dei pazienti ottiene una ripresa significativa con un percorso conservativo ben strutturato.
Da Aureamed, a Roma Prati, lavoriamo con un approccio integrato:
🔹 Fisioterapia manuale per ridurre tensione e infiammazione 🔹 Chinesiterapia per rinforzare la colonna e prevenire le recidive
🔹 Terapia fisica strumentale (laser, ultrasuoni, tecarterapia, onde d'urto)
🔹 Idrokinesiterapia, ideale per i casi più acuti grazie alla riduzione del carico in acqua
🔹 Valutazione fisiatrica e ortopedica prima di qualsiasi decisione Solo quando il percorso conservativo non è sufficiente — e ci sono segnali neurologici precisi — valutiamo insieme la necessità di un consulto chirurgico.
E anche dopo l'intervento, la fisioterapia post-operatoria è fondamentale per un recupero completo.

👉 Leggi il nostro articolo sul nostro sito
https://www.aureamed.it/aurea-news/222-ernia-del-disco-fisioterapia-o-chirurgia.html

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16/04/2026

Alla mia età ormai non serve a niente.” ❌ Sbagliato.
È il mito più pericoloso che sentiamo dai pazienti anziani. La verità è che l’organismo risponde all’esercizio e alla fisioterapia a qualsiasi età — anche a 80, 85, 90 anni.
Cosa ottengono concretamente i nostri pazienti anziani:
• ✅ Riduzione del dolore da artrosi
• ✅ Recupero completo dopo protesi di anca o ginocchio
• ✅ Cammino più sicuro e stabile
• ✅ Meno paura di cadere
• ✅ Rientro alle attività quotidiane dopo un ictus
• ✅ Più autonomia e meno dipendenza dai familiari

La fisioterapia non fa miracoli — ma fa spesso la differenza tra l’autonomia e la dipendenza. 🙏
Hai un genitore che sta rinunciando a muoversi? Portalo da noi per una valutazione.
📞 06 3242121 | 📍 Via degli Scipioni 252, Roma Prati
⚡ Hai il tendine che non guarisce mai? Forse è il momento delle onde d’urto.