Alumentiamoci

01/09/2026

Finite le vacanze, si ricomincia.
Il controllo nutrizionale viene spesso vissuto con ansia, non serve a misurare quanto sei stato "bravo" o "cattivo" durante l'estate.
Non ci sono promossi o bocciati.
È semplicemente una chiacchierata per riordinare le idee, ritrovare l'energia e ripartire con il piede giusto.
Ti va di pianificare il tuo benessere?
mi trovi qui💚

31/08/2026

Non sgarro. Faccio solo spazio alla Pan di Stelle. 🤎

Mi manca quel taglio🥲

25/08/2026

*Ho mangiato bene?*

quante volte ti chiedi se hai mangiato bene, in modo salutare e rispettando le dosi
e quante altre ti chiedi
" come stai con il modo in cui stai mangiando?"

21/06/2026

.

20/02/2026

Sempre con gli occhi a cuoricino 😍

09/02/2026

Almeno i capelli sono lavati.

23/12/2025

Ve ne vengono in mente altre?

21/01/2025

Iniziare a mangiare bene non è mai facile:
tra abitudini consolidate e tentazioni quotidiane, ogni passo verso un'alimentazione più sana richiede pazienza e determinazione.
Ma ogni piccolo cambiamento è un progresso!

Vorresti farlo insieme? Se vuoi, mi trovi qui:

https://www.miodottore.it/z/e8S5KC

12/09/2024

09/01/2024

Gennaio🤍