Nutrizionista Roma zona Talenti e Tuscolana Dott.ssa Eleonora Bruno

05/11/2025

Dolce: è la testa o il corpo? 🍫🧠
Spesso è una risposta emotiva, non (solo) biologica. Va ascoltata, non giudicata.

Sono Eleonora Bruno, Biologa Nutrizionista con Master in Psicobiologia della nutrizione e del comportamento alimentare.
Co-founder di Studio EM Nutrizione & Salute insieme a Vincenzo Marzolla.

Qui trovi:
• Nutrizione scientifica + psicobiologia per capire fame, voglie e abitudini.
• Strumenti pratici per un rapporto sereno con il cibo (no estremi, sì consapevolezza).
• Educazione alimentare chiara, rispettosa, applicabile nella vita reale.

Dove siamo: Studio EM Nutrizione & Salute — Viale Tito Labieno 15, Roma • Visite in studio e online.
Cosa troverai ogni settimana: contenuti utili, delicati e comprensibili, per ricordarti che il cibo non è il problema: spesso è parte della soluzione.

👉 Ti rivedi in questa domanda sul dolce? Scrivi DOLCE nei commenti e dimmi quando ti prende la voglia (sera, lavoro, stress): ti rispondo con 1 consiglio personalizzato.

23/09/2025

✨ Contare calorie: geniale o follia? ✨

Quante volte hai aperto l’app conta calorie e ti sei ritrovato a pesare pure la lattuga? 🥬😂

La verità è che dimagrire non significa solo “mangiare meno”, ma soprattutto:
✔️ capire da dove arrivano le calorie,
✔️ ascoltare fame e sazietà,
✔️ scegliere cibi di qualità e abitudini sostenibili.

Guarda il reel per scoprire il segreto del dimagrimento duraturo

25/08/2025

Saltare la colazione fa bene o male? Scoprirlo nel nuovo reel!

23/08/2025

5 pilastri per un corretto stile di vita! Con NOI di Studio EM Nutrizione & Salute si può cambiare!

05/08/2025

13/10/2021

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