Dott.ssa Paola Meo Nutrizionista

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Dott.ssa Paola Meo Nutrizionista Biologa Nutrizionista, specializzata in Patologia Clinica. Elaboro piani alimentari personalizzati e sostenibili, per educarti a un rapporto sano con il cibo.

Ti accompagno verso scelte consapevoli, per renderti autonoma/o nel gestire la tua alimentazione Da anni lavora come Nutrizionista in strutture sanitarie private, in stretta collaborazione con medici specialisti tra i quali il pediatra, per l’inquadramento alimentare infantile e della prima adolescenza. Prescrive regimi alimentari personalizzati basati su una dieta equilibrata senza l’utilizzo di farmaci o pasti sostitutivi. Corregge le cattive abitudini alimentari ed educa il paziente ad un corretto e sano stile di vita. Elabora diete per pazienti in condizioni fisiologiche o parafisiologiche (donne in gravidanza o in post-menopausa), volte al mantenimento o al miglioramento dello stato psico-fisico. Elabora diete anche per pazienti in condizioni patologiche, come componenti importanti della terapia. Si propone ai pazienti come una figura di riferimento completa attraverso un lavoro di costante aggiornamento, unito alla considerevole esperienza maturata nel campo delle analisi cliniche. Cardine imprescindibile del suo approccio terapeutico è la Persona nella sua totalità prima che il Paziente: la bilancia è solo il momento finale della prima visita, volta soprattutto a conoscere le abitudini alimentari e a cogliere i risvolti psicologici che così spesso influiscono nel rapporto alterato del paziente con il cibo. Stabilire un rapporto empatico è condizione essenziale perché si crei un atteggiamento di fiducia del paziente, che lo porti a seguire fino in fondo il programma dietetico da lei elaborato.

16/10/2026

In occasione della giornata mondiale dell'alimentazione ci tengo a condividere con voi qualche riflessione importante.
Davvero dobbiamo ricorrere a proteine alternative in futuro o alla carne coltivata, quando basterebbe diminuire il consumo pro capite di carne per averne a sufficienza per tutti?
Sapete che il consumatore finale è quello che spreca di più e non riutilizza? L'industria ricicla i sottoprodotti, noi sprechiamo e non facciamo più cucina di recupero... riflettiamo!

L'antitodo al sovrappeso è l'anima sazia (cit).
12/10/2026

L'antitodo al sovrappeso è l'anima sazia (cit).

Condivido il percorso di Stefania che ha raggiunto in tempi brevi il suo obiettivo (-11 kg), pur essendo sfiduciata per ...
11/10/2026

Condivido il percorso di Stefania che ha raggiunto in tempi brevi il suo obiettivo (-11 kg), pur essendo sfiduciata per i trascorsi, fatti di ripetute diete senza successo.
Felice di aver ripagato la sua fiducia❤️.

24/09/2026

Ricordo che ora ricevo anche in zona Prati-centro
Via Marianna Dionigi 29 (Piazza Cavour)
Studio medico MD14

22/09/2026

Il successo di un percorso nutrizionale non si misura dai kg persi, ma da come viene vissuto e da ciò che lascia. Ecco come una dieta può diventare un percorso di benessere vissuto con gioia e gratitudine.

15/09/2026

Fette biscottate: tristi e non così salutari! Guarda il video per essere consapevole quando scegli!

13/09/2026

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10/09/2026

Nichel alimentare: intolleranza o allergia?
E tu, sospetti di essere allergica/o? Scrivimelo nei commenti

05/09/2026

Intolleranze? Facciamo chiarezza! Nel video ti spiego perché i comuni test sulle intolleranze alimentari (basati sugli anticorpi IgG) non sono attendedibili, né specifici per identificare un'intolleranza. E ti indico quali sono i segnali a cui devi prestare attenzione per capire se sei intollerante veramente!
Se ne riconosci qualcuno scrivilo nei commenti.

03/09/2026

La frittura è stata sdoganata! Aiuta il fegato a digerire, preserva i nutrienti rispetto alla bollitura e rallenta il picco glicemico. Dunque ogni tanto si può inserire in una dieta equilibrata. Ma qual è l'olio migliore per friggere? E tu quale usi? Scrivilo nei commenti

Indirizzo

Via Saturnia, 49
Rome
00183

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 19:30
Martedì 10:00 - 15:00
Mercoledì 08:30 - 19:30
Giovedì 08:30 - 19:30
Venerdì 11:00 - 19:00

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