FitKarotka

Casa
Italia
Rome
FitKarotka

Jestem zwolenniczką racjonalnego podejścia do diety i stawiam przede wszystkim na zmianę nawyków żywieniowych, które dają długoterminowe efekty.

Dietetyk kliniczny ONLINE �
Tworzę indywidualne jadłospisy i nauczę Cię odżywiać się z głową ��
Współpraca � [email protected]

23/08/2026

Miłość, której jeszcze nie widać, a już jest wszystkim 🥹💖

14/08/2026

To była istna niespodzianka!🥰
Cudownie mieć takie kochane osóbki obok, dziękuję Dziewczyny 💖

Ja oraz Ciocie nie mogą się Ciebie doczekać Mała N 🥹

21/06/2026

Rośniemy 🥰
Najpiękniejszy czas w życiu – nosić pod sercem mały cud. ❤️✨

26/05/2026

Najpiękniejszy prezent na Dzień Mamy noszę pod sercem ❤️
Dziś mogę w końcu powiedzieć to głośno — zostanę Mamą. ✨🥹

Najpiękniejsza podróż z biletem w jedną stronę przed nami ❤️🥰

31/12/2025

Ten rok z pewnością był trudnym rokiem pod kilkoma względami, ale było również w nim dużo pozytywnych chwil, z których czerpałam garściami!🥹
Ten rok pokazał mi jak cudownych mam ludzi wokół i na kogo mogę liczyć - dziękuję za każdego z Was!🥹

I tego Wam życzę na nadchodzący Nowy Rok - abyście nie zatracali się w tym co smutne, ale doceniali jeszcze z większą siłą to co dobre ❤️

Szczęśliwego Nowego 2026 roku!🥰

W tym roku zrobiłam sobie przerwę od social mediów i było mnie o wiele tutaj mniej, dzięki temu było mnie o wiele więcej tu i teraz 🤗

✨

15/12/2024

Wyśmienite ciasto marchewkowe z cynamonem 🫶🏻

Połączenie marchwi i cynamonu w tym cieście jest obłędne dla kubków smakowych 🤗

Przemycasz marchew, a tak naprawde jej nie czujesz!
Ciasto jest podzielone na 10 porcji, a jeden kawałek to około 190 kcal 🥰

Czas wykonania: 60 min 🤗

Składniki ⬇️

Mąka pszenna typ 650 270g
Jajka M 3 sztuki
Erytrytol 100g
Marchew 2 duże sztuki
Mleko 1,5% 150 ml
Olej rzepakowy 30 ml
Soda oczyszczona 0,5 łyżeczki
Cynamon 1 kopiata łyżeczka

Polewa ⬇️
Rozpuść w kąpieli wodnej 50g czekolady gorzkiej

Wykonanie ⬇️

➡️Jajka zmiksuj z erytrytolem na gładką masę
➡️ Zetrzyj na małych oczkach marchew
➡️ Rozgrzej piekarnik do 180 stopni
➡️ W osobnej misce połącz wszystkie składniki
oprócz marchewki
➡️Do masy jajecznej stopniowo dodaj wymieszane składniki i miksuj do połączenia składników
➡️Na końcu do ciasta dodaj startą marchew i
wymieszaj łyżką
➡️ Przełóż do keksówki o wymiarach 31x10x15
cm i piecz przez 45 min, góra-dół
➡️ Gotowe ciasto polej polewa. Ja dodatkowo udekorowałam poszatkowanymi pistacjami i marchewkami z marcepanu 😊

Smacznego 🥰

04/11/2024

Przepiękny deptak Explanada de España jest wizytówką Alicante 😍
Deptak jest wyłożony 6,5 mln marmurowych kawałeczków, a kolor czerwony płytek jest wyjątkowy ( ze względu na miejsce wydobycia - obok Alicante, stąd nazwa "czerwień Alicante" ) 😍

Będąc tutaj jest to obowiązkowy punkt do zobaczenia ❤️

Indirizzo

Rome

Sito Web

https://medicovent.com/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando FitKarotka pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.