FisioMoccia Studio di Fisioterapia e Osteopatia

FisioMoccia Studio di Fisioterapia e Osteopatia Network di Fisioterapia e Osteopatia gestito dal Dr. Alessandro Moccia - Membro dello Staff Sanitario della Nazionale di Scherma

31/07/2026

๐—Ÿ๐—ฒ ๐—ฐ๐—ฟ๐—ฒ๐—บ๐—ฒ ๐˜€๐—ผ๐—น๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—ฐ๐—ฎ๐˜‚๐˜€๐—ฎ๐—ป๐—ผ ๐—ถ๐—น ๐˜๐˜‚๐—บ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ. ๐—”๐—ป๐˜‡๐—ถ: ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ผ ๐˜‚๐—ป๐—ผ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ด๐—น๐—ถ ๐˜€๐˜๐—ฟ๐˜‚๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ฝ๐—ถ๐˜‚ฬ€ ๐—ฒ๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐˜๐—ฒ๐—ด๐—ด๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ถ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ถ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ถ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฐ๐—ฎ๐˜๐—ถ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ถ ๐—ฟ๐—ฎ๐—ด๐—ด๐—ถ ๐—จ๐—ฉ.

Negli ultimi giorni si รจ parlato molto di alcuni contenuti che sostenevano il contrario, ma quando si affrontano temi di salute รจ fondamentale basarsi sulle evidenze scientifiche e non su interpretazioni personali di singoli studi.

Proteggere la pelle significa prevenire scottature, fotoinvecchiamento e ridurre il rischio di tumori cutanei. Per questo il consiglio รจ semplice: ๐—ถ๐—น ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜€๐—ถ๐—ด๐—น๐—ถ๐—ผ ๐—ฒฬ€ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜‚๐˜๐—ถ๐—น๐—ถ๐˜‡๐˜‡๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜€๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜‚๐—ป๐—ฎ ๐—ฐ๐—ฟ๐—ฒ๐—บ๐—ฎ ๐˜€๐—ผ๐—น๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ๐—ด๐˜‚๐—ฎ๐˜๐—ฎ, ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฝ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—น๐—ฎ ๐—ฑ๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—นโ€™๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ฐ๐—ผ-๐˜€๐—ฐ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ.

Con lโ€™occasione vi auguro una splendida estate! รˆ il momento di ricaricare le energie in vista di un settembre ricco di nuovi progetti.

Unโ€™ultima informazione: ๐—™๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ผ๐—บ๐—ผ๐—ฐ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ ๐—ฒ ๐—›๐—ฉ๐—Ÿ๐—” ๐— ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—น ๐—–๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ผ ๐—ถ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ฎ. Grazie al lavoro dei miei collaboratori e del dott. Filippo Maria Iovane, gli studi resteranno regolarmente operativi anche durante il periodo estivo.

๐Ÿ‘จ๐Ÿปโ€โš•๏ธ ๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—ผ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ผ๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜‚๐—ป ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฝ๐˜‚๐—ป๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ scrivete o chiamate il nume

24/07/2026

๐—ข๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฑโ€™๐˜‚๐—ฟ๐˜๐—ผ ๐—ณ๐—ผ๐—ฐ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐˜‡๐˜‡๐—ฎ๐˜๐—ฒ: ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ต๐—ฒฬ ๐—นโ€™๐—ฒ๐—ฐ๐—ผ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—ณ๐—ถ๐—ฎ ๐—ณ๐—ฎ ๐—น๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ๐—ณ๐—ณ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ฎ

Quando si tratta una tendinopatia cronica del tendine rotuleo, il primo passo non รจ iniziare subito la terapia, ma individuare con precisione la zona da trattare. Per questo motivo la valutazione ecografica permette di identificare il tratto degenerato e infiammato del tendine, evidenziando anche lโ€™eventuale presenza di piccole calcificazioni.

๐Ÿ’ฅ Le onde dโ€™urto focalizzate vengono quindi dirette esattamente sul punto interessato. Il trattamento induce un processo di cavitazione, con formazione e successivo collasso di microbolle gassose, un meccanismo che favorisce la rigenerazione del tessuto lesionato, infiammato e degenerato. La precisione nella localizzazione della lesione รจ fondamentale per impostare una strategia riabilitativa efficace e mirata.

๐Ÿ‘จ๐Ÿปโ€โš•๏ธ Per informazioni o per prenotare un appuntamento scrivici o chiamaci al numero +39 340 626 8022.

๐Ÿ“ Ci trovate nei nostri studi di Roma:
โ€ข Via Arno 40
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๐ŸŒ Per scoprire tutti i nostri servizi e le convenzioni attive visitate il sito:
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DoloreAlGinocchio Riabilitazione Ecografia MedicinaRiabilitativa

15/07/2026

๐— ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ฐ๐—ผ, ๐—ณ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ผ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ, ๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ผ๐—ฝ๐—ฎ๐˜๐—ฎ ๐—ผ ๐—ธ๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ผ? ๐—” ๐—ฐ๐—ต๐—ถ ๐—ฟ๐—ถ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—ด๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ถ? ๐Ÿค”

Quando compare un dolore, un infortunio o un problema muscolo-scheletrico, รจ normale chiedersi quale sia il professionista piรน adatto. La risposta dipende dalla situazione e dal ruolo specifico di ciascuna figura.

๐Ÿฉบ Il medico si occupa della diagnosi e dellโ€™inquadramento clinico. Il fisioterapista รจ il professionista sanitario che valuta, tratta e riabilita il paziente durante il percorso di recupero. Il kinesiologo, invece, non รจ una figura sanitaria e non interviene nella gestione della fase patologica.

Lโ€™osteopata รจ una professione sanitaria e il suo intervento trova particolare indicazione nellโ€™ambito della prevenzione, della promozione della salute e del benessere della persona. Quando รจ necessario affrontare un infortunio o una patologia, il risultato migliore si ottiene attraverso la collaborazione tra le diverse figure sanitarie, ciascuna con le proprie competenze.

In Fisiomoccia crediamo proprio in questo modello: un approccio multidisciplinare in cui medici, fisioterapisti, osteopati e kinesiologi lavorano insieme, ognuno nel proprio ambito, con un unico obiettivo: risolvere il problema del paziente e garantirgli il miglior recupero possibile, nel breve e nel lungo periodo.

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07/07/2026

๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ต๐—ฒฬ ๐—ฃ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฟ๐—ผ ๐—ก๐—ฒ๐˜๐—ผ ๐—ด๐—ถ๐—ผ๐—ฐ๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐˜‚๐—ป๐—ผ ๐˜€๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฝ๐—ถ๐—ป๐—ผ ๐—ฏ๐˜‚๐—ฐ๐—ฎ๐˜๐—ผ? โšฝ

Durante la sfida tra Portogallo e Spagna molti hanno notato un dettaglio insolito: ๐—ฃ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฟ๐—ผ ๐—ก๐—ฒ๐˜๐—ผ รจ sceso in campo con uno scarpino modificato, aperto nella parte posteriore. Non si tratta di una scelta estetica, ma di un accorgimento per convivere con il ๐—บ๐—ผ๐—ฟ๐—ฏ๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐—›๐—ฎ๐—ด๐—น๐˜‚๐—ป๐—ฑ.

๐Ÿฉบ Questa deformitร  della porzione posteriore del calcagno puรฒ aumentare la pressione della scarpa sul tendine dโ€™Achille, provocando dolore durante la corsa e i cambi di direzione. Lโ€™apertura nello scarpino serve a ridurre lo sfregamento e ad alleviare i sintomi, ma non rappresenta una terapia.

Nella maggior parte dei casi il trattamento รจ conservativo e comprende fisioterapia, esercizio terapeutico e, quando indicato, terapie strumentali. Solo se queste strategie non sono sufficienti si prende in considerazione lโ€™intervento chirurgico. Una diagnosi precoce e un percorso riabilitativo personalizzato sono fondamentali per favorire il recupero e il ritorno allโ€™attivitร  sportiva.

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FISIOMOCCIA

03/07/2026

๐Ÿชก ๐——๐—ฟ๐˜† ๐—ก๐—ฒ๐—ฒ๐—ฑ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ฒ๐—ฑ ๐—˜๐—น๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—น๐—ถ๐˜€๐—ถ ๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐˜‚๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ฒ๐—ฎ: ๐—ฐ๐—ผ๐˜€๐—ฎ ๐˜€๐—ผ๐—ป๐—ผ ๐—ฒ ๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐˜€๐—ฎ ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ผ๐—ป๐—ผ?

Il ๐——๐—ฟ๐˜† ๐—ก๐—ฒ๐—ฒ๐—ฑ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด รจ una tecnica che utilizza aghi sottilissimi per intervenire su contratture muscolari e punti trigger, con lโ€™obiettivo di ridurre il dolore e migliorare la funzionalitร  del tessuto.

Quando, invece, allโ€™ago viene associata una ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ด๐—ฎ๐—น๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ, si parla di ๐—˜๐—น๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—น๐—ถ๐˜€๐—ถ ๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐˜‚๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ฒ๐—ฎ, una metodica impiegata soprattutto nel trattamento di alcune tendinopatie, sempre dopo unโ€™attenta valutazione clinica.

Come per ogni trattamento sanitario, ciรฒ che fa davvero la differenza non รจ solo lo strumento utilizzato, ma la ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ฎ di chi lo utilizza, la conoscenza dellโ€™anatomia, della fisiopatologia e delle corrette indicazioni cliniche.

La fisioterapia รจ una professione in continua evoluzione: ๐—ฎ๐—ด๐—ด๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ, ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ป๐˜‚๐—ฎ e confronto con le evidenze scientifiche sono gli strumenti che permettono di offrire ai pazienti trattamenti sempre piรน efficaci e sicuri.

Fisiomoccia condivide la posizione della ๐—™๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ก๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—น๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ด๐—น๐—ถ ๐—ข๐—ฟ๐—ฑ๐—ถ๐—ป๐—ถ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ฃ๐—ฟ๐—ผ๐—ณ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฆ๐—ฎ๐—ป๐—ถ๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ ๐—™๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ผ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ, che riconosce il Dry Needling e lโ€™Elettrolisi Percutanea come tecniche rientranti nelle competenze del fisioterapista adeguatamente formato. ๐—”๐˜๐˜๐˜‚๐—ฎ๐—น๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ, ๐˜๐˜‚๐˜๐˜๐—ฎ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฎ, ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐˜๐—ผ๐—ฑ๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ผ๐—ป๐—ผ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐˜๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ผ ๐—ถ ๐—ป๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ถ ๐˜€๐˜๐˜‚๐—ฑ๐—ถ.

๐Ÿง‘๐Ÿป๏ฟฝ

๐—จ๐—ป ๐—ฝ๐—ถ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ถ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐—ป๐—ผ๐—ถ โšฝ๏ธรˆ stato un piacere accogliere Daniel Boloca nel nostro studio e accompagnarlo durante una pa...
19/06/2026

๐—จ๐—ป ๐—ฝ๐—ถ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ถ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐—ป๐—ผ๐—ถ โšฝ๏ธ

รˆ stato un piacere accogliere Daniel Boloca nel nostro studio e accompagnarlo durante una parte del suo percorso di recupero.

La determinazione, la professionalitร  e lโ€™impegno che mette ogni giorno nel proprio lavoro sono le qualitร  che permettono ad un atleta di affrontare al meglio ogni sfida, dentro e fuori dal campo. ๐Ÿ’ช๐Ÿป

Un ringraziamento a Daniel per la fiducia accordata al nostro team e per il lavoro svolto insieme.

Da parte del Dott. Alessandro Moccia e del Dott. Francesco Aragona, un grande in bocca al lupo. Ci auguriamo di rivederti presto in campo. ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธโšฝ๏ธ

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19/06/2026

๐—จ๐—ป๐—ฎ ๐—ฟ๐—ถ๐—ฎ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ถ๐˜๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ ๐—ฆ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ ๐—” โšฝ๏ธ

Prosegue il percorso riabilitativo del centrocampista del Sassuolo Daniel Boloca dopo lโ€™intervento chirurgico eseguito a Barcellona dal Dott. Ramon Cugat.

Nel recupero di un atleta professionista ogni dettaglio conta: programmazione, monitoraggio dei carichi e progressione graduale del lavoro sono elementi fondamentali per un ritorno in campo sicuro ed efficace. ๐Ÿ’ช๐Ÿป

Grazie allโ€™utilizzo dellโ€™AlterGยฎ, il tapis roulant antigravitazionale, Daniel sta recuperando una corsa sempre piรน fluida e naturale, riducendo il carico sulle strutture coinvolte e consentendo un lavoro progressivo ad alta qualitร . ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ

I segnali sono molto positivi e ogni settimana rappresenta un passo avanti verso il ritorno in campo.

Un ringraziamento speciale al medico sociale del Sassuolo, Dott. Andrea Stegagno, per la collaborazione e il supporto durante questo percorso. ๐Ÿค

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12/06/2026

๐—ข๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ผ๐—ฝ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฎ ๐—ฒ ๐—ป๐˜‚๐—ผ๐˜ƒ๐—ผ ๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐—ผ๐˜€๐—ฐ๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ ๐˜€๐—ฎ๐—ป๐—ถ๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ

Lโ€™osteopatia รจ diventata una professione sanitaria e questo porterร  finalmente a un percorso universitario riconosciuto.

รˆ un passaggio importante, soprattutto perchรฉ per anni, a causa di un vuoto legislativo, sono nate scuole molto diverse tra loro, con percorsi formativi non sempre legati alla fisioterapia o alla medicina.

Nel video Alessandro Moccia spiega perchรฉ questo cambiamento puรฒ essere positivo, ma anche perchรฉ rischia di creare confusione: per i pazienti, per i professionisti e per i medici che dovranno orientarsi tra prevenzione, ambito patologico e competenze specifiche.

Da fisioterapista e osteopata, il punto resta uno: fare chiarezza sui ruoli, sui percorsi formativi e su ciรฒ che ogni figura puรฒ realmente fare.

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04/06/2026

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Negli ultimi anni lโ€™Hyrox ha conquistato sempre piรน appassionati, unendo corsa e lavoro di forza in unโ€™unica prova ad alta intensitร .

Il suo punto di forza รจ proprio questo equilibrio: da una parte lโ€™allenamento cardiovascolare, dallโ€™altra lo sviluppo della forza e della resistenza muscolare. Due aspetti che, se allenati insieme e con criterio, contribuiscono a mantenere il corpo efficiente e funzionale nel tempo.

Spesso vediamo persone focalizzarsi esclusivamente sulla corsa oppure soltanto sul lavoro in palestra. Lโ€™Hyrox nasce invece dallโ€™integrazione di queste componenti, proponendo un approccio piรน completo alla preparazione fisica.

Naturalmente non esiste una disciplina perfetta per tutti: ciรฒ che conta davvero รจ costruire un percorso di allenamento adatto alle proprie caratteristiche, ai propri obiettivi e alle proprie esigenze.

๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ’ช๐Ÿป

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Lunedรฌ 08:00 - 19:00
Martedรฌ 08:00 - 19:00
Mercoledรฌ 08:00 - 19:00
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Venerdรฌ 08:00 - 19:00

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