Dott.ssa Carmela L'Abbate

02/09/2026

E mi ritrovo nuovamente qua, a provare fastidio mentre leggo e ascolto di tutto e di più sulla tragedia di Pietralata.
Come al solito il gusto del macabro e la capacità di tutti noi di esserci quando non serviamo più ha dell'assurdo.
"Da soli non ce la facciamo", solo a leggere questa confessione ho i brividi, immagino a che livello debba arrivare una persona, in questo caso una famiglia, per sentire questo e prendere la decisione che li ha portati a mollare tutto.
Questa famiglia ha vissuto 5 anni in una condizione che solo chi c'è dentro può capire e, mi chiedo, dove erano tutti in quei momenti dove tutto è diventato buio più di una volta.
È vero, ci sono genitori che vivono questa situazioni e che non danno il permesso di avvicinarsi ma è anche vero che per arrivare ad un gesto così estremo, sono sicura che l'SOS sarà stato lanciato più volte.
E allora, invece di esserci quando ormai è inutile, cerchiamo di esserci quando la difficoltà di un genitore caregiver non è così evidente, ma corre su quel filo della fatica quotidiana.
Proponiamoci per un'uscita, per aiutarli ad alleggerire le loro giornate, per prenderci cura dei loro bimbi, per una chiacchierata al parco, per un'ora di svago in cui possono sentire di avere anche altro, oltre la fatica.
Non allontaniamo quei bambini "faticosi" facendo sentire addosso ai genitori, il peso di averli messo al mondo, chiediamogli se hanno bisogno di qualcosa e se dicono di no, insistiamo.
E poi c'è il mio invito a questi genitori...non è colpa vostra la disabilità di vostro figlio, non è vero che Dio ve l'ha mandato perché sa che potete sostenere questa situazione, non abbiate timore del vostro sentirvi inadeguati e dei pensieri negativi che fate in ogni minuto della vostra vita, ma avete un dovere importante:
chiedete aiuto, fatevi sostenere, cercate di curare le ferite che ogni giorno vi procura il mondo.
Non c'è da vergognarsi, è un atto d'amore nei confronti della vostra vita e della vita di quell'essere innocente che non ha chiesto di ve**re al mondo e ora che c'è, va amato il più possibile!

20/06/2026

06/06/2026

27/04/2026

"L'altra verità. Diario di una diversa"
A. Merini

23/04/2026

Ancora una volta la nostra società ha fallito.
Ti chiedo scusa, cara Anna, ti abbiamo lasciato sola.
Ti chiedo scusa, per chi, pur essendoti vicino, non ha saputo creare quel villaggio, che serve ad una mamma.
Chiedo scusa ai tuoi figli, che, sono vittime, non solo di un gesto disperato della loro madre, ma di una cultura dove è normale prendersi cura del patimento fisico, ma di quello psichico "non sia mai".
Spero sia l'ultima volta in cui mi sento in colpa per delle vite spezzate, che, non si sono date il permesso di chiedere aiuto, perché non hanno visto la possibilità della guarigione negli occhi degli altri.

22/04/2026

In psicoterapia, un aumento del dolore percepito non indica di per sé un peggioramento, ma l’ingresso in una fase di contatto più autentico con la propria esperienza emotiva. 🧩

Quando la persona smette di evitare ciò che prova, tornano a emergere emozioni che per molto tempo erano state messe da parte per riuscire a far fronte alle difficoltà. 🌊

Questo passaggio può generare un incremento temporaneo della sofferenza, che non va interpretato come un fallimento del processo, bensì come un segnale che si sta lavorando su ciò che realmente necessita di essere elaborato. 🔍
Attraversare il dolore significa permettersi di riconoscere e nominare ciò che è stato taciuto, tollerare l’attivazione emotiva e riorganizzare il proprio vissuto in un contesto relazionale sicuro. 🤝
È proprio la presenza del terapeuta a rendere possibile questo, senza che la persona ricada nelle difese che in passato si erano rese necessarie. 🛟

Il dolore che emerge non è un ostacolo alla cura, ma una parte della cura stessa: indica dove si trovano le ferite, quali bisogni sono rimasti insoddisfatti e quali schemi relazionali continuano a ripetersi. 🌱
Solo attraversando le ferite è possibile trasformare la sofferenza in comprensione e la comprensione in cambiamento. 🔄

La psicoterapia, quindi, non mira a eliminare il dolore, ma a creare le condizioni perché possa essere riconosciuto, compreso e trasformato. È attraverso questo lavoro di contatto e rielaborazione che la persona costruisce un benessere più solido, radicato nella consapevolezza e non nell’evitamento. ✨

20/04/2026

"Non ci si libera di una cosa evitandola, ma soltanto attraversandola"

-Cesare Pavese-

E nella stanza di terapia ne attraversiamo di luoghi, ricordi, situazioni, emozioni… un po’ come “alla caccia dell’orso”:
Non ci si può passare sopra, non ci si può passare sotto, bisogna passarci in mezzo.
A volte è importante trovarsi un buon compagno di viaggio…. E allora…. Prendiamoci per mano, e andiamo ❤️