Dott. Marco Marchetti

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Rome
Dott. Marco Marchetti

Prof. Associato
Scienze e tecniche Dietetiche applicate
Università UniCamillus
Nutrizione SS Lazio calcio

11/09/2026

Ormai siamo arrivati all’assurdo.
Utilizzi farmaci per dimagrire? Il ristorante ti prepara un menù ridotto…🤦‍♂️

Malgrado non esista neanche UN solo lavoro scientifico pubblicato relativo all’impiego di questa classe di farmaci su pazienti in sovrappeso senza comorbilità, il loro utilizzo allo scopo di perdere solo qualche kg per motivi estetici, è purtroppo dilagante.
Non è medicina, è solo marketing. 💶

Ora al marketing si accoda altro marketing: sempre più ristoranti propongono menù per chi usa farmaci per dimagrire. 🥗

Senza alcuna validazione scientifica, senza alcun razionale alla base della scelta degli apporti nutrizionali, si tagliano, o aggiungono nutrienti praticamente a caso.
Non è cucina, è solo marketing. Anche qui. 💶

Solo qualche kg di troppo?
Uso il farmaco per motivi estetici. Marketing 💶
Usi farmaci per qualche kg di troppo?
Ti preparo un menù ridotto. Marketing 💶

Marketing raramente coincide con salute.
Ma a questo arriveremo troppo tardi. 🤷‍♂️

👉 https://marcomarchetti.it/6905-2/

07/09/2026

Per i colleghi interessati, una nuova opportunità per condividere i frutti della ricerca. 🔬

È aperto il nuovo Special Issue della rivista Nutrients MDPI dedicato a Ketogenic Therapy and Body Composition. 💪

La terapia chetogenica si sta affermando come strategia nutrizionale di rilievo non solo nella gestione del peso, ma nella modulazione della composizione corporea e della salute metabolica.🎓

Inducendo uno shift verso l’ossidazione lipidica e la produzione di corpi chetonici, essa influenza la distribuzione del tessuto adiposo e molteplici pathway ormonali e infiammatori. 📚

Le evidenze emergenti suggeriscono effetti differenziali su massa grassa, adiposità viscerale, muscolatura scheletrica e flessibilità metabolica, con implicazioni sia cliniche che nelle scienze dello sport. ⚽️

Il numero speciale, co-curato dai prof Marco Marchetti, Luigi Barrea e Giuseppe Annunziata accoglie contributi su: meccanismi alla base delle modificazioni dei compartimenti corporei; effetti sulla massa muscolare e sarcopenia; applicazioni in obesità e sindrome metabolica; metodologie avanzate di valutazione della composizione corporea (imaging, metabolomica); strategie chetogeniche personalizzate e a lungo termine.

Nutrients MDPI è indicizzata su PubMed, con Impact Factor 5.0 e CiteScore 9.1.

Deadline per la submission: 20 novembre 2026.

Invitiamo ricercatori e clinici interessati a considerare questo numero come sede di pubblicazione. Per informazioni e submission: https://www.mdpi.com/journal/nutrients/special_issues/586F941047

👉 https://marcomarchetti.it/ketogenic-therapy/

04/09/2026

Dimagrire senza farmaci 💉è possibile? 🤔

Certo. Si è sempre fatto. 🤷‍♂️

Corretta alimentazione, attività fisica, cambio di abitudini errate. 💪

In questo post analizziamo il caso clinico n 45

Donna con BMI elevato ed eccesso di massa grassa percentuale. 👨‍⚕️

I risultati sono visibili ad occhio n**o e si trasformano in taglie in meno, maggior consapevolezza alimentare ed un maggior stato di benessere, ma vengono comunque riassunti:

Vita -15,4cm 😳
Fianchi -14,8cm 😳😳
Coscia sx -7,3cm 😳😳😳
Coscia dx -6,3cm 😳😳😳😳

Una “nuova me” è possibile. 🎉

0 farmaci significa anche:
0 effetti collaterali
0 controindicazioni
0 effetto rebound

Si può fare. Si è sempre fatto, Si fa, si farà. ❤️

Caso clinico 👉 https://marcomarchetti.it/caso-clinico-n-45/

31/08/2026

Scatto dagli spogliatoi post Lazio-Genoa. 🏟️

MPV ed altri tre punti dalla seconda vittoria consecutiva in campionato. ⚽️

Forza Lazio sempre 🩵🤍

S.S. Lazio

👉 https://marcomarchetti.it/nutrizione-s-s-lazio/

29/08/2026

Perdere peso NON significa necessariamente dimagrire 🤷‍♂️

Si perde peso perdendo massa grassa ossia dimagrendo, si può perdere peso perdendo quota di acqua, ossia disidratandosi, infine si può perdere peso depauperando la propria massa magra ossia deperendo. Tutte le condizioni vedendo scendere “il peso”, ma in caso di obesità, ovvero eccesso di massa grassa, è fondamentale dimagrire, non perdere peso. 📚

Una corretta alimentazione è un grado di garantire il mantenimento dalla massa magra, a fronte di un importante dimagrimento, come illustrato nel caso clinico n 44 💪

In questo caso, la perdita di massa grassa è evidenziata, anche, dalla straordinaria riduzione delle circonferenze e dei volumi della figura. 😳

Peso: -32 kg 🔥
Massa grassa : -29,3 kg 🔥🔥
Massa magra: - 2,9 kg 🔥🔥🔥
Percentuale di massa grassa: -19,1% 🌋

Questo, tra gli altri, è il motivo per cui, in caso di obesità il primo, insostituibile, più salutare approccio deve essere la dieta. 🎓

Questo è il motivo per cui anche nei selezionatissimi casi in cui si debba ricorrere alla terapia farmacologica 💉 le linee guida indicano un percorso nutrizionale obbligatorio al fine di mitigare la inevitabile perdita di massa muscolare che la sola terapia farmacologica 💉 determina. 🎓

Questo è il motivo per cui in caso di obesità la cara, vecchia, “pesante”, bistrattata dieta deve essere sempre presente. 🤷‍♂️

Ricordiamocelo.
Ricordiamolo.

👉 https://marcomarchetti.it/caso-clinico-n-44/

27/08/2026

Dimagrire senza farmaci 💉è possibile? 🤔

Certo. Si è sempre fatto. 🤷‍♂️

Corretta alimentazione, attività fisica, cambio di abitudini errate. 💪

In questo post analizziamo il caso clinico n 43

Donna con BMI elevato ed eccesso di massa grassa percentuale. 👨‍⚕️

Risultati:

Vita -51,2 cm 😳
Fianchi -23,0 cm 😳😳
Coscia sx -12,6 cm 😳😳😳
Coscia dx -12,0 cm 😳😳😳😳

Una “nuova me” è possibile. 🎉
0 effetti collaterali
0 controindicazioni
0 effetto rebound

Si può fare. Si è sempre fatto, Si fa, si farà. ❤️

Caso clinico 👉 https://marcomarchetti.it/caso-clinico-n-43/

03/08/2026

Ogni lavoro costa fatica ma si affronta sempre con professionalità ed impegno. 💪

Lavorare per la propria squadra del cuore, invece, è un privilegio senza pari. ❤️

Forza Lazio sempre 🩵🤍

S.S. Lazio

02/08/2026

“…non ci fidiamo dell’intelligenza umana (quando c’è) ma poniamo fiducia cieca nell’intelligenza artificiale…” 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

Milioni di persone fotografano il piatto affidando all'intelligenza artificiale il conteggio delle calorie. Così facendo sono convinte di tenere sotto controllo la propria alimentazione. 🤦‍♂️

Non è vero. 👎

Un nuovo studio presentato al congresso NUTRITION 2026 dell'American Society for Nutrition dimostra però che le app più popolari, MyFitnessPal, Loselt!, CalAl e Appediet, sottostimano calorie e grassi. 🍪

L'errore è di circa un terzo rispetto al valore reale dei pasti. In media mancano 250-345 calorie e 30 grammi di grassi a pasto. 😳😳😳

A tavola, mangiando, parliamo tra noi e buttiamo il cellulare.
Socializziamo invece di fare foto ai piatti. 📵

Me guadagneranno i sentimenti ed anche la nostra dieta.
Quando scritta bene…😉

Per approfondire: 👉 https://marcomarchetti.it/inganno-delle-app/

31/07/2026

Nel lavoro? “Testa e Cuore” ❤️
Questo è ciò che che cerco di trasmettere. 🧑‍🏫

Sessione di Laurea in “Scienza della Nutrizione Umana” presso UniCamillus International Medical University 🎓

Accompagnare dei neo dottori, futuri splendidi nutrizionisti, in questo traguardo è stato emozionante. 🥰

Percepire la loro emozione per l’importanza del giorno, toccare con mano la gratitudine per aver trasmesso passione oltre a nozioni, è una soddisfazione difficile da raccontare e che fa bene al cuore. ❤️

👉 https://marcomarchetti.it/sessioni-di-tesi/

27/07/2026

Maratona di orali per l’esame di stato. 🩺

Caldo, fatica, ma tanta soddisfazione ❤️

È stata lunga, ma, alla fine, possiamo solo fare i complimenti ai neo abilitati. Buon lavoro a voi.
Una professione storica vi attende.🧑‍⚕️

Indirizzo

Via Calisto II 16
Rome
00167

Telefono

+393805931633

Sito Web

https://marcomarchetti.it/

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