Equilibrium training

02/09/2026

Vieni a provare la boxe.
Istruttore Federazione Pugilistica Italiana
Corsi tutti i giorni
Adatto a tutto i livelli
📍Piazza Oreste Tommasini, 14
Info 320 768 3916

09/08/2026

Quanto del tuo vero potenziale sta rimanendo bloccato sotto il peso delle interferenze? 🧠🥊
L’equazione di Tim Gallwey è semplice: Prestazioni = Potenziale - Interferenze.
Spesso pensiamo che per ottenere risultati straordinari nello sport, nel lavoro o nella vita serva “aggiungere” qualcosa: più allenamento, più sforzo, più informazioni.
La realtà? Nella maggior parte dei casi basta togliere.
Togliere i dubbi su se stessi, la gestione errata dello stress, le distrazioni e quel dialogo interno che ti frena nei momenti decisivi. Quando impari a ridurre il rumore di fondo, il tuo potenziale emerge in modo naturale e le tue prestazioni volano.
👉 Sei pronto a eliminare le tue interferenze e raggiungere il tuo massimo livello?
📩 Invia un messaggio privato con la parola “POTENZIALE” per prenotare una prima sessione conoscitiva di Mental Coaching e capire come strutturare il tuo percorso su misura.
📌 Salva questo post per ricordartelo nei momenti di sfiducia e segui la pagina per altri contenuti pratici su mental coaching, preparazione mentale e alto rendimento.

06/08/2026

27/07/2026

Trova il tempo
Scegli il modo
Fregatene del giudizio
Migliora
Sbaglia
Cresci
Non conosco altri modi
E no…non sto parlando di pugilato
🧠👊♥️

20/07/2026

In qualità di suo mental coach
di suo amico
di addetto ai lavori
Mi sembrava doveroso dargli la possibilità di dire la sua.
Antonio ha tanto da dare al pugilato e non è una battuta di arresto a definire il futuro di uomo.
…
Stay tuned a breve altri contenuti

15/07/2026

L’importanza di un team che lavora secondo criterio:
1 preparazione tecnica tattica e fisica
2 lavoro sulle soft skill di comunicazione e di intelligenza emotiva
3 Mental coaching e il lavoro mentale
Quando si hanno queste tre componenti, il Pugile, oltre ad essere un atleta performante è un essere umano in grado di gestire le proprie emozioni in funzione della prestazione sportiva.

02/06/2026

“La chiamo vita”
Quattro anni fa entrai a far parte della famiglia .massimi
Risposi ad un banale annuncio sui social stanco di girare di palestra in palestra, sicuro di non trovare stimoli, un pò giù di morale.
Parecchio demoralizzato.
Capii subito che le cose erano diverse.
Ho trovato il Maestro che sempre mi era mancato.
Un fratello che mi ha mostrato non solo come boxare o gestire i clienti.
Una guida che giorno dopo giorno mi ha fatto capire come entrare nel cuore della gente con umiltà e dedizione.
“Dany tu puoi controllare solo la qualità del tuo lavoro”
Questa la frase che ha sbloccato il mio intero potenziale.
Questo il LA che ha aperto le danze.
Se oggi sono quel che sono lo devo alla pesi massimi.
1milione di volte grazie.

21/04/2026

Sono Daniele Carnassale e sono un istruttore della Federazione Pugilistica Italiana.
Ho aperto il mio nuovo studio in
Piazza Oreste Tommasini, 14
Vieni a provare le lezioni di prepugilistica e ginnastica funzionale.
Trovi tutte le info nella locandina.
👊🤗🥊
Info 320 768 3916