Dott.ssa Sara Valente, Nutrizionista

Dott.ssa Sara Valente, Nutrizionista Biologa nutrizionista e molecolare, Ideatrice Nutriestetica®️ metodo e formazione Academy - Nutrizione Estetica, Lipedema, PCOS, Endo, Squilibri ormonali

21/04/2026

Poi mi chiedo il perché delle mie rughe d’espressione 🙄🙄🙄

Oggi mi sento ironica, ma anche un po’ polemica.
Si fa per sdrammatizzare e rendere il tutto un po’ ironico, ma quando lavori in un team integrato, tenendo conto nella gran parte delle condizioni del microbiota intestinale, vedendo con i tuoi occhi i risultati e i miglioramenti sui pazienti, capisci che è inutile negare l’evidenza che ad oggi è scientifica, non immaginaria.

Serve aggiornarsi, anche ammettere di non saperne abbastanza fa parte della propria professionalità piuttosto che negare o azzardare approcci uguali per tutti. Ad oggi il lavoro non può non essere di precisione, personalizzato e con un approccio sistemico.

Non si può parlare di equilibrio ormonale senza considerare il micro Bita, non si può parlare di patologie autoimmuni senza considerare il microbiota , non si può parlare di intestino irritabile senza considerare il microbiota , non si può parlare di metabolismo senza considerare il microbiota , non si può parlare di Condizioni cutanee senza considerare il microbiota …

E tu, hai mai sentito parlare dell’importanza del microbiota intestinale?

Microbiota
Disbiosi
Ormoni
Dieta
Intestino

18/04/2026

Altro post della rubrica Nutriestetica®️
Istamina: ho iniziato dieta e integratori, ma ho stanchezza cronica.
Questo perché spesso ciò che ci teneva in “allerta” era scambiato per energia.
Ti spiego il perché nel video

Istamina
Stanchezza
Brain fog
Microbiota
Infiammazione

Il mio giorno importante: oggi si conclude un Master che ha cambiato per sempre il mio modo di lavorare e di approcciare...
10/04/2026

Il mio giorno importante: oggi si conclude un Master che ha cambiato per sempre il mio modo di lavorare e di approcciare al paziente.
E’ stato un anno impegnativo, in cui ho investito tempo e impegno, ma ne è valsa la pena.
Una condivisione importante con colleghi e professionisti con una stessa visione e docenti di spicco che hanno guidato ogni insegnamento con professionalità e passione.
.serenamissori

Oggi festeggio il mio 110 e Lode con un tema che sento molto: il Lipedema e il ruolo dell’istamina in sintomi e progressione e il mio grazie va a tutte le centinaia di donne che hanno contribuito con la loro esperienza e il loro tempo ❤️
Qui ce la stiamo mettendo tutta ❤️

08/04/2026

Next stop: ✈️ Barcellona
Histamina, microbiota intestinal y manejo nutricional en las condiciones crónicas y estético-clínicas.
Este 11 de Abril con t

Questo sabato si vola a Barcellona per parlare di istamina, microbiota e gestione nutrizionale nelle condizioni clinico-estetiche.
Vi aspettiamo!

08/04/2026

Le labbra sono un tessuto estremamente sensibile.
E spesso sono tra le prime a riflettere ciò che accade a livello interno, soprattutto alle carenze nutrizionali e agli stimoli scorretti

Non è solo una questione estetica, ma anche di qualità del tessuto.

Alcuni esempi:

• ferro basso significa minore ossigenazione e meno sintesi di collagene 👉🏻labbra più pallide, meno vitali
• vitamina C essenziale per la sintesi del collagene e corretta cicatrizzazione 👉🏻se carente si riflette su screpolature, struttura e compattezza
• zinco per l’integrità della mucosa 👉🏻maggiore fragilità quando carente
• vitamine del gruppo B essenziali per turnover cellulare 👉🏻Se carenti possono comparire secchezza, afte
Questi sono solo alcuni tasselli, il resto lo affronteremo pian piano, ma Nutriestetica®️e anche questo.
E out? Esistono solo skincare e trattamenti?
C’è un piccolo gesto che puoi fare a casa pochi minuti al giorno per rigenerare il tessuto:
La red light therapy locale un supporto interessante
che stimola microcircolo, attività dei fibroblasti e rigenerazione tissutale.
Vuoi altre tips pratiche? Scrivilo nei commenti!

Lampada GlowPulse da borsetta .it
Coupon sconto DOC

01/04/2026

Primo post della Rubrica Nutriestetica®️: istamina ed esclusione di cibi. Va sempre bene?

Microbiota
Istamina
Asse intestino pelle

Endometriosi e Asse Gut-Brain-SkinLa mia intervista su Silhouette Donna sull’importanza di un approccio integrato
12/03/2026

Endometriosi e Asse Gut-Brain-Skin
La mia intervista su Silhouette Donna sull’importanza di un approccio integrato

Se soffri di lipedema, il tuo contributo può fare la differenza. Sto elaborando una tesi sul legame Lipedema-infiammazio...
10/03/2026

Se soffri di lipedema, il tuo contributo può fare la differenza. Sto elaborando una tesi sul legame Lipedema-infiammazione-istamina, la tua partecipazione può diventare un contributo importante.
https://forms.gle/XGCprMeTiHZ7byv57
Grazie a chi sceglierà di partecipare 🌺
Dott.ssa Sara Valente

Ozempic Face: di cosa si tratta?Il dimagrimento rapido spesso associato a modifiche del volto e accelerazione dell’invec...
05/03/2026

Ozempic Face: di cosa si tratta?
Il dimagrimento rapido spesso associato a modifiche del volto e accelerazione dell’invecchiamento.
In un’era in cui anche il mercato si sta adeguando all’uso dei peptidi, iniziare a vedere il tutto inquadrato in un percorso integrato diventa fondamentale.

La nutrizione e lo stile di vita sono alla base dell’accompagnamento del paziente e capire i cambiamenti morfologici a cui si va incontro in caso di malnutrizione, può aiutare il professionista ad accompagnare il dimagrimento nei diversi step, sostenendo non solo la salute, ma anche l’estetica.

La collaborazione tra i professionisti sanitari in questo caso è importantissima, soprattutto perché spesso il paziente ricorre alla gestione fai da te.

Quali nutrienti, secondo te, non devono mai mancare fin dei primi giorni di terapia con gli agonisti di GLP-1?

Fonti:
Nerad JA. Techniques in Ophthalmic Plastic Surgery: A Personal Tutorial. 2nd ed. Elsevier; 2020/2021.
ISBN: 978-0-323-39316-4
DOI: 10.1097/PRS.0b013e31817123c6
PMCID: PMC12232544
https://doi.org/10.1002/der2.70003

GLP1
Ozempic
Dieta
Nutrizione
Formazione
Nutriestetica®️

💗 Siamo tutte un po’ Barbie.Amiamo le creme, i trattamenti, le routine curate.Ci impegniamo, proviamo, facciamo del nost...
19/12/2025

💗 Siamo tutte un po’ Barbie.

Amiamo le creme, i trattamenti, le routine curate.
Ci impegniamo, proviamo, facciamo del nostro meglio.

Ma la verità è questa:
la perfezione non esiste.
Siamo esseri umani, non algoritmi.

E spesso non è che “manca qualcosa”.
È solo che qualche tassello può essere più allineato.

🍰 Un po’ meno zuccheri
💧 Un po’ più acqua
💤 Un po’ più recupero
🥗 Un’alimentazione che sostiene davvero la pelle

Piccoli accorgimenti,
che possono potenziare enormemente una crema, un attivo o un trattamento estetico.

La vera glow-up non è fare tutto.
È fare ciò che serve, con gentilezza e coerenza.

✨ Spoiler: scopriremo che siamo tutte un po’ Barbie.

💬 Dimmi: quale Barbie sei? Scrivimelo nei commenti

Indirizzo

Via
Rome
00184

Orario di apertura

Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 20:00

Telefono

+393408853674

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Sara Valente, Nutrizionista pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta L'azienda

Invia un messaggio a Dott.ssa Sara Valente, Nutrizionista:

Condividi

Digitare