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Francesca De Biase - Biologa Nutrizionista

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♡Nutriamoci di Amore

11/09/2026

DISBIOSI INTESTINALE - CIBI CHE AUMENTANO O RIDUCONO IL GONFIORE ADDOMINALE

Hai mai sofferto di disbiosi intestinale?

09/09/2026

In un percorso alimentare sano puoi tranquillamente inserire i tuoi biscotti preferiti.
La cosa importante ovviamente è la frequenza di assunzione e le quantità.
Se invece preferisci assumere i biscotti settimanalmente, è meglio preferire biscotti integrali, ricchi di fibre e a basso contenuto di grassi.
Quali sono i tuoi biscotti preferiti?😍

05/09/2026

Schiscette perfette da portare in ufficio o in università!
Veloci, facili e gustose!

Quale proverai?

03/09/2026

Lista della spesa anti-infiammatoria🥑
Quale di questi alimenti comprerai?

31/08/2026

Se soffri di reflusso o gastrite, smetti di eliminare alimenti a caso!

Scrivimi “STOMACO” nei commenti e parliamone insieme❤️

28/08/2026

Se sei una donna salva questo carosello per quando sei al supermercato!

- alimenti per l’equilibrio ormonale femminile-

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