OMYA Studio

01/06/2026

L’estate è arrivata, ma la voglia di stare insieme e prenderci cura del nostro benessere continua. ☀️

Per tutto giugno e luglio i nostri corsi restano attivi e la sala è già pronta ad accogliervi con la stessa energia di sempre: tappetini al loro posto e musica pronta.

Ti aspettiamo per condividere movimento, sorrisi e momenti speciali insieme.
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| l'energia vitale alla base del tuo ben-essere 🧘🏻‍♀️
📍 Viale Cesare Pavese, 277 (zona EUR)
📞 350 03 20 319
Visita il sito web ▶️ 𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗜𝗡 𝗕𝗜𝗢

26/05/2026

💛 Crescere bene è una storia che si scrive ogni giorno:
con ciò che mangiamo,
con come ci muoviamo,
con l’attenzione che mettiamo nei piccoli gesti.
Con l’amore.

“Cresci Bene!” è un invito a scrivere questa storia insieme, un passo alla volta, partendo dal corpo dei bambini e arrivando, naturalmente, alla tavola.

“Cresci Bene!” è un incontro che unisce scienza e quotidianità, per offrire a chi si prende cura dei bambini strumenti semplici ma efficaci per accompagnarli in una crescita sana, armoniosa e felice. Un approccio integrato, che parte dal corpo e arriva alla tavola.

In collaborazione con l” Associazione Omya APS, la Dott.ssa Cristina Bernard e la Dott.ssa Elena Cocchiara
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25/05/2026

🌱 CRESCI BENE! 🌱

Una storia che parla del corpo dei bambini, della loro c
rescita… e anche di noi adulti.

Un incontro speciale dedicato ai piccoli cambiamenti che accompagnano la crescita, alle domande, alle emozioni e al modo in cui possiamo accompagnare i bambini con ascolto, consapevolezza e serenità. 💛

Un momento di confronto e riflessione pensato per genitori, educatori e adulti che si prendono cura dei bambini.

In collaborazione con: l associazione Omya APS, la Dott.ssa Cristina Bernard e la Dott.ssa Elena Cocchiara
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📍 Viale Cesare Pavese, 277 (zona EUR)
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25/05/2026

✨ Ogni lezione inizia da qui: uno spazio preparato con cura, silenzio e presenza. 🧘‍♀️💜

Lo yoga non è solo movimento:

è un momento per rallentare, respirare e ritrovare equilibrio.

Praticare yoga aiuta a:

🌿 ridurre stress e tensioni
🌿 migliorare flessibilità e postura
🌿 aumentare concentrazione ed energia
🌿 ascoltare meglio corpo e mente
🌿 ritrovare calma e benessere interiore

Il tappetino è pronto.
Il tuo momento di benessere ti aspetta ✨
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15/05/2026

“Muoversi con dolcezza è un gesto d’amore verso il proprio corpo 🌿✨

Questi semplici esercizi aiutano a ritrovare mobilità, equilibrio e benessere, rispettando i tempi e le esigenze di ciascuno.

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12/05/2026

Seminario “Fiamme in Medio Oriente: da Gaza all’Iran”

Un incontro di approfondimento, confronto e riflessione su uno dei temi geopolitici più delicati e attuali del nostro tempo.

Un sentito grazie a tutti i partecipanti per l’attenzione e il coinvolgimento, e alle associazioni Omya APS e Europa 2010 per la collaborazione e l’impegno nella promozione della cultura, dell’informazione e del dialogo.

Per capire il presente, è fondamentale continuare a creare spazi di confronto e consapevolezza.
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29/04/2026

Seminario: Fiamme in Medio Oriente: da Gaza all’Iran

📆9 maggio ore 10:30

📍Omya Studio Viale Cesare Pavese 277 Roma EUR

EVENTO GRATUITO MA NECESSARIA PRENOTAZIONE‼️
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Il 9 maggio 2026 ad Omya Studio, Roma: seminario specialistico sul conflitto Israele-Hamas, cause storiche e percorso di pace. Organizzato da Europa2010 con l'Associazione Omya. Ingresso gratuito.

23/04/2026

Uno spettacolo che è stato molto di più di una semplice serata.

È stato ascolto, condivisione, consapevolezza.

Grazie a tutti voi per aver condiviso qualcosa di così vero e necessario insieme a noi 🌷

Dott.ssa Cristina Bernard

14/04/2026

🙌🏻Benessere in famiglia

📆18 Aprile ore 10:00

📍Presso la Scuola di Largo Dino Buzzati

‼️Evento gratuito organizzato dal Comitato Verde Ferratella in collaborazione con la Dottoressa Cristina Bernard, osteopata e fisioterapista, fondatrice dell’Associazione Omya APS.
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Il 18 aprile 2026 a Largo Dino Buzzati, Roma: una lezione gratuita di movimento per famiglie con la Dottoressa Cristina Bernard. Evento aperto a tutto il quartiere. Prenotazione consigliata.

31/03/2026

Volare, allungarsi, respirare… tutto in uno 💫

L’antigravity yoga unisce forza, flessibilità e relax grazie all’utilizzo dell’amaca sospesa.

🧘‍♀️ Benefici:

• Decompressione della colonna vertebrale
• Miglioramento della postura
• Maggiore elasticità e tono muscolare
• Riduzione dello stress
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