Longevity Journal

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Longevity Journal Longevity Journal è una guida per affrontare l'invecchiamento con fiducia, consapevolezza e vitalità. Benvenuti su Longevity Journal!

Esploriamo tutte le sfaccettature della longevità e del benessere umano e animale, offrendo informazioni su salute fisica, mentale, emotiva e spirituale Longevity Journal è molto più di una semplice rivista: è una guida completa e ispiratrice per chi desidera affrontare l'invecchiamento con fiducia, consapevolezza e vitalità. La nostra missione è esplorare tutte le sfaccettature della longevità e del benessere, abbracciando una visione olistica di cosa significa vivere una vita lunga e soddisfacente. Crediamo che la longevità non riguardi solo la durata della vita, ma soprattutto la sua qualità. Per questo motivo, ci dedichiamo a fornire informazioni approfondite e basate su evidenze scientifiche su salute fisica, mentale, emotiva e spirituale. Dalla nutrizione all'esercizio fisico, dalla gestione dello stress alla crescita personale, offriamo risorse pratiche e consigli utili per migliorare la qualità della vostra vita in ogni fase. Le nostre otto Macro Categorie - Salute, Benessere, Scienze, Tecnologie, Economia, Culture, Sostenibilità e Longevity Pet - coprono ogni aspetto del benessere umano e animale. Che si tratti delle ultime innovazioni tecnologiche nel campo della salute, delle scoperte scientifiche sull'epigenetica, delle strategie di sostenibilità ambientale o del profondo legame tra umani e animali domestici, Longevity Journal è la vostra fonte di conoscenza affidabile e ispirazione continua. Oltre a promuovere la salute individuale, ci impegniamo a esaminare il ruolo delle persone anziane nella società e a favorire l'inclusione sociale di tutte le fasce di età. Vogliamo creare una comunità coesa, basata sulla condivisione di valori culturali legati alla longevità e sulla promozione di un invecchiamento attivo e positivo. Longevity Journal è anche una piattaforma di supporto per tutti i professionisti del benessere che desiderano presentarsi e condividere le loro competenze. Offriamo una vetrina per promuovere progetti innovativi e storie di successo, creando opportunità di crescita e visibilità. Unitevi a noi in questo viaggio verso una vita lunga, sana e piena di significato. Seguiteci per scoprire come migliorare la vostra qualità di vita e quella dei vostri cari, adottando uno stile di vita consapevole e sostenibile.

Prende il via domani al Centro Congressi Stella Polare di Fiera Milano Rho la seconda edizione del Wellbeing Happiness F...
20/10/2026

Prende il via domani al Centro Congressi Stella Polare di Fiera Milano Rho la seconda edizione del Wellbeing Happiness Forum.

Due giornate di confronto su salute, felicità lavorativa e prevenzione dello stress per costruire ambienti di lavoro più umani e sostenibili.

Leggi l'articolo per tutti i dettagli e i temi dell'evento:

👉 https://longevityjournal.it/longevity-events/wellbeing-happiness-forum-2026/

Coltivare relazioni e legami comunitari è essenziale per la nostra salute fisica e mentale.Un recente report dell'Organi...
13/10/2026

Coltivare relazioni e legami comunitari è essenziale per la nostra salute fisica e mentale.

Un recente report dell'Organizzazione Mondiale della Sanità analizza l'impatto della solitudine nel mondo e presenta le soluzioni strategiche per contrastarla: dalla creazione di spazi di aggregazione nei quartieri ai programmi di supporto tra pari, fino a politiche pubbliche dedicate all'inclusione.

Leggi l'articolo di Federica Biffi:

👉 https://longevityjournal.it/economia/connessione-sociale/

La disabilità in ambito cinofilo rivela una vera e propria lezione di vita e di forzaNell'intervista a Luca Scanavacca, ...
06/10/2026

La disabilità in ambito cinofilo rivela una vera e propria lezione di vita e di forza

Nell'intervista a Luca Scanavacca, educatore cinofilo ed esperto in riabilitazione di cani sordi e ciechi, scopriamo come superare il pietismo per valorizzare l'individuo e le sue potenzialità. Un viaggio fatto di scoperta, fiducia e nuove prospettive per rafforzare la relazione con i nostri compagni a quattro zampe.

Leggi l'intervista di Simone Migliorati:

👉 https://longevityjournal.it/longevity-pet/luca-scanavacca/

Il fitness solitario e faticoso fa spazio a una nuova era: l'allenamento diventa un rituale socialeI dati 2025 di Strava...
29/09/2026

Il fitness solitario e faticoso fa spazio a una nuova era: l'allenamento diventa un rituale sociale

I dati 2025 di Strava rivelano come run club, sfide di quartiere e la spinta della community stiano trasformando lo sport nel reale, riducendo il tempo speso passivamente davanti agli schermi.

Leggi l'articolo di Federica Biffi:

👉 https://longevityjournal.it/economia/effetto-strava-longevita/

L’OMS ha riconosciuto ufficialmente l'importanza dello yoga nella longevitàMuoversi in modo consapevole, curare la respi...
22/09/2026

L’OMS ha riconosciuto ufficialmente l'importanza dello yoga nella longevità

Muoversi in modo consapevole, curare la respirazione e ridurre lo stress rappresentano le chiavi per vivere meglio e preservare l'autonomia a ogni età. Dalle nuove linee guida globali alla crescita costante della disciplina in Italia, lo yoga si afferma sempre più come una scelta di salute accessibile e alla portata di tutti.

Leggi l'articolo di Federica Biffi:

👉 https://longevityjournal.it/benessere/yoga-for-healthy-ageing/

L'intelligenza artificiale ci toglie lo stress e ci lascia più soli...Chiedere all’intelligenza artificiale è più veloce...
21/09/2026

L'intelligenza artificiale ci toglie lo stress e ci lascia più soli...

Chiedere all’intelligenza artificiale è più veloce e non ha mai altro da fare.

Per questo tre lavoratori su quattro ci portano le domande che una volta facevano a chi sedeva alla scrivania accanto. Il guadagno si vede subito.

Il costo arriva dopo, e si misura su uno dei fattori che più pesano sulla durata della vita.

Chiedere all’intelligenza artificiale è più veloce e non ha mai altro da fare. Per questo tre lavoratori su quattro ci portano le domande che una volta facevano a chi sedeva…

🌱 Vivere più a lungo è una conquista. Vivere meglio è la nostra missione.È con questo spirito che Longevity Journal ha s...
20/09/2026

🌱 Vivere più a lungo è una conquista. Vivere meglio è la nostra missione.

È con questo spirito che Longevity Journal ha scelto di essere partner del Wellbeing Happiness Forum 2026, in programma il 21 e 22 ottobre a Fiera Milano Rho.

Un appuntamento dedicato al benessere, alla felicità e al futuro delle organizzazioni, che sentiamo particolarmente vicino alla nostra visione.

Perché il benessere non può essere considerato un privilegio o un obiettivo riservato a una determinata fase della vita: deve diventare una cultura condivisa.

Il 22 ottobre ci sarà anche il nostro Editore e Direttore Responsabile, Leandro Ungaro, impegnato nella conduzione di due momenti del programma, tra cui un confronto dedicato alla "Società Longeva".

Sarà una bella occasione per incontrarci e continuare a costruire, insieme, una nuova cultura della longevità. ❤️

📍 Fiera Milano Rho

📅 21–22 ottobre 2026

👉 Scopri il programma: https://efi-italia.it/forum

Dal nucleare alle rinnovabili fino alle comunità energeticheLunedì 14 settembre Palazzo Pirelli ospita il Forum “Energia...
08/09/2026

Dal nucleare alle rinnovabili fino alle comunità energetiche

Lunedì 14 settembre Palazzo Pirelli ospita il Forum “Energia, Bene Comune”. Un confronto aperto tra istituzioni, esperti e Terzo Settore per capire come la transizione energetica stia cambiando la competitività delle imprese, il welfare e la vita di tutti i giorni. L'evento sarà visibile anche in diretta streaming.

Trovi tutte le informazioni nell'articolo:

👉 https://longevityjournal.it/longevity-events/14-settembre-forum-airse/

Quando l’intelligenza artificiale dà ragione al medico, il paziente gli crede di più. Quando lo contraddice, comincia a ...
06/09/2026

Quando l’intelligenza artificiale dà ragione al medico, il paziente gli crede di più. Quando lo contraddice, comincia a pensare che sia stato pigro.

Ogni settimana trecento milioni di persone chiedono a ChatGPT della propria salute, e la domanda su cui si sta discutendo non è quella giusta.

Quando l’intelligenza artificiale dà ragione al medico, il paziente gli crede di più. Quando lo contraddice, comincia a pensare che sia stato pigro. Ogni settimana trecento milioni di persone chiedono…

Soggiorni brevi, vacanze fuori stagione e benesserePer il 70% degli over 65 italiani viaggiare due o tre volte all'anno ...
01/09/2026

Soggiorni brevi, vacanze fuori stagione e benessere

Per il 70% degli over 65 italiani viaggiare due o tre volte all'anno è ormai una consuetudine. Una ricerca condotta da Research Dogma mostra come il concetto di longevità stia cambiando, lasciando spazio alla libertà di esplorare e alla ricerca di un'elevata qualità della vita in ogni momento dell'anno.

Leggi l'articolo di Elisa Marasca:

👉 https://longevityjournal.it/travel/viaggi-over-65-tendenze/

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Viale Umberto Tupini, 65
Rome
00144

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