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Associazione Selene Il nostro obiettivo è promuovere la salute della donna e della collettività...quindi anche la tua!

È appena trascorsa la Giornata mondiale della consapevolezza sul lutto perinatale. Ma cosa significa davvero esserne con...
16/10/2026

È appena trascorsa la Giornata mondiale della consapevolezza sul lutto perinatale. Ma cosa significa davvero esserne consapevoli?

Significa riconoscere questo dolore, rispettarlo e lottare affinché ogni persona possa viverlo senza giudizi, minimizzazioni o parole che feriscono.

Nel post di oggi abbiamo raccolto le testimonianze di chi, durante un lutto perinatale, si è trovato a dover affrontare anche la mancanza di sensibilità di chi avrebbe dovuto offrire cura e sostegno.

Quando il lutto incontra la violenza ostetrica, la sofferenza può diventare ancora più profonda. Per questo sono fondamentali la formazione del personale sanitario, l’ascolto e il rispetto.

Perché la competenza professionale non riguarda soltanto ciò che sappiamo fare, ma anche il modo in cui sappiamo stare accanto a chi soffre.

E no, non servono sempre le parole giuste. A volte, quando non sappiamo cosa dire, la cosa più rispettosa è proprio non dire nulla. Non conosciamo la storia della persona che abbiamo davanti, non sappiamo cosa abbia vissuto né quanto sia difficile, per lei, anche solo essere lì.
Non dobbiamo trovare un senso alla sua sofferenza, ma rispettarla.

🤍 La consapevolezza è anche questo: imparare a stare accanto, senza ferire.

La luna sta cambiando. E con lei, anche il nostro spazio.Dopo tanto tempo, tanti incontri, progetti, persone e idee cond...
08/10/2026

La luna sta cambiando. E con lei, anche il nostro spazio.

Dopo tanto tempo, tanti incontri, progetti, persone e idee condivise, è arrivato il momento di aprire una nuova porta.

✨ Nasce il nostro nuovo studio.

Uno spazio più grande, con più stanze e nuove possibilità: per accogliere più persone, più professionistə e più competenze.

Un luogo che continui ad avere al centro ciò in cui crediamo: la cura, l’ascolto, l’accoglienza e la possibilità di sentirsi a casa.

Questo nuovo spazio non è solo un posto più grande.
È un passo in avanti nel percorso che stiamo costruendo insieme.

E proprio perché vogliamo che continui a crescere, stiamo aprendo le porte anche a nuove professionalità che desiderino condividere con noi questo progetto.

🌱Se senti che potresti essere parte di questa nuova fase, scrivi una mail a [email protected]

Una nuova casa sta prendendo forma.
E non vediamo l’ora di aprirvi le porte. 🤍🌙

Fino a 1 novembre continueremo la nostra attività in Via Michele di Lando 35

Federica, Giulia e Beatrice sono qui per accompagnarti in un percorso di 6 incontri online, dinamici, interattivi e part...
02/10/2026

Federica, Giulia e Beatrice sono qui per accompagnarti in un percorso di 6 incontri online, dinamici, interattivi e partecipativi, dedicati alla gravidanza, al travaglio, al parto e al post parto.

Insieme parleremo, rifletteremo e ragioneremo su ciò che avviene fisiologicamente durante questo periodo, perché conoscere il proprio corpo e comprendere ciò che accade significa acquisire uno strumento di grande valore: sentirsi più consapevoli, libere e padrone delle proprie scelte, senza lasciarsi condizionare da informazioni scorrette, allarmistiche o potenzialmente dannose.

Affronteremo tanti argomenti, con uno spazio sempre dedicato alle domande, al confronto e alla condivisione, per arrivare al parto e alla genitorialità con maggiore consapevolezza e fiducia.

🌿 Il percorso è aperto a tutte le mamme e le coppie dalla 25a settimana di gravidanza.

📅 Si parte il 9 ottobre
💻 6 incontri online e in presenza

servizi ostetrici sono rivolti a tutt*, a tutte le persone AFAB (assegnate femmine alla nascita) e a tutte le famiglie, incluse famiglie arcobaleno e genitorialità singole

Un percorso per sentirsi accolti, ascoltati e accompagnati, senza giudizio e nel rispetto della propria unicità.

Dal primo novembre la sede degli incontri si sposterà in Via Cernaia 23.

⸻🧠 Stress e ciclo mestruale: un legame più stretto di quanto pensi.Quando viviamo un periodo di forte stress, il nostro ...
24/09/2026

⸻

🧠 Stress e ciclo mestruale: un legame più stretto di quanto pensi.

Quando viviamo un periodo di forte stress, il nostro corpo aumenta la produzione di cortisolo, l’ormone dello stress.

Se il cortisolo rimane elevato a lungo, può influenzare l’asse ipotalamo-ipofisi-ovaio, riducendo la produzione di ormoni come GnRH, FSH e LH, fondamentali per una corretta ovulazione.

Il risultato? 🌸
Il ciclo può diventare irregolare, l’ovulazione può essere alterata e possono comparire sintomi come:
• ritardi o assenza del ciclo
• mestruazioni più abbondanti o più scarse
• dolore mestruale più intenso
• peggioramento della sindrome premestruale

✨ Il ciclo mestruale è un importante indicatore del nostro stato di salute: ascoltarlo significa ascoltare il proprio corpo.

Prendersi cura dello stress non significa eliminarlo completamente, ma imparare a gestirlo attraverso il riposo, il movimento, un’alimentazione equilibrata e, quando necessario, il supporto di professionisti.

💬 Ti è mai capitato di notare cambiamenti del ciclo durante un periodo particolarmente stressante? Raccontacelo nei commenti.

🌙 La luna sta cambiando. E con lei, anche il nostro spazio.Dopo tanto tempo, tanti incontri, progetti, persone e idee co...
16/09/2026

🌙 La luna sta cambiando. E con lei, anche il nostro spazio.

Dopo tanto tempo, tanti incontri, progetti, persone e idee condivise, è arrivato il momento di aprire una nuova porta.

✨ Nasce il nostro nuovo studio.

Uno spazio più grande, con più stanze e nuove possibilità: per accogliere più persone, più professionistə e più competenze.

Un luogo che continui ad avere al centro ciò in cui crediamo: la cura, l’ascolto, l’accoglienza e la possibilità di sentirsi a casa.

Questo nuovo spazio non è solo un posto più grande.
È un passo in avanti nel percorso che stiamo costruendo insieme.

E proprio perché vogliamo che continui a crescere, stiamo aprendo le porte anche a nuove professionalità che desiderino condividere con noi questo progetto.

🌱Se senti che potresti essere parte di questa nuova fase, scrivi una mail a [email protected]

Una nuova casa sta prendendo forma.
E non vediamo l’ora di aprirvi le porte. 🤍🌙

Fino a 1 novembre continueremo la nostra attività in Via Michele di Lando 35

✨ SETTEMBRE, TEMPO DI NUOVI INIZI ✨Settembre per noi è sempre un po’ come un capodanno: si torna, si riparte, si fanno p...
07/09/2026

✨ SETTEMBRE, TEMPO DI NUOVI INIZI ✨

Settembre per noi è sempre un po’ come un capodanno: si torna, si riparte, si fanno progetti, buoni propositi e… si festeggiano anche i grandi cambiamenti! 🥂

E tra le novità più belle di questo settembre c’è una che ci rende particolarmente felici: un augurio di cuore alla nostra Federica Cocuzzoli 👰‍♀️🤵💍❤️

E mentre qualcuna dice «sì, lo voglio», anche noi stiamo dicendo «sì, ci siamo!» a un nuovo anno pieno di progetti.

🌱 Nuove collaborazioni
🌱 Nuove attività
🌱 Nuovi incontri
🌱 Nuovi progetti sul territorio
🌱 E un cambiamento grande che per scaramanzia ancora non vi raccontiamo

Insomma, settembre porta con sé nuove persone, nuovi inizi e nuove energie.

I buoni propositi per quest’anno? Continuare a creare spazi di ascolto, cura, informazione e confronto. Essere sempre più presenti sul territorio. E, soprattutto, continuare a costruire insieme una comunità in cui sentirsi accolti e accompagnati.

E voi? Qual è il vostro buon proposito per questo nuovo inizio? 🌻

Buon settembre da tutte noi! 🤍

In questi giorni il mondo dell’ostetricia è finito al centro di una polemica politica dopo l’annuncio di una sessione de...
02/09/2026

In questi giorni il mondo dell’ostetricia è finito al centro di una polemica politica dopo l’annuncio di una sessione del prossimo congresso nazionale A.I.O. dedicata all’assistenza ostetrica alle persone trans, con particolare attenzione a gravidanza, parto e allattamento.

Una polemica che, ancora una volta, ci porta a interrogarci su cosa significhi oggi essere professioniste della salute, quale sia il nostro ruolo e soprattutto quale debba essere il posto dell’accoglienza, della formazione e dell’ascolto nella nostra professione.

Ne parliamo nel post di oggi

💕

È stato come attraversare un confine.Un muro che separa due mondi, ma che non dovrebbe separare le persone dai loro diri...
31/07/2026

È stato come attraversare un confine.

Un muro che separa due mondi, ma che non dovrebbe separare le persone dai loro diritti, dalla loro salute e dalla possibilità di essere ascoltate.

Siamo entrate con l’idea di portare informazioni e strumenti per parlare di ciclo e salute. Siamo uscite con molte più domande di quante risposte avessimo portato con noi.

Perché parlare di salute non significa soltanto spiegare cosa è fisiologico e cosa non lo è.

Significa anche chiedersi se una persona abbia davvero la possibilità di trasformare quelle informazioni in cura.

Questa esperienza ci ha ricordato che la salute accessibile non può fermarsi davanti a un muro. Che la dignità non dovrebbe dipendere dal luogo in cui ci si trova.

Grazie a pid onlus per averci aperto le porte di questa realtà e per averci dato la possibilità di ascoltare, imparare e mettere in discussione il nostro modo di guardare alla salute e al territorio.

Questo post racconta ciò che abbiamo visto, ciò che abbiamo ascoltato e le domande con cui siamo uscite.

Perché ciò che è lontano dagli occhi non può diventare lontano dal cuore.

✨ La salute del pavimento pelvico non è il risultato del lavoro di un solo professionista, ma di una squadra.Quando oste...
13/07/2026

✨ La salute del pavimento pelvico non è il risultato del lavoro di un solo professionista, ma di una squadra.

Quando ostetriche e osteopat* collaborano, ogni competenza si integra per offrire un percorso di cura più completo e personalizzato.

La terapia manuale, affiancata alla riabilitazione del pavimento pelvico, è una strategia fondamentale nella gestione di disturbi come dolore pelvico, cicatrici e tensioni muscolari, sempre all’interno di un progetto condiviso e basato sulle esigenze della persona.

💜 Collaborare significa mettere la persona al centro, perché prendersi cura insieme è il modo migliore per fare la differenza.

📧per info e appuntamenti
[email protected]

🌳 Il dolore pelvico ha molti rami. Ma spesso la radice è più complessa di quanto immaginiamo.Se osservi l’immagine, ogni...
07/07/2026

🌳 Il dolore pelvico ha molti rami. Ma spesso la radice è più complessa di quanto immaginiamo.

Se osservi l’immagine, ogni ramo rappresenta una possibile causa del dolore pelvico.

Non esiste una spiegazione valida per tutte: il dolore pelvico è una condizione multifattoriale e può dipendere da diversi sistemi del nostro corpo che dialogano continuamente tra loro.

Può essere legato a:
🌿 ipertono del pavimento pelvico
🌿 cicatrici (da parto o interventi chirurgici)
🌿 endometriosi
🌿 aderenze
🌿 alterazioni posturali
🌿 disfunzioni viscerali
🌿 problematiche intestinali o vescicali
🌿 cambiamenti ormonali

E spesso non è presente una sola causa, ma più fattori che si alimentano a vicenda.

✨ Per questo motivo, quando una persona ci racconta il suo dolore, il nostro obiettivo non è cercare solo dove fa male, ma comprendere l’intera storia del suo corpo.

Ascoltare, osservare e mettere insieme tutti i “rami” dell’albero per capire da dove partire.

Indirizzo

Via Michele Di Lando 35
Rome
00162

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