18/06/2026
Anche tu hai bisogno di Ritrovare TE?
Siamo cresciute imparando a dare, a essere presenti, disponibili, a misurare il nostro valore in tutto ciò che produciamo, che facciamo, ma nonostante questo c’è una voce dentro che non smette mai di chiederti di più…
Quella vocina che dice “non è abbastanza”, “puoi fare di più”… e continuiamo a chiedere sempre di più a noi stesse.
Spesso si parla di “definire confini sani” rispetto agli altri e se dovessimo definire quei confini rispetto a noi stesse?
Fermarci, concederci tempo e spazio.
Fermarsi non è perdere tempo. Non è qualcosa di cui doverci giustificare.
È fondamentale quanto riconoscere il nostro potere
Abbiamo bisogno di ritrovarci, di trattarci di nuovo al meglio, di definire i nostri confini concedendoci spazi di riposo e rigenerazione.
Riconoscere i confini verso noi stesse è forse il lavoro più profondo che possiamo fare e che spesso ignoriamo.
Oggi, ti lascio con alcune domande. Non per trovare subito una risposta ma per “sederti” con loro:
“In quale area della tua vita stai chiedendo a te stessa uno sforzo che non è più sostenibile?”
“Quando hai fatto qualcosa per te l’ultima volta , qualcosa che non servisse a nessuno, solo a te?”
“Cosa succederebbe se ti permettessi di fermarti, davvero, anche solo per un giorno?”
Il ritorno a sé inizia da una pausa che crea lo spazio necessario affinché una trasformazione profonda possa avvenire, dall’interno, dal corpo, dalla ciclicità della Vita, dall’Anima.
Stefania
2 -5 Luglio Ritiro Acque e Medianità, per info ✍️
❤️
