Patrizia Colbertaldo

Patrizia Colbertaldo Naturopata a Roma, con oltre 20 anni di esperienza in medicina naturale avanzata, nutrizione funzionale e approccio olistico alla salute.

🌿 Dr. Patrizia Colbertaldo – Naturopata
Ricevo a Roma e offro consulenze online ovunque
Approccio naturale personalizzato: ormoni, digestione, stress
🌍 Consultations available also in English (online & in-person) Offro consulenze personalizzate in presenza e in telemedicina, per il trattamento naturale di disturbi digestivi, stress, squilibri ormonali, infiammazione e problematiche croniche. Il mi

o metodo integra fitoterapia, nutrizione, detossificazione e strategie di prevenzione, con un approccio scientifico e personalizzato. Ricevo a Roma e online, su appuntamento.

Amo prendermi cura delle mamme in gravidanza. 🤍Ogni volta resto profondamente colpita da ciò che il corpo umano è capace...
29/05/2026

Amo prendermi cura delle mamme in gravidanza. 🤍

Ogni volta resto profondamente colpita da ciò che il corpo umano è capace di fare. La gravidanza è un momento potente, delicato e trasformativo.

Alcune donne si sentono benissimo, altre affrontano nausea, insonnia, stanchezza, ansia o un travaglio molto lungo e faticoso. E spesso durante la gravidanza molti farmaci non possono essere utilizzati — oppure le future mamme preferiscono evitarli.

È proprio qui che la medicina erboristica, se utilizzata correttamente e con competenza, può diventare un supporto prezioso.

Durante la mia stessa gravidanza non so sinceramente cosa avrei fatto senza alcuni rimedi naturali (e prima o poi vi racconterò anche la mia esperienza personale 🌿).

Nel nuovo articolo sul mio sito parlo di alcuni rimedi erboristici e approcci di medicina funzionale per:
• nausea mattutina
• insonnia in gravidanza
• supporto naturale durante il travaglio

Trovate il link in bio 🌿

✨ Weekend estivo anticipato con queste belle anime ☀️Più vado avanti nella vita, più mi rendo conto che per me non c’è n...
28/05/2026

✨ Weekend estivo anticipato con queste belle anime ☀️

Più vado avanti nella vita, più mi rendo conto che per me non c’è niente di più importante delle relazioni vere.
Le chiacchiere lente, le risate, il sentirsi accolti, il tenersi la mano senza bisogno di spiegare troppo.

Mi sento fortunata ad avere una famiglia e degli amici con cui amo davvero trascorrere il mio tempo 🤍

E voi?
Come vi piace passare i vostri weekend? 🌿

Chi mi conosce sa che amo preparare tutto fresco, con le mie mani 🥗Oggi ho preparato un pasto semplice partendo da ingre...
27/05/2026

Chi mi conosce sa che amo preparare tutto fresco, con le mie mani 🥗

Oggi ho preparato un pasto semplice partendo da ingredienti veri: frutta e verdura fresca, senza complicazioni.

Non importa dove vai a mangiare fuori… spesso non sai davvero cosa c’è dentro quello che stai mangiando.

Per questo ho deciso di raccogliere tutto in qualcosa di mio 💚
Un ebook con ricette sane, veloci e facili da preparare ogni giorno.

Colazioni, pranzi, cene e snack equilibrati, fatti con ingredienti semplici e accessibili.

👉 Se ti interessa mangiare meglio senza complicarti la vita, lo trovi ora nel link in bio.





Molti pensano ancora che le zanzare siano solo un fastidio estivo.In realtà oggi possono trasmettere virus come West Nil...
26/05/2026

Molti pensano ancora che le zanzare siano solo un fastidio estivo.

In realtà oggi possono trasmettere virus come West Nile, Dengue e Chikungunya anche in Italia.

Molti sintomi vengono confusi con una semplice influenza estiva:
febbre, stanchezza, dolori articolari, nausea o mal di testa.

Per questo è importante informarsi bene, proteggersi correttamente e imparare a riconoscere i segnali da non sottovalutare.

Nel link in bio trovi il mio articolo completo con:
• sintomi
• prevenzione
• repellenti naturali
• strategie di medicina funzionale
• quando fare approfondimenti

Salva questo post per averlo a disposizione durante l’estate.





La Luna Nuova del 15 giugno si avvicina 🌑Per me ogni Luna Nuova è un invito a fermarmi per un momento e chiedermi:Cosa d...
25/05/2026

La Luna Nuova del 15 giugno si avvicina 🌑

Per me ogni Luna Nuova è un invito a fermarmi per un momento e chiedermi:
Cosa desidero davvero creare nella mia vita?
Cosa voglio lasciare andare?
Cosa merita nuova energia?

La Luna Nuova viene spesso vissuta come un simbolo di nuovi inizi, intenzioni e rinnovamento. È uno spazio speciale da dedicare a se stesse, ai propri desideri e a quella voce interiore che nella vita di tutti i giorni spesso ascoltiamo troppo poco.

Da tempo utilizzo un olio per i chakra che amo profondamente: ha un profumo meraviglioso, avvolgente, quasi come un piccolo rituale che mi aiuta a entrare nel momento presente.

Lo accompagno con una pietra lunare nera, che nella tradizione simbolica viene associata a:
✨ nuovi inizi
✨ introspezione e riflessione personale
✨ lasciare andare vecchi schemi e abitudini
✨ protezione durante il cambiamento

Per noi donne la connessione con i ritmi lunari può diventare un momento molto intimo e speciale. Un piccolo reset mensile, un invito a rientrare in contatto con le intenzioni più profonde.

Per chi vorrà prepararsi con me alla Luna Nuova del 15 giugno 🌑✨

Vi lascerò in bio i prodotti che utilizzo personalmente:

🌿 il mio olio chakra preferito, dal profumo meraviglioso che utilizzo durante i miei rituali

🖤 la pietra lunare nera che scelgo come simbolo di nuovi inizi, introspezione e trasformazione

Se sentite il desiderio di creare un piccolo spazio tutto vostro per questa Luna Nuova, potrete prepararvi insieme a me.





“Non importa chi ami, dove ami, perché ami, quando ami o come ami. Importa solo che ami.”— (ispirato a John Lennon)E in ...
22/05/2026

“Non importa chi ami, dove ami, perché ami, quando ami o come ami. Importa solo che ami.”
— (ispirato a John Lennon)

E in questa immagine c’è tutto: amore che non ha bisogno di spiegazioni, solo di esserci.

Cara Roma,non riuscirò mai a superarti.Mi fai arrivare sempre in ritardo, mi fai perdere tra le tue strade, mi fai innam...
21/05/2026

Cara Roma,
non riuscirò mai a superarti.

Mi fai arrivare sempre in ritardo, mi fai perdere tra le tue strade, mi fai innamorare dei tuoi dettagli mentre corro da una parte all’altra per lavorare…

eppure, ogni volta, ti perdono tutto.
Perché sei tu.

Buon weekend, Capitale 💛





Finalmente siamo a metà settimana… o almeno abbastanza vicini da iniziare a vedere il weekend all’orizzonte 😅Chi è già p...
20/05/2026

Finalmente siamo a metà settimana… o almeno abbastanza vicini da iniziare a vedere il weekend all’orizzonte 😅
Chi è già pronto?
Io sto iniziando a desiderare un po’ di tempo per me stessa e per le persone che amo ❤️




Signore e signori, questo messaggio è per voi. 🤍Il vostro corpo è incredibilmente intelligente e ha una naturale capacit...
19/05/2026

Signore e signori, questo messaggio è per voi. 🤍

Il vostro corpo è incredibilmente intelligente e ha una naturale capacità di cercare equilibrio, anche a livello ormonale.

Questo non significa che sia uguale per tutti: ogni persona è diversa e ogni percorso è unico.

Ma esiste una verità comune:
il corpo possiede meccanismi profondi di autoregolazione e guarigione, soprattutto quando si parla del sistema ormonale.

Non è il nostro destino, come donne (e uomini), vivere in squilibrio o sofferenza durante gli anni riproduttivi e oltre.

A volte, però, il corpo ha bisogno di supporto, ascolto e strumenti giusti per ritrovare il proprio equilibrio.

Se senti che qualcosa non è in armonia, puoi iniziare da qui. 🤍
Prenota il tuo appuntamento per iniziare a stare meglio.





Una delle parti che amo di più del mio lavoro come naturopata è accompagnare le donne nel loro percorso di fertilità.Ogn...
18/05/2026

Una delle parti che amo di più del mio lavoro come naturopata è accompagnare le donne nel loro percorso di fertilità.

Ogni volta che ricevo la notizia di una gravidanza, la considero una piccola grande celebrazione.

Nel percorso di preconcepimento, gravidanza e post-parto ci sono molti aspetti che possono essere sostenuti in modo naturale e consapevole — spesso informazioni che non vengono condivise abbastanza o che arrivano troppo tardi.

Il mio obiettivo è proprio questo: offrire strumenti, conoscenze e supporto per aiutare ogni donna a vivere questo percorso con più consapevolezza e fiducia.

Se vuoi saperne di più, trovi nel link in bio alcune delle aree chiave del mio programma sulla fertilità.





Indirizzo

Piazza Gandhi 3
Rome
00144

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 18:00
Martedì 09:00 - 18:00
Mercoledì 09:00 - 18:00
Giovedì 09:00 - 18:00
Venerdì 09:00 - 18:00

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