Fitwalking ROMA EUR

20/06/2023

Oggi giro del lago, esercizi e ripetute in salita per migliorare la forza

15/06/2023

Oggi così, interval training: cammino ed esercizi

13/06/2023

Piove o non piove? Alla fine non ha piovuto e anzi il sole ha fatto capolino tra le nuvole scure

06/06/2023

Oggi traccia a spina di pesce: ripetute in salita ed esercizi per le braccia. 🏃‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏽‍♀️🏃‍♀️Resilienti! 💪

02/06/2023

Un degno rappresentante dei camminatori all' Albarace di ieri: Dajee Maurizio !

25/05/2023

Benvenuta Claudia, nuova entrata 🏃‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♂️

23/05/2023

"Oggi chi tira ? Facciamo un po' per ciascuno. " Ripetute veloci brevi. Bravissimi ! 🏃‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♀️🏃‍♀️🏃🏻‍♂️

18/05/2023

Allenamento in gruppo con intermezzo di esercizi a corpo libero per le "alette di pollo"

16/05/2023

Allenamento in gruppo sotto nuvole scure, ma senza pioggia , intorno al Colosseo "quadrato"🏃🏻‍♂️🏃‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻

07/05/2023

04/05/2023

Oggi Interval training , percorso vario con intermezzo di esercizi a carico naturale. Bravi/e!

18/04/2023

Alla fine ha piovuto solo i primi dieci minuti. Dopo i primi metri sotto i portici abbiamo fatto un percorso all' aperto. Benvenuta Francesca, neo entrata