Giovanna Pietricola Psicologa

10/05/2026

Oggi penso a quante mamme facciano fatica a concedersi anche solo pochi minuti per sé senza sentirsi in colpa.

Eppure prendersi uno spazio personale — anche piccolo — non significa essere meno presenti come madri. 🤍

Significa ricordarsi che anche i bisogni emotivi della mamma esistono e meritano attenzione.

A volte bastano davvero piccoli momenti:
un caffè caldo, una passeggiata, una chiacchierata, qualche minuto di silenzio.

Perché anche da lì passa il benessere della relazione con i propri figli. 🌷

Buona Festa della Mamma ✨

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Dott.ssa Giovanna Pietricola, Psicologa-psicoterapeuta perinatale
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22/04/2026

A volte iniziare è la parte più difficile.
Non perché non sappiamo cosa fare,
ma perché non siamo abituati ad ascoltarci davvero. 🧠

Il percorso terapeutico è uno spazio in cui puoi fermarti,
dare un senso a ciò che senti
e costruire modi nuovi per stare meglio, passo dopo passo. 🌿

Se senti che è il momento, puoi iniziare da qui.

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15/04/2026

Essere mamma significa avere sempre qualcosa in testa… anche quando nessuno lo vede 🧠💭

E no, non è “solo organizzazione”:

👉 è energia mentale che si consuma ogni giorno ⚡

💬 Ti ritrovi?

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👩‍⚕️ Psicologa Giovanna Pietricola
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15/03/2026

In gravidanza e nel post-parto il rapporto con il corpo è delicato.
A volte i disturbi alimentari non iniziano dal cibo, ma dalle parole sul corpo.

Oggi, Giornata del Fiocchetto Lilla, ricordiamolo. 💜

02/03/2026

17/02/2026

🌿 La gravidanza non è solo un cambiamento fisico.
È una trasformazione psicologica profonda.

Prepararsi anche dal punto di vista emotivo significa prevenire difficoltà future e costruire basi solide per te, per il tuo bambino e per la vostra relazione di coppia.

🧠 Prendersi cura della salute mentale in gravidanza è un investimento sul futuro.

Se stai vivendo questo momento, potrebbe essere il tempo giusto per iniziare un percorso.

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09/02/2026

Il travaglio non è solo fisico: è anche mentale. 🧠
Mente e corpo lavorano insieme per gestire ansia, paura e dolore. Per questo, prepararsi al parto significa prendersi cura non solo del fisico, ma anche della mente.

Se sei prossima al parto o conosci qualcuno che lo è, stiamo organizzando corsi di preparazione psicologica al travaglio, dove imparerai a:

Gestire ansia, paura e dolore con tecniche corporee, visualizzazioni e strumenti EMDR, di cui sono esperta.

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05/02/2026

In gravidanza non devi “tenere duro” 🤍
Se lo stress pesa, merita ascolto.

Ridurre lo stress fa bene a te
e al tuo bambino 🌱
Chiedere supporto psicologico
è un gesto di forza e di amore.

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23/01/2026

Il secondo trimestre viene spesso definito “la luna di miele della gravidanza” 🤰✨
Per molte donne coincide con una riduzione dei sintomi fisici e una maggiore disponibilità di energia.

È importante ricordare, però, che non si tratta di una fase universale né obbligata ⚠️
Ogni gravidanza rappresenta un processo di adattamento psicofisico unico, influenzato da fattori corporei, emotivi e contestuali 🧠🤍

Normalizzare le differenze significa tutelare il benessere materno.
Senza confronti. Senza aspettative rigide.

💾 Salva il post se stai vivendo la gravidanza o se lavori con future mamme.

14/01/2026

Con grande piacere ed entusiasmo annuncio una nuova collaborazione presso Aloah – Centro Materno Infantile 🌱
Mi occuperò del benessere psicologico di neomamme, coppie e bambini 0–3 anni, accompagnando una fase di vita intensa e profondamente trasformativa 🤍

Nuovi percorsi di psicoterapia, corsi di accompagnamento alla nascita ed eventi tematici dedicati alla genitorialità, alle relazioni e ai processi di adattamento all’arrivo di un figlio 👶🧠

Grata per questa opportunità e pronta a costruire insieme percorsi di consapevolezza e crescita 🌸

Tre sguardi, tre professionalità, un unico cuore.
Ostetrica, Osteopata e Psicologa: competenze diverse che si incontrano per accompagnare mamme, bambini e famiglie in ogni fase del loro percorso.
ALOAH cresce e si apre sempre di più, diventando ALOAH Casa Maternità & Centro Materno Infantile: uno spazio di cura, ascolto e continuità ❤️Davvero tanta nuova energia in arrivo 🔆

ALOAH: Dove la nascita continua, ogni giorno.
Ostetrica Hely · Osteopata Alessia · Psicologa Giovanna
ALOAH Casa Maternità & Centro Materno Infantile
📧 [email protected]
📅 Prenotazioni:
https://aloah-casa-maternita.reservio.com/ostetrica-hely-visite-consulenze/booking