Dott.ssa Simona Alessandri Biologa Nutrizionista

20/01/2026

29/10/2025

“AMBULATORIO DEI SANI” PREVENZIONE ATTIVA E RIGENERAZIONE CELLULARE  in Corsi ECM Corso ECM “AMBULATORIO DEI SANI” PREVENZIONE ATTIVA E RIGENERAZIONE CELLULARE 22 Novembre 2025 Hotel Polo Nautico Lungomare C.Colombo 132, Salerno Per info e iscrizioni: [email protected] SCARICA...

13/10/2025

Un altro indice della lettura funzionale delle analisi ematiche trattato dalla nostra bravissima dottoressa Daniela Pavarella
Vi invito a seguire la pagina di Longevity & Metabolomics anche su Instagram
grazie

07/10/2025

16/09/2025

20/08/2025

Cos’è la disbiosi fermentativa?
E’ determinata da un eccesso di fermentazione dei carboidrati con iper produzione di gas.
Gonfiore post-prandiale, meteorismo “acuto”, alvo alterno.
Tipico di diete alte in FODMAP / zuccheri rapidi e dismotilita’

Cos’è la disbiosi putrefattiva?
È determinata da un eccesso di fermentazione delle proteine. PH fecale più alcalino, feci irregolari, stitichezza.

Due pattern diversi, due strategie diverse. Il test Gut Excellence aiuta ad identificare: prevalenza batterica, pH fecale, marker infiammatori/digestivi e indice di disbiosi.
Da lì costruisco una terapia di precisione: dieta mirata + nutraceutica (probiotici/prebiotici/fitobiotici/SCFA) con titolazioni graduali e follow-up.
Scrivimi per maggiori informazioni 😃
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Dott.ssa Simona Alessandri – Biologa Nutrizionista
esperta in nutrizione regolativa sistemica e nutrizione di precisione
docente della scuola di alta formazione in metabolomica
📧[email protected]
☎️393.9595273

17/08/2025

L’intestino è il punto di partenza.
Sempre.
È lì che avvengono le prime trasformazioni, l’assorbimento dei nutrienti, le difese immunitarie.
Ma è anche lì che nascono spesso i segnali più trascurati:
un gonfiore frequente, una stanchezza dopo i pasti, un umore instabile senza apparente motivo.
Non è solo digestione:
è comunicazione costante con tutto l’organismo.
Cervello, pelle, sistema immunitario, metabolismo... ogni sistema parla con l’intestino e da lui riceve istruzioni.
Conoscere il proprio microbiota, valutare la qualità della barriera intestinale, misurare l’infiammazione silente:
questo significa nutrizione di precisione.
Attraverso strumenti come il Gut Screening Excellence, oggi possiamo osservare con chiarezza ciò che un tempo si intuiva solo dai sintomi.
E intervenire in modo mirato, personalizzato, efficace.

📩 Vuoi approfondire? scrivimi per saperne di più.

Dott.ssa Simona Alessandri – Biologa Nutrizionista
esperta in nutrizione regolativa sistemica e nutrizione di precisione
📧[email protected]
☎️393.9595273
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