08/06/2026
Ti racconto la storia di S. 🌷
Quando S è arrivata da me, era una mamma stanca.
Una di quelle mamme che mettono tutto e tutti al primo posto: la casa, i ritmi della giornata, le esigenze della propria bimba…e poi, forse, se avanzava tempo, sé stessa.
Dopo la gravidanza aveva smesso lentamente di ascoltarsi.
Non perché non volesse prendersi cura di sé, ma perché era diventato naturale dedicarsi completamente alla sua famiglia, dimenticandosi però che anche lei meritava attenzioni.
Insieme abbiamo costruito qualcosa di molto importante: un equilibrio.
Un piano alimentare flessibile, semplice da organizzare, adatto alla vita vera e pensato per tutta la famiglia.
Niente schemi impossibili, niente sensi di colpa, niente rinunce estreme.
Solo un percorso sostenibile che le permettesse di ritrovare spazio per sé senza togliere nulla alla sua bambina.
E pian piano S è cambiata.
Ha ricominciato a dedicarsi tempo.
A guardarsi con occhi diversi.
A sentirsi bene nel proprio corpo.
A piacersi di nuovo.
Perché diventare mamma non significa smettere di essere donna.
Non bisogna scegliere tra le due cose.
Si può essere madri presenti e amorevoli senza annullarsi.
Si può prendersi cura dei propri figli continuando a prendersi cura anche di sé.
Oggi S. ha ritrovato il suo equilibrio.
È tornata a sentirsi forte, bella, sicura.
Ed è questo il risultato più bello: vedere una donna riscoprirsi, senza smettere di essere la splendida mamma che è sempre stata 🩷🌷
Grata di averti accompagnato in questo viaggio,
Dott.ssa Federica Tentellini
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