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ASI - Accademia delle Scienze Integrate

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ASI - Accademia delle Scienze Integrate

Divulgare e promuovere la conoscenza e la formazione nel campo medico, scientifico e del benessere

30/07/2026

☀️ L’estate è il tempo del riposo. E’ il momento in cui rallentiamo, cambiamo ritmo e ci concediamo di respirare di più 🧘‍♀️

✨ Ma ogni pausa porta con sè anche qualcosa di nuovo! Noi stiamo già immaginando i prossimi percorsi, le esperienze e gli incontri che condivideremo insieme. Nel frattempo, goditi l’estate. Al resto penseremo noi 💚

👉 Continua a seguirci, presto ti racconteremo tutte le novità.

📍 Viale del Poggio Fiorito 27, 00144 Roma (Eur)
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23/07/2026

🌿 Quando pensiamo al benessere, immaginiamo spesso qualcosa di complesso: una routine perfetta, un luogo speciale, più tempo a disposizione. Eppure, a volte basta molto meno 👇

🌊 Il suono del mare,
🌳 il profumo del bosco,
👣 l’erba sotto i piedi,
☀️ il calore del sole sulla pelle.

La natura ci ricorda che rallentare non significa perdere tempo, ma ritrovare il nostro ritmo 🧘‍♀️

✨ Quest’estate concediti qualche minuto ogni giorno per respirare, osservare e riconnetterti con ciò che ti circonda. Potresti scoprire che il benessere era già lì ad aspettarti 💚

💬 E tu, qual è il luogo in cui riesci a sentirti davvero in equilibrio? Raccontacelo nei commenti.

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16/07/2026

☀️ Anche il benessere va in vacanza? La risposta è no, semplicemente cambia ritmo.

L’estate ci invita a rallentare, ad uscire dalla routine e a vivere le giornate con più leggerezza. Ed è proprio in questo cambiamento che possiamo riscoprire un modo diverso di prenderci cura di noi 🌿

Non servono programmi perfetti o lunghe pratiche quotidiane. A volte basta:
👣 camminare a piedi nudi,
🌬️ respirare profondamente,
😎 rallentare senza sentirsi in colpa.
Il benessere non si misura da quanto fai, ma da quanto riesci ad ascoltarti.

💬 E tu, qual è il tuo piccolo rituale di benessere durante l’estate? Raccontacelo dei commenti.

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07/05/2026

📆 E’ uscito il calendario delle attività di maggio!
Un mese ricco di esperienze tra movimento, vibrazione, consapevolezza e crescita personale 💪

✨ Dalle sessioni di Resonance Body Sounds al percorso 7 Incontri x 7 Chakra, fino agli eventi dedicato alla salute e al benessere aperti tutti.
👉 Scopri le date e scegli ciò che risuona con te. Ti aspettiamo!

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Per info e prenotazioni:
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04/05/2026

Non è il solito calendario di maggio - https://mailchi.mp/medineur/calendario-corsi-asi-novembre-6432242

09/04/2026

🌿 Quando ti fermi davvero, succedono cose precise:
il respiro si fa più lento 🌬️
le tensioni iniziano a sciogliersi 🫠
il corpo manda segnali che prima non sentivi 🧘‍♀️

Ti accorgi di dove sei rigida, dove trattieni e cosa stai ignorando ⚠️
Per questo non è solo rilassamento, è soprattutto ascolto 👂

Le esperienze che viviamo insieme servono proprio a questo: togliere il rumore per permetterti di sentire 🪷

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