Equilibrio Vitale - Counseling Bioenergetico e Zhineng Qigong

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Equilibrio Vitale - Counseling Bioenergetico e Zhineng Qigong

Counseling Bioenergetico Integrato, Zhineng Qigong, Medicina Cinese, Tuina, per la coltivazione dell'Equilibrio Vitale di ciascuno

06/09/2026

Quando scegliamo un cambiamento e iniziamo ad agire, costanza e perseveranza ci aiutano a integrarlo nella nostra vita.

Riflessioni dal Counseling Bioenergetico Integrato

31/08/2026

ZHINENG QIGONG on line

Il Dantian superiore si trova al centro della testa ed è legato al Qi della mente.

Nello Zhineng Qigong è associato alla coscienza, alla percezione e all'attività della mente.

Coltivarlo significa imparare a rendere la mente più presente, stabile e chiara.

Il modo più semplice di comprendere questa pratica è provarla, lezioni di prova disponibili.

Martedì 19 - 20
Venerdì 10 - 11

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27/08/2026

Dopo un passaggio critico, portiamo con noi ciò che abbiamo compreso e metabolizzato.

Possiamo orientare lo sguardo dal passato verso il futuro e ripartire da un altro livello di comprensione.

Un nuovo passo.
Una nuova direzione.

Riflessioni dal Counseling Bioenergetico Integrato

24/08/2026

Il Dantian intermedio è situato al centro del petto. In questa zona si armonizza il Qi degli organi interni con il Qi del cuore.

È un luogo di equilibrio tra emozioni e mente.

Nutrire il Dantian intermedio significa coltivare questa armonia.

Il modo più semplice per comprendere questa pratica è provarla. È possibile partecipare a una lezione di prova.

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20/08/2026

Abbiamo imparato a riempire il tempo. Abbiamo ancora bisogno di imparare ad abitarlo.

Siamo costantemente spinti a rimanere attivi e produttivi.

Così, il tempo del riposo può generare senso di colpa, portandoci a rimandare il recupero delle energie e a mantenere un ritmo, che finisce per alimentare la stanchezza.

Anche il riposo fa parte del nostro equilibrio vitale.

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17/08/2026

Il Dantian inferiore è un importante centro del Qi del corpo fisico.

È una base importante per la vitalità e la stabilità del corpo e della mente.

Lo scioglimento della zona lombare favorisce il flusso del Qi e crea le condizioni per coltivare e accumulare il Qi nel Dantian inferiore.

Il modo più semplice per comprendere questa pratica è provarla.

È possibile partecipare a una lezione di prova.

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14/08/2026

Dal caos alla direzione

Quando attraversiamo una crisi, può sembrare che il caos abbia preso il sopravvento.

Ascoltiamo tutti e continuiamo a cercare una via d’uscita.

Poi arriva il momento di fermarsi.

Lasciare che tutto rallenti, fuori e dentro di noi. Darci tempo. Riposare davvero.

E, nello spazio che si crea, può finalmente emergere una direzione autentica.

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13/08/2026

Nella pratica dello Zhineng Qigong, l'attenzione viene guidata in diverse aree del corpo.

La mente può essere portata anche nei tre Dantian, importanti centri: inferiore, medio e superiore.

Imparare a percepirli è un modo per approfondire l'ascolto del corpo, la relazione con il Qi e la sua coltivazione.

Il modo più semplice per comprendere questa pratica è provarla.

È possibile partecipare a una lezione di prova.

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06/08/2026

Dopo una delusione spesso smettiamo di fidarci degli altri.

Più silenziosamente, iniziamo a dubitare di noi stessi.

Recuperare la fiducia in sé significa ritrovare la capacità di vivere, scegliere e aprirsi alla vita con maggiore consapevolezza e piacere.

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04/08/2026

Con la pratica cambia il rapporto con i propri pensieri.

L'attenzione impara a rimanere nel corpo, nel movimento, nel Qi, invece di rincorrere continuamente ciò che passa per la mente.

È un'esperienza che si costruisce nel tempo, un esercizio dopo l'altro.

Il modo più semplice per comprendere questa pratica è provarla. Lezione di prova sempre disponibile

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