13/10/2026
Pile scariche in autunno?🪫🍂
Succede a tantissime di noi: con il cambio di stagione ci sentiamo stanche e svuotate di energia durante il giorno... ma poi, la sera, la testa non si spegne e subentra quell'agitazione sottile che rovina il riposo.
L’ansia e le tensioni accumulate nelle ore lavorative si trasformano in un sonno disturbato, lasciandoci ancora più scariche il giorno dopo.
Per la nostra rubrica SINTONIA, oggi io e Manuela Manuela Platti abbiamo unito le forze per regalarti un piccolo rituale serale di decompressione: carica e lucidità di giorno, profonda calma la sera 🧘♀️
Nel carosello di oggi ti mostriamo esattamente come fare:
🌿 Il consiglio di Ale (Aromaterapia): Scopri come la sinergia Liberansia di Purae (con Lavanda, Geranio e Mandarino) lavora sul sistema nervoso per allentare le tensioni e ritrovare equilibrio immediato.
🦶 Il consigli di Manuela (Riflessologia Plantare): scoprila visione olistica di questo momento e impara a stimolare il punto del Plesso Solare direttamente sul tuo piede, per liberare il diaframma e prepararti a un sonno sereno.
💬 Salva questo post per stasera e facci sapere nei commenti se anche tu in questo periodo ti senti un po' con le "pile scariche"!