Balance yoga Rovigo

18/06/2026

Yoga e campane tibetane

Sabato 11 Luglio dalle 7.00 alle 9.00 del mattino

🍃Una classe di yoga dolce ed energizzante per risvegliare delicatamente il corpo all’alba, abbinando il respiro al movimento e al suono delle campane tibetane.

🍃Saremo immersi nel verde, a stretto contatto col nutrimento della Madre Terra.

🎐Le campane accompagnano la pratica per portare maggiore attenzione e presenza e per far percepire maggiormente i benefici dello yoga.

I suoni armonici delle campane producono ordine e ci permettono di collegarci con una chiave di vibrazione che ci porta alla nostra essenza più profonda.

✨ Conducono Diletta Goffo, insegnante di yoga certificata e , operatore del suono

📍Prolife park, via V. Bellini, 56 Roverdicrè - Rovigo


ℹ️ Scrivici per iscriverti o utilizza il link in bio

🤍 Quota di partecipazione €25

16/06/2026

Ci sono giorni in cui vorresti rinchiuderti in un bunker,
spaccare tutto, urlare, piangere
o semplicemente sparire.

Lo so.

Capita anche a me.

E sai cosa faccio?

Non ho il bunker, a volte piango, a volte urlo, una volta spaccavo tutto.

ORA SALGO SUL MAT.

E lì tutto scompare,
Tutto torna al suo posto.

Creo spazio nel cuore
Metto ordine nella mente
Lascio andare pensieri e
Ascolto.

Ci hai mai provato???

Ti aspetto qui in Balance 💜

12/06/2026

08/06/2026

26/05/2026

Un assaggio di ciò che è stato lo scorso anno
La pratica al molo di mezzo!

Sabato 13 Giugno
Si torna 😍

Celebriamo il mese più luminoso dell’anno
con una pratica di yoga dedicata a Surya, IL SOLE,
fonte di vita ed energia infinita.

Sarà una pratica dinamica e completa per tutto il corpo:
Saluti al sole, aperture e torsioni.
Una bella ricarica mattutina per energizzare il corpo,
Mantenere la presenza e aumentare la consapevolezza.

⏰Dalle 9.00 alle 9.50

🧘🏽‍♀️COSA SERVE?
Porta il tuo yoga mat e un telo mare

💰Quota di partecipazione €10

💜Ti aspetto qualche minuto prima della pratica per la sistemazione!

Un abbraccio
Diletta

16/05/2026

Voglia di mare???

Quest’estate vi porto a far yoga al mare una volta al mese 🐳

✨ 23 Giugno, Ashtanga prima serie a Porto caleri
✨ 16 Luglio, Hatha yoga - equilibrio e radicamento
✨ 5 Agosto, Hatha yoga - forza e core

Scrivimi in DM per iscriverti anche ad una sola data
Oppure
Trovi il link in bio coi moduli di prenotazione su Linktree.

📲 contattami se hai dubbi o vuoi ulteriori info

💜 Sarà un’esperienza unica, di unione, nuove conoscenze e consapevolezze

Ti aspetto!

Dile

07/05/2026

Una meraviglia di posto per centrarsi e riequilibrarsi!!


🍃 Natura e animali
🍃 Yoga
🍃 Campane tibetane

MANCHI SOLO TU!!

Contattaci per partecipare o iscriviti tramite il link che trovi nelle stories 💜

COSA SERVE:
✨ Tappeto yoga
✨ Asciugamano o telo mare
✨ Cuscino ed eventuale copertina

Ti aspettiamo🥹🙏🏽

Dile e Luca

06/05/2026

Perché all’inizio e alla fine della pratica
cantiamo “OM, SHANTI”?

OM 🕉️

Aum, è una sillaba sacra sanscrita,
considerata il suono primordiale dell’universo.

Rappresenta l’essenza della creazione, la coscienza suprema, la Trinità indù o Trimurti: Brahma, Vishnu e Shiva.

Viene usato come mantra per la meditazione, la pace interiore e la riduzione dello stress.

SHANTI ☮️

Significa Pace, quiete, calma.
Ripetuta tre volte di seguito per portare pace nei tre livelli: corpo, mente e anima.

✨ Yoga è disciplina, non religione. È filosofia di vita. È lavoro interiore costante ✨

📸 .argenton

29/04/2026

✨
YOGA

È pura magia.

È forte connessione.

Grande introspezione.

Coraggio, si gran coraggio di mettersi sopra al mat nonostante tutto.

Coraggio di mettersi a n**o e guardarsi dentro.

YOGA

È amore incondizionato.

22/04/2026

La verità è che tre gironi e quattro notti son stati davvero pochi.
Pochi perché Ibiza è un isola talmente magnetica che ti prende e ti aggancia lì dove sei e non ti scolla più, come le calamite del frigorifero!
E mentre sei agganciata ti centrifuga.
Ciò che accade in Ibiza in un giorno, qui accade in un mese, forse di più. E no, non sto scherzando. La verità è che bisogna viverla visceralmente per capirlo.

E mentre sei agganciata ti centrifuga.
Una centrifuga di emozioni, che non puoi tenere dentro, te le fa lanciare tutte fuori!!
E passi quindi da momenti di grande amore e grande gioia, a lacrime, fiumi t lacrime di gioia per la meraviglia che vedi. Lacrime di gioia per i mattoni che lanci fuori dal tuo cuore, lacrime che sono lì da secoli, intere vite…lei butta fuori tutto, che ti piaccia o meno.
E appena ti sei capita…è ora di tornare a casa, di volare via.

Tre giorni e quattro notti, son stati pochi,
ma son stati perfetti per unirci, per creare sinergie pazzesche tra donne uniche!
In tre giorni ci son state grandi trasformazioni, momenti di consapevolezza, divertimento puro, senza limiti, senza fretta, senza pensare troppo.

Grazie a ciò che siamo state.🕉️
Grazie a ciò che siamo.🫶🏽
Grazie Ibiza.☀️

🙏🏽🙏🏽🙏🏽