Estetica Ayurveda Mar Mar

04/09/2026

*Ne parlano tutti… e tu non vuoi provare l'acido ialuronico sul tuo viso?* 😉

Dopo un’estate così calda, il viso appare più spento, segnato, meno tonico e poco compatta.

*L'acido ialuronico aiuta a stimolare "riempire" la pelle, sostenendo tono e compattezza* 👏🏻😍

Scrivimi subito per resettare il tuo viso!
📲347 1037104

03/09/2026

LA TUA SKINCARE NON DEV'ESSERE FATTA DI PRODOTTI SCELTI A CASO. ✨

Ogni pelle è diversa e ognuna ha esigenze specifiche. La crema che può andare bene per la tua amica, non è detto che possa essere quella giusta per te!

Utilizzare il siero e la crema giusti significa dare alla pelle gli attivi e l’idratazione di cui ha realmente bisogno. 💧🌿 Come il mangiare bene.

Una skincare personalizzata può aiutare a mantenere la pelle più equilibrata, idratata, luminosa e curata nel tempo.

Non conta avere tantissimi prodotti… conta avere i prodotti giusti per la tua pelle. 🤍

Perché la bellezza della pelle inizia dalla cura quotidiana. giorno dopo giorno 💆‍♀️✨
Utilizzando sieri e creme per il momento che la tua pelle sta vivendo.

💬 Non sai quali prodotti sono davvero adatti alla tua pelle?

Scrivimi SUBITI un SMS al 📲 3471037104 e insieme troveremo la skincare più adatta alle tue esigenze! 🤍✨

30/08/2026

L’estate ☀️è finita… e adesso la tua pelle ti presenta il conto?

Durante l’estate hai smettono di utilizzare crema viso perché “fa troppo caldo”, “la sudo subito”, “mi si appiccica” oppure semplicemente perché il caldo ti ha sfinito e non hai avuto voglia di applicarla?

Ecco i fattori che possono aver messo a dura prova la tua pelle
Sole, caldo, sudore, aria condizionata, salsedine, cloro e lavaggi frequenti possono contribuire ad alterare il naturale equilibrio della pelle.
E quando modifichiamo la nostra skincare per vari motivi, ma soprattutto adesso che fa ancora caldo, possono comparire o accentuarsi diverse problematiche come:

⚠️ Disidratazione (pelle che tira)

⚠️Pelle spenta e poco luminosa

⚠️Secchezza e disidratazione già dal primo mattino

⚠️Maggiore produzione di sebo

⚠️Pori più visibili e impurità

⚠️Maggiore sensibilità e fragilità

Il sole può aver lasciato segni che non sempre riconosci subito.
Ti aspetto in istituto per un check-up 🗒 della pelle e scoprire insieme cosa ha bisogno davvero, cos’è successo quest’Estate. NON ASPETTARE che sia lei a manifestare precocemente i segni del tempo, le macchie, la disidratazione e il contorno occhi segnato e altro….

ORA La soluzione è trovare I PRODOTTI PER LA TUA Skin Care, i cosmetici giusti per far rinascere la tua pelle
UN SIERO con una texture più leggera, peptidi ceramidi esosomi e altro ancora…
UNA CREMA con principi attivi importanti, ma nello stesso tempo che si leggera, che vada in assorbimento subito.
❤️ L’importante è capire di cosa ha bisogno adesso.
🪷IL TRATTAMENTO GIUSTO DA FARE
La tua pelle parla continuamente con te.

Quello che vedi oggi sulla tua pelle è solo la superficie. Il sole può aver lasciato dei segni dei segnali che non hai notato. Io sono qui per questo
✨
Alessandra
📲3471037104
📍Estetica Mar Mar

19/08/2026

E' se fosse vero che quando siamo in vacanza o in relax a casa e fa tanto caldo facessimo delle cose sbagliate? Potrebbe essere che il caldo ci cambia le nostre abitudini? ☀️

Tendiamo a modificare ritmi, alimentazione, movimento e sonno quasi senza rendercene conto.

Ci alziamo più tardi, ceniamo più tardi, ci muoviamo meno, passiamo più tempo sdraiati davanti la TV con l'aria condizionata, facciamo più aperitivi e può succedere che la stanchezza faccia dormire meno e in modo irregolare.

Il punto è quando queste piccole eccezioni diventano la nostra nuova normalità per settimane.
Il corpo si adatta alle nostre abitudini, anche a quelle brutte e anche quando nascono semplicemente dal desiderio di stare più comodi e rilassati.

E così quello che pensavamo fosse “riposo” può trasformarsi in sedentarietà.
Quello che doveva essere “un aperitivo” diventa una consuetudine.
Una serata più lunga diventa un ritmo del sonno completamente diverso.

L’estate è così, sia a casa che in vacanza le abitudini cambiano. Se siamo in vacanza forse facciamo più sport? più movimento? ma se siamo a casa potrebbe essere che il caldo ci faccia più stare dentro casa e ci faccia rallentare e vivere la quotidinità con più sedentarietà, succede anche a me.

Sarebbe bello trovare equilibrio dentro e fuori casa con questo caldo. Sarebbe bello rallentare i ritmi quando sei in vacanza o a casa e nello stesso tempo prenderti cura del tuo corpo.

Perché il benessere del tuo corpo si fa in tante azioni quotidiane.

Capire le abitudini giuste e le abitudini sbagliate per il tuo corpo, il tuo viso e la tua pelle è il mio lavoro. Vedere e capire esattamente che periodo stai attraversando e consigliarti il trattamento giusto. Non il solito trattamento, ma, quello che il tuo corpo ha bisogno. Ti aspetto in istituto

17/08/2026

07/08/2026

IL COLLO RIGIDO POTREBBE FAR INVECCHIARE IL TUO VISO?
SI è la mia risposta
Un collo contratto non influisce solo sulla postura, ma può riflettersi anche sul viso spalle e sistema linfatico In questo video ti mostro 6 esercizi di ginnastica posturale che pratico anch'io, consigliati 3-4 volte a settimana.

🌸 Con costanza potrai notare:
✔️ Un viso meno gonfio
✔️ Maggiore elasticità di collo e spalle
✔️ Un contorno del viso più definito
✔️ Una piacevole sensazione di leggerezza e benessere
Se desideri prenderti cura del tuo viso con dei trattamenti mirati e personalizzati e sapere di più della tua postura seguimi sui social.
Se ti sono stata utile metti un 👍🏻 Hai domande Scrivimi SMS oppure contattami:
📍 Estetica Ayurveda Mar Mar
📲347 103 7104 Alessandra

05/08/2026

IMMAGINA... QUANTO SFORZO, QUANTO CARICO, QUANTA SOLLECITAZIONE SOPPORTINO OGNI GIORNO I TUOI PIEDI E LE TUE GAMBE?

LORO LAVORANO PER TE!

PENSI che sia giusto dedicargli mezz'ora del tuo tempo per una coccola e dargli leggerezza e freschezza?

Non il solito massaggio!

Da Mar Mar ti aspetta un'esperienza esclusiva di Riflessologia Plantare SPA, un trattamento che unisce il benessere della riflessologia plantare (massaggio e bendaggio freddo) ideale adesso per la stagione estiva.🥵

🌿HOLIDAY SPRINT RIFLE🌿

Il tuo tempo dedicato solo per te, per staccare la spina e cambiare la routine insomma ritrovare il giusto benessere di piedi e gambe.

✨ AGOSTO! scegli di prenderti cura di te.

📩 Scrivimi in privato 347 1037104 Alessandra
Prenota il tuo momento di benessere.
📌 Bosco di Rubano PD I tuoi piedi👣 ti ringrazieranno!

01/08/2026

Il perché di ogni trattamento…
Ogni trattamento massaggio o trattamento viso inizia nel momento in cui preparo la cabina con la stessa cura che dedico a ogni persona che accolgo nel mio Istituto. Per me, l'ambiente non è un semplice spazio di lavoro: è il luogo in cui il benessere prende forma.

Ogni dettaglio viene pensato con attenzione.

La pulizia
La biancheria morbida e ordinata
Luce delicata e soffusa che invita al rilassamento.
Musica scelta con cura
Nulla è lasciato al caso

Prima di iniziare il trattamento, mi piace dedicare qualche minuto all'ascolto. Una tisana calda, una conversazione sincera, il tempo necessario per comprendere le esigenze, le aspettative e lo stato d'animo della Cliente che ho davanti.

Ed è da questo nostro inizio che nasce un percorso realmente personalizzato.

Il mio obiettivo non è offrire semplicemente un trattamento estetico, ma creare un'esperienza autentica, raffinata e su misura, nella quale professionalità, attenzione e rispetto della persona siano percepiti fin dal primo istante.

Perché il vero lusso, oggi, è sentirsi accolti con cura dalla propria personal beauty
Alessandra

Alessandra Mar Mar

30/07/2026

TEMPO DI QUALITA?

Vuoi rimanere giovane e dare Longevità alle tue cellule
Vuoi veramente pensare a te stessa?

Si 😍 dedicati un'ora di tempo, quella che rimandi sempre, quella che non ti dedichi da tanto temp⌛️

⏰️ Il tempo scorre sempre veloce
⌚️ Ferma l'orologio e scappa da tutto e da tutti

TI ASPETTO PER LA TUA ORA DI RELAX ⛩️

21/05/2026

Secondo te...la tua pelle si allena ogni giorno?
Per rimanere tonica-idratata-elastica e compatta?

Fammi delle domande e...
Vediamo quale allenamento serve alla tua pelle ogni giorno

347 1037104 Alessandra
Estetica Mar Mar
📌 🗒Fissa il tuo allenamento con me!