Sonia Rambelli - Benessere PsicoFisico

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Sonia Rambelli - Benessere PsicoFisico Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Sonia Rambelli - Benessere PsicoFisico, Servizio di medicina olistica e alternativa, Via dei Mestieri, 9/11, Russi.

✨Ti aiuto a capire le cause del malessere per RiscoprirTi e riprendere in mano la vita gioiosa e serena che desideri
PERCORSI PERSONALIZZATI:
COACH EMOZIONALE
OPERATRICE OLISTICA BIONERGETICA
SHIATSU-INSEGNANTE YINYOGA

17/09/2026

“Se avessi conosciuto questo percorso sei anni fa, non avrei fatto quello che ho fatto.”

Queste parole me le ha dette proprio oggi una donna che sta concludendo il percorso Riaccendi Te Stessa.

E ti confesso che mi hanno fatto riflettere.

Perché quante volte anche noi guardiamo indietro e pensiamo:

“Se avessi saputo prima…”
“Se avessi capito prima…”
“Avrei evitato quella scelta.”
“Non avrei permesso quella situazione.”

Ma c’è una cosa che oggi vorrei dirti.

Non puoi tornare indietro.
Ma puoi smettere di vivere il presente con gli strumenti del passato.

Forse sei qui oggi, con le tue paure, le tue insicurezze, il rimuginio, quella sensazione di esserti persa…

perché fino ad oggi hai fatto quello che sapevi fare con ciò che avevi a disposizione.

E questo non significa che devi continuare a farlo.

Il percorso non arriva necessariamente quando avresti voluto tu.

Arriva quando SEI PRONTA A FARE QUEL CLICK!

Quando inizi a chiederti:

“E se questa volta scegliessi me?”
“E se smettessi di ripetere sempre gli stessi schemi?”
“E se iniziassi finalmente ad ascoltare quello che sento?”

E forse quel click non significa avere tutte le risposte.
Significa semplicemente decidere di fare un primo passo diverso da quelli che hai fatto fino ad oggi.

Per questo ho riaperto gratuitamente il mio audio corso “Riprendi in mano la tua vita con più sicurezza e autostima”.

L’ho pensato proprio per te che magari mi stai seguendo, sei in riflessione, senti che qualcosa deve cambiare… ma non sai ancora da dove iniziare.

Puoi ascoltarlo con calma, senza impegno, e iniziare a guardare dentro quello che ti sta succedendo.

E poi decidere tu quale sarà il tuo prossimo passo.

👉 Se vuoi riceverlo, scrivimi “RIPARTO” e ti mando tutte le informazioni

04/09/2026

“E io… cosa voglio per me?”
Settembre è anche quel momento in cui, piano piano, torni a farti domande…

Perché ripartire non significa riempire l’agenda.
Significa scegliere come vuoi sentirti nei prossimi mesi.

E allora riparto anch’io.
Con le mie pratiche, i miei percorsi,
e soprattutto con nuovi progetti da condividere con voi. ❤️

✨ DAL 28 SETTEMBRE
Yin Yoga & Rilascio Miofasciale

✨ DAL 29 SETTEMBRE
Ginnastica Posturale

✨ 30 SETTEMBRE
🌿 YOGA RESET
Un nuovo percorso per imparare ad ascoltare il corpo, comprendere ciò che senti e ritrovare il tuo equilibrio.

E prima ancora…

🌈 Nuovi percorsi RIACCENDI TE STESSA sia in presenza che online

🌸 19 SETTEMBRE
TRA SAPORI ED EMOZIONI – Il corpo racconta

Un’intera giornata per entrare in ascolto di te,
trasformare le emozioni in risorse
e scoprire cosa il tuo corpo sta cercando di dirti.

Un’esperienza condivisa, nata da una nuova collaborazione
con altre fantastiche professioniste al femminile. ✨

Insomma… settembre è iniziato.

E io scelgo di viverlo così:

non semplicemente ripartendo,
ma ricominciando da me.

E tu? Da cosa vuoi ripartire questo settembre? 💛
Chiedimi INFO se qualcosa ti risuona💪🏻

01/09/2026

✨ E se il vero RESET non fosse solo yoga? 😉

A volte abbiamo bisogno di fermarci, respirare, lasciare andare… e ritrovare un po’ di spazio dentro di noi. 🌿

È proprio questo lo spirito di YOGA RESET: un momento per prenderci cura di corpo, respiro e mente, con leggerezza ma anche con profondità. 💛

📅 Ti aspettiamo il 30 settembre per vivere insieme questo nuovo inizio.

Perché il reset più importante… succede dentro di te. ✨

12/07/2026

💃CERCHIO DI DONNE 9/7 - Ri.Trovarsi

Sei sempre lì per tutti.
Ma... quando è stata l’ultima volta che hai dedicato uno spazio solo a te?

Un Cerchio di Donne è molto più di un incontro.
È un luogo dove puoi rallentare, respirare, ascoltarti e sentirti accolta senza dover dimostrare nulla.

✨Ogni volta che ci ritroviamo succede qualcosa di speciale...Perché quando una donna si sente accolta...
ricorda chi è davvero.

❤️ Grazie a tutte le donne che hanno condiviso questo momento con il cuore aperto.

🙏🏻Un grazie speciale a , che ha saputo cogliere ciò che spesso le parole non riescono a raccontare.

Perché ci sono esperienze che non si possono spiegare. Si possono solo vivere. 🤍

✨ Scrivimi in DM per rimanere aggiornata sui prossimi eventi

energiafemminile

“Ho fatto un sonno come non mi capitava da tanto tempo, ho fatto un bellissimo viaggio stanotte, e soprattutto alla fine...
27/06/2026

“Ho fatto un sonno come non mi capitava da tanto tempo, ho fatto un bellissimo viaggio stanotte, e soprattutto alla fine di questa giornata molto pesante mi sento veramente ricaricata e rigenerata!

👉🏻Scorri il carosello per leggere o ascoltare la voce di chi ha partecipato a CHAKRA ARMONY

🙏🏻Grazie di cuore a tutti i presenti e aI feedback ricevuti dopo l’evento come questi:

“Mi sono svegliata con un sacco di bella energia e proprio sono molto carica stamattina!”

“Oggi sono un’altra persona, oggi come regalo uno specchio, con scritto Amore, per ricordarmi di donare amore a me e restando in presenza di quello che ho imparato. Grazie a te e del viaggio fatto insieme”

“Ho notato che oggi dopo l’evento di ieri sera, non ho avuto caldo nonostante le temperature assurde, ma sono stata fresca e stavo proprio bene”

“Grazie di cuore, è stata un’esperienza davvero piacevole e ricca di energia positiva. Si percepiscono la tua passione e la cura che metti in quello che fai. Grazie per aver creato un momento speciale”

Il nostro intento è proprio questo.. far vivere ad ognuno un piccolo viaggio personale . e per chi vuole il viaggio continua!!

✨Ti aspetto al prossimo evento
📌01/07 – CERCHIO DI DONNE “RitrovarSi”

Una serata introspettiva riservata a sole 15 donne Cuoraggiose che desiderano rallentare, ascoltarsi e ritrovare un contatto più autentico con sé stesse.

Attraverso pratiche esperienziali, condivisione e lavoro interiore esploreremo emozioni, bisogni profondi e schemi che spesso ci allontanano da chi siamo veramente.

✨ Per liberare blocchi emotivi ed energetici.
✨ Per riconciliarti con te stessa.
✨ Per ritrovare leggerezza, fiducia e benessere interiore.

Perché ogni trasformazione inizia da una scelta:
quella di tornare a casa dentro di sé. 💚

😍Non vedo l’ora di incontrarci, abbracciarci e ritrovarci insieme.Per questa estate ho pensato a una serie di eventi e w...
31/05/2026

😍Non vedo l’ora di incontrarci, abbracciarci e ritrovarci insieme.
Per questa estate ho pensato a una serie di eventi e workshop dedicati al Ben-Essere, all’equilibrio del corpo, della mente e dello spirito.

Saranno serate speciali immerse nella natura, tra pratiche dolci, meditazione, suoni, Gong, condivisione e momenti di profonda rigenerazione.
3 di questi eventi saranno in collaborazione con , Gong Player, una persona che stimo e con cui sono felice di creare spazi di armonia e cura.

✨ 25 giugno — CHAKRA ARMONY
Armonia dei 7 Chakra
Yoga, meditazione, suoni e Gong, tecniche di riequilibrio mente-corpo.
Un viaggio sensoriale per ritrovare armonia e benessere interiore.
📍 Az. Agricola Solaroli Andrea — Via Maremme 11, Cotignola
🕢 Ore 19:30–21:30
In collaborazione con Elisa Pondi
Condivisione finale con freschi stuzzichini e bevande.

✨ 2 luglio — RI.TROVARSI | CERCHIO DI DONNE
Pratiche di Ben-Essere, ascolto autentico e tecniche di riequilibrio.
Un evento intimo e unico, riservato a 15 donne coraggiose che desiderano ritrovare un contatto più autentico con sé stesse e risvegliare le proprie risorse interiori.
📍 Az. Agricola Solaroli Andrea — Via Maremme 11, Cotignola
🕢 Ore 19:30–21:30
Condivisione finale con freschi stuzzichini e bevande.

✨ 15 luglio e 29 luglio — AQUÀ | ARMONIE SULL’ACQUA
Rigenerazione energetica, rilassamento profondo e bagno sonoro galleggiante.
Un’esperienza multisensoriale aperta a tutti, tra acqua, suoni, voce, movimenti dolci e Bagno di Gong.
Per lasciarsi cullare, liberare i pensieri pesanti e ritrovare equilibrio.
📍 Tenuta La Rotta — Via Argine Destro Montone 136, Ravenna
🕢 Ore 19:30–21:30
In collaborazione con Elisa Pondi
Aperitivo incluso

In quale di questi magici spazi di benessere ci ritroveremo?
Scrivimi per info e prenotazioni:
📲 Sonia 347 4584535
📲 Elisa 377 4137651

🔥TI AVVISO .. POST LUNGO 😜 Un anno fa…in un giorno di settembre durante una sessione con l’ennesima donna che mi raccont...
19/09/2025

🔥TI AVVISO .. POST LUNGO 😜 Un anno fa…in un giorno di settembre durante una sessione con l’ennesima donna che mi raccontava di non riuscire a riprendersi da una forte delusione affettiva, qualcosa dentro di me è scattato.

Come altre donne, ricadeva negli stessi “copioni” che la facevano sentire “mai abbastanza” Bloccata nell’esprimere se stessa per paura di deludere o di non piacere.

Sarò del tutto sincera…
Il tema delle donne che si sentono ‘sottone’, spente e tristi mi tocca profondamente, perché mi riguarda da vicino. Nella mia linea familiare femminile le donne sono state spesso sottovalutate, represse e infelici. Ed è proprio per questo che lavoro da anni anche su di me per rivendicare il potere femminile, quello autentico, fatto di presenza, valore e libertà di esprimersi.
💖 Quel giorno, promisi a me stessa che avrei fatto di tutto per aiutare più donne possibile a ri-fiorire, a riprendersi il loro Potere personale e le loro qualità autentiche.

😵‍💫Quando senti che ti stai spegnendo dentro e il tuo corpo ti parla attraverso tensioni, ansia, insonnia o sintomi ricorrenti… è normale pensare:�“Perché a me?”�“Forse è colpa mia.”�“O sono io che non vado bene”

‼️ La verità è che NON sei tu a essere sbagliata. Hai solo bisogno di rimettere Te stessa al Centro. Di trasformare le tue ferite, le credenze che ti limitano, le emozioni che tieni bloccate in Nuova Energia✨

E Finché non le sciogli completamente, continuerai a:
* Seguire lo schema della “brava bambina”
* Dare troppo pur di ricevere amore
* Trattenere le emozioni fino a somatizzarle nel corpo
* Sentirti insicura, in ansia, con l’autostima sotto ai piedi

E so bene come questo dolore, oltre a farti sentire sola, non capita e fisicamente "a pezzi", ti faccia sentire non amata e riconosciuta. Ti impedisce di sentirti fiera e serena di Essere Te, non ti piaci più e perdi la speranza di costruire relazioni sane e profonde.

Quel giorno ho capito che non mi bastava più aiutare le donne solo durante le sessioni individuali. Mi serviva un passo concreto per arrivare a più donne possibile.

Ed è così che ho creato l’AUDIOCORSO GRATUITO:
🎧 “Primi passi per riprendere in mano la tua vita con più Sicurezza e Autostima”, dove ti guido attraverso semplici passi fondamentali a Ripartire più Sicura e Centrata.

Un percorso pratico e trasformativo, per iniziare a:
🌱 Liberarti dagli schemi della “brava bambina”
🌱 Ritrovare fiducia, calma e centratura
🌱 Rimettere te stessa al centro e sentire di essere “abbastanza”

💌 Non l’hai ancora richiesto?
Scrivimi qui sotto la parola VITA oppure mandami un messaggio privato, sarò felice di inviartelo 💞

P.S. Se senti che è arrivato il momento di fare un ulteriore passo, ci sono ancora 2 sessioni gratuite disponibili per SETTEMBRE
P.P.S. Sto implementando il percorso RIACCENDI TE STESSA per renderlo ancora più potente e trasformativo, non vedo l’ora di mostrartelo😍

Indirizzo

Via Dei Mestieri, 9/11
Russi
48026

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