Daya Jadranka Lara Saba: Psicologia, Psicoterapia & Yoga.

Daya Jadranka Lara Saba: Psicologia, Psicoterapia & Yoga. Studio di Psicologia Clinica e Psicoterapia Comparata ad Orientamento Psicodinamico. Insegnante di H Editore: Edizioni Accademiche Italiane.

La dott.ssa Saba Jadranka Lara si è laureata con 110 e Lode in Psicologia presso l'Università di Cagliari (Laurea I livello in Scienze e Tecniche Psicologiche dell'Apprendimento, della Comunicazione e della Salute Psico-Sociale e Laurea Specialistica in Psicologia II Livello).
È iscritta all'albo degli Psicologi Regione Sardegna, n° 1522. Si è specializzata c/o la Scuola di Specializzazione in Ps

icoterapia Comparata con orientamento Psicodinamico/Psicoanalitico. Ha conseguito, inoltre, il Diploma di Formazione in Psicologia Giuridica Minorile (Civile e Penale) presso l'Istituto Europeo di Formazione, Consulenza Sistemica e Terapia Relazionale. Durante la sua formazione ha sostenuto un percorso di analisi individuale e psicoterapia di gruppo, di supervisione individuale e di gruppo e ha partecipato a molteplici corsi di formazione riguardanti la psicologia clinica, la psicopatologia, la pedagogia speciale, la psicologia sistemico-relazionale,
la psicologia cognitivo-comportamentale, la psicologia giuridica e la criminologia, l'Autismo e i Disturbi Specifici dell'Apprendimento. Ha maturato esperienza decennale nell'ambito dell'Autismo, collaborando anche come Psicologo Esperto, con il Centro di Diagnosi e Cura dei Disturbi Pervasivi dello Sviluppo c/o Azienda Ospedaliera "G.Brotzu" di Cagliari, presso il quale si è occupata di valutazione psicodiagnostica e terapia cognitivo- comportamentale secondo il metodo ABA (Applied Behavioral Analysis), PECS (Picture Exchange Communication System) e Verbal Behavior. Ha pubblicato il Testo: "Conoscere sé stessi e capire gli altri. La Comunicazione nell'Autismo e l'Approccio Cognitivo-Comportamentale". Presso il proprio studio privato, la dott.ssa J.L. Saba si occupa di:

* Dal 2007, Colloqui psicologici clinici e psicoterapia rivolti a soggetti in età evolutiva ed adulti che presentano diverse problematiche:
- disagi psichici nei bambini e paure infantili;
- attacchi di panico;
- depressione;
- disturbi d'ansia;
- elaborazione di un lutto;
- problemi di coppia e problematiche relazionali;
- difficoltà in adolescenza;
- disabilità;
- sostegno alla genitorialità.

* Valutazione psicodiagnostica:
Test proiettivi carta e matita;
CAT - Test di Appercezione Tematica per Bambini;
TAT - Thematic Apperception Test per adulti;
AC-MT – valutazione delle abilità di calcolo;
PROVE MT di comprensione;
Batteria Valutazione Dislessia e Disortografia Evolutiva (Tressoldi, Sartori, Job);
AMOS – valutazione delle abilità di studio;
BIA valutazione della disattenzione e iperattività;
Torre di Londra – Valutazione delle funzioni esecutive;
WECHSLER Intelligence Scale: WPPSI, WISC-IV, WAIS;
Test di intelligenza non-verbale LEITER-R (batteria VR e batteria AM);
BVN - Batteria di Valutazione Neuropsicologica per l’età evolutiva;
Test TPV - Percezione Visiva e Integrazione Visuo-Motoria (success. al FROSTIG);
TMA – Test per la valutazione multidimensionale dell'Autostima;
TFL - Test Fono-Lessicale;
CMF – Test per la valutazione delle competenze metafonologiche;
Valutazione del linguaggio recettivo ed espressivo (Mc Arthur);
Autism Diagnostic Observation Schedule (ADOS; Modulo 1,2,3,4);
Autism Diagnostic Interview-Revised (ADI-R);
Social Communication Questionnaire (SCQ);
Social Responsiveness Scale (SRS);
Intervista sul comportamento adattivo: VINELAND Adaptive Scales;
Batteria di Valutazione Neuropsicologica (NEPSY-II);
OSI - Occupational Stress Indicator: Valutazione del rischio di stress-lavoro correlato.

* Consulenza Tecnica di Parte;

* Corsi di Formazione e Seminari riguardanti disagio psichico, disabilità, genitorialità, interventi educativi, ecc. rivolti ad insegnanti e genitori;

* Programmazione di interventi specifici individualizzati per il trattamento della disabilità;

* Autismo:
- Attuazione della Terapia Cognitivo-Comportamentale;
- Attuazione intervento Comunicazione Aumentativa e Alternativa mediante l’ausilio di supporti visivi; utilizzo del metodo PECS (Picture Exchange Communication System);

* Disturbi Specifici dell'Apprendimento (Valutazione Psicodiagnostica e Intervento Riabilitativo). La dottoressa J.Lara Saba è anche istruttrice di Hatha Yoga e di Ananda Yoga, degli Esercizi di Ricarica di Paramhansa Yogananda e di Ananda Yoga per Bambini dai 4 ai 10 anni.

✨ Acqua di San Giovanni ✨Nella notte tra il 23 e il 24 giugno, secondo un'antica tradizione popolare, si prepara l'Acqua...
24/06/2026

✨ Acqua di San Giovanni ✨
Nella notte tra il 23 e il 24 giugno, secondo un'antica tradizione popolare, si prepara l'Acqua di San Giovanni lasciando in infusione in una ciotola d'acqua fiori ed erbe raccolti in natura. Al mattino, ci si lava il viso e le mani con quest'acqua come gesto simbolico di purificazione, benedizione e buon auspicio.
Questa tradizione nasce dall'incontro tra antichi riti legati al solstizio d'estate e la celebrazione di San Giovanni Battista, associando all'acqua, ai fiori e alle erbe il potere di favorire prosperità, protezione e rinnovamento.
Anche oggi può essere un piccolo rituale per fermarsi un momento, ringraziare per ciò che è stato e accogliere con fiducia ciò che verrà.
🌿💧 Buon San Giovanni a tutti. Che questa acqua porti luce, serenità e nuovi inizi.

Grazie di cuore a tutti i partecipanti per aver praticato insieme la Giornata Internazionale dello Yoga al Poetto. Un ap...
21/06/2026

Grazie di cuore a tutti i partecipanti per aver praticato insieme la Giornata Internazionale dello Yoga al Poetto. Un appuntamento molto importante per noi, al quale non si può mancare🙏

Questa volta poche foto da condividere: eravamo troppo impegnati a vivere il momento. Tra il suono del mare, il sole del solstizio e la pratica condivisa, abbiamo semplicemente scelto di esserci.

Grazie per aver reso questa esperienza sempre così speciale. 💙🌊🧘‍♀️✨
Namaste, con Gioia Daya. 🙏

🏖️🧘🏼‍♀️ 📍 Carissimi, per chi vuole festeggiare la Giornata Internazionale dello Yoga con noi 💞 ci ritroviamo alle 🕕 6.00...
18/06/2026

🏖️🧘🏼‍♀️ 📍 Carissimi, per chi vuole festeggiare la Giornata Internazionale dello Yoga con noi 💞 ci ritroviamo alle 🕕 6.00 puntuali all'inizio della zona pedonale del Poetto di Quartu, dove c'è la fontana a forma di cono, poco dopo il MC Donald, ma lato opposto ☺️
Possiamo parcheggiare nel parcheggio sterrato subito dopo il MC e attraversare a piedi 👣
🎒Porta con te:
- abbigliamento comodo;
- tappetino yoga
- telo mare
- acqua
- e la tua gioia ✨!
Per chi si vuole trattenere dopo la pratica, ☕ colazione insieme!
A presto! In divina Amicizia Daya 🌺🙏

10/06/2026

🕉️Prepariamoci al 21 giugno per praticare insieme lo yoga all'alba al Poetto di Quartu!🌅

Trovate tutte le info nel mio post precedente.
Namastè, in gioia Daya 🙏




🧘🏼‍♀️Il 21 giugno celebreremo insieme la Giornata Internazionale dello Yoga, incontrandoci all’alba davanti al mare, nel...
08/06/2026

🧘🏼‍♀️Il 21 giugno celebreremo insieme la Giornata Internazionale dello Yoga, incontrandoci all’alba davanti al mare, nel giorno più luminoso dell’anno🌞.

Lo yoga significa unione.
Unione con noi stessi, con gli altri, con la natura, con qualcosa di più grande che spesso nella frenesia dimentichiamo.
Di fronte al mare, tra il suono delle onde e il primo sole del mattino, praticheremo lo yoga come antica via di armonia tra corpo, mente e natura.
Perché lo yoga non è solo muovere il corpo: è presenza, respiro, consapevolezza. È un ritorno a sé😇.

Per qualche ora lasceremo da parte ruoli, pensieri e distanze, per condividere semplicemente presenza, energia e umanità.

📍 Poetto di Quartu – inizio percorso pedonale, in prossimità della fontana a forma di cono.
🗓 21 giugno
⏰ dalle 6:15 alle 8:00 circa

✨ Evento ad offerta libera.

🎒Porta il tuo tappetino, acqua e il desiderio di vivere un’alba speciale in connessione con gli altri e con il mare.

Vi aspettiamo 🌅

07/06/2026

🧍‍♀️🧍Il corpo è uno straordinario strumento di conoscenza di sé.
Imparare ad ascoltarne e interpretarne i segnali ci permette di diventare più consapevoli di ciò che viviamo, anche a livello inconscio.

Lo yoga ci insegna proprio questo: fermarci, ascoltare e leggere ciò che il corpo prova a comunicarci.

30/05/2026

Rallentare... o
“Festina lente”: affrettati lentamente, come disse l'imperatore Augusto.

Un antico invito a non confondere la velocità con la fretta.
Andare avanti, sì. Ma con radicamento, lucidità e presenza.

23/05/2026

✨ Un invito a guardarsi dentro, ad ascoltare ciò che spesso rimane invisibile agli occhi ma vive profondamente dentro di...
21/05/2026

✨ Un invito a guardarsi dentro, ad ascoltare ciò che spesso rimane invisibile agli occhi ma vive profondamente dentro di noi.
Le Costellazioni Sistemiche sono un viaggio di consapevolezza, relazione e trasformazione, attraverso cui poter riconoscere dinamiche, blocchi e movimenti interiori che influenzano la nostra vita quotidiana.
🌿 Ti aspettiamo per questo Incontro Esperienziale condotto da Luigia Perri, in uno spazio di ascolto, presenza e condivisione.

📍 Presso Swadhyaya Shala
Via P. Borsellino 31, Sinnai

📅 Sabato 6 giugno 2026
🕘 Dalle 9.30 alle 13.30

✨Per info e prenotazioni trovi i numeri nella locandina.

Indirizzo

Via Paolo Borsellino, 31
Sìnnai
09048

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