Dott.ssa Alessandra Di Giacomo - Biologa Nutrizionista

Dott.ssa Alessandra Di Giacomo - Biologa Nutrizionista Sii felice
Nutrizione Clinica e Sportiva
Terapie Chetogeniche
📍Salerno-Milano-Sarno-Cava De'T. Insieme, possiamo raggiungere i tuoi obiettivi.

Io sono Alessandra Di Giacomo, Biologa Nutrizionista specializzata in Nutrizione Sportiva. Mi sono laureata in Biologia all'Università degli Studi di Napoli "Federico II" e all'Università degli Studi di Salerno, e mi sono perfezionata in "Diete e Terapie Nutrizionali Chetogeniche: Integratori e Nutraceutici". Sono appassionata di nutrizione da sempre, e la mia formazione mi ha permesso di acquisir

e le competenze necessarie per aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere, sia dal punto di vista fisico che mentale. La mia esperienza come atleta e sportiva amatoriale mi ha permesso di comprendere le reali esigenze nutrizionali degli sportivi, sia dal punto di vista scientifico che pratico. Credo fermamente che una corretta alimentazione, il benessere psicologico e l'attività sportiva siano fondamentali per vivere in salute e forma. Il mio obiettivo è aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi, superando i propri limiti. Se stai cercando un Biologo Nutrizionista specializzato in Nutrizione Sportiva, contattami a Salerno. Alessandra Di Giacomo

Biologa Nutrizionista

Salerno

08/09/2026

Dimagrire senza fare nulla di diverso dal solito??Si puo'

03/09/2026

Sono pronta a credere in te 😁

Approfittando degli ultimi giorni di questa calda estate per fare sport all'aperto, riflettevo che stare in piedi sul SU...
02/09/2026

Approfittando degli ultimi giorni di questa calda estate per fare sport all'aperto, riflettevo che stare in piedi sul SUP insegna una cosa semplice ma potente: se non ascolti ogni piccolo spostamento, perdi l’equilibrio.
Anche a tavola vale lo stesso principio.

Non serve controllare tutto, contare ogni caloria o vivere il cibo come un nemico.
Serve imparare a leggere i segnali del corpo: fame, sazietà, energia, leggerezza.

Il corpo sa già come stare in equilibrio: va solo ascoltato.
Fine estate non significa ricominciare da zero, ma tornare a fidarsi di ciò che si sente
Ti aspetto come sempre per accompagnarti nel TUO benessere.
Alessandra

(A proposito!L'agenda è aperta per i posti liberi su Salerno e Milano basta andare in bio e usare il link per la prenotazione automatica)

26/08/2026

L'olio...oro dorato ✨
Ma come lo sostituisco ogni tanto per variare?

20/08/2026

Non ci si ferma mai per aiutarvi al meglio💪🏻
Ci vediamo a settembre a Milano
Prenotazioni aperte su MioDottore

Ferie finite?Non è il tempo delle "punizioni"Non devi “recuperare” le ferie con restrizioni drastiche, pasti saltati o s...
19/08/2026

Ferie finite?
Non è il tempo delle "punizioni"
Non devi “recuperare” le ferie con restrizioni drastiche, pasti saltati o sensi di colpa.

Hai mangiato più del solito? Hai vissuto momenti diversi, fatto cene, aperitivi, pranzi lunghi? Bene.
Questo non significa aver sbagliato.

Il corpo non si resetta con una punizione, ma ritrova equilibrio con gesti semplici e costanti:

pasti regolari
idratazione
movimento quotidiano
porzioni più in ascolto
niente estremismi
Il vero obiettivo non è compensare.
È ripartire con serenità.

12/08/2026

Ferragosto sa di grigliata, tavolate lunghe, risate e piatti che si riempiono più del solito.
E va bene così.

Un pranzo o una cena più abbondante non cancella le buone abitudini, non rovina il percorso e non richiede sensi di colpa.
Conta molto di più ciò che fai nel resto della settimana, non un singolo pasto di festa.

Goditi il momento, mangia con piacere, ascolta la fame e la sazietà, scegli con serenità.
Perché stare bene con il cibo significa anche saper vivere i giorni speciali senza rigidità

Piccole cose, ma in viaggio fanno una grande differenza: acqua, uno snack intelligente, qualcosa per coprirsi, l’occorre...
05/08/2026

Piccole cose, ma in viaggio fanno una grande differenza: acqua, uno snack intelligente, qualcosa per coprirsi, l’occorrente per sentirsi ordinati e tutto ciò che evita stress lungo il tragitto. Un viaggio comodo parte anche da quello che scegli di avere con te 🚗✨

📆L'agenda è aperta su MIO DOTTORE per permetterti di organizzarti e prenotare l'appuntamento prima che si esauriscano. T...
03/08/2026

📆L'agenda è aperta su MIO DOTTORE per permetterti di organizzarti e prenotare l'appuntamento prima che si esauriscano. Trovi il LINK nella bio della pagina , buone vacanze e a presto 😄

Indirizzo

Via Giacinto Vicinanza 11
Salerno
84131

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

+393928632670

Sito Web

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