SilverLab Salerno

Casa
Italia
Salerno
SilverLab Salerno

La nutrizione al centro.

08/09/2026

Uno spazio pensato per accoglierti.

Silver Lab è un luogo in cui nutrizione e benessere psicologico si incontrano, creando percorsi costruiti intorno alla persona, ai suoi bisogni e ai suoi tempi.

Prenota ora la tua consulenza, oppure scrivici per poter avere maggiori informazioni sui nostri percorsi.

💌 Scrivici al 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯 per info e appuntamenti
📍 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯, Via Adolfo Cilento, 13 - Salerno

PrendersiCuraDiSé

04/09/2026

Per chi vive un rapporto complesso con il proprio corpo o con l’alimentazione, questi mesi possono essere stati fatti di confronti, maggiore esposizione, paura del giudizio e momenti difficili da raccontare.

E quando l’estate termina può arrivare un senso di sollievo, ma anche tristezza, stanchezza o nuove insicurezze.

Non esiste un modo “giusto” di sentirsi.
Ascoltare ciò che proviamo è già un primo passo per prendercene cura.

Dott.ssa Maria Francesca Sessa | Psicologa

📍💌 Scrivici al 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯 per info e appuntamenti
📍 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯, Via Adolfo Cilento, 13 - Salerno

29/07/2026

Ci abituiamo a pensare che rallentare significhi perdere tempo.

Eppure ci sono momenti in cui fermarsi, respirare e concedersi una pausa è esattamente ciò di cui abbiamo bisogno.

Prendersi cura della propria salute mentale non significa fare sempre di più, ma imparare ad ascoltarsi anche nei giorni in cui le energie sono poche.

🌿 Anche andare piano è un modo per andare avanti.

Se senti il bisogno di ritrovare un po’ di equilibrio, il primo passo può essere semplicemente concederti uno spazio di ascolto.

💌 Scrivici al 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯 per info e appuntamenti
📍 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯, Via Adolfo Cilento, 13 - Salerno

07/07/2026

Da 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯 ci prendiamo cura della persona nella sua interezza, perché crediamo che il benessere nasca dall’equilibrio tra corpo e mente.

Per questo, quando necessario, nutrizione e supporto psicologico lavorano insieme, mettendo al centro la storia, i bisogni e gli obiettivi di ogni persona.

Qui non troverai un percorso uguale per tutti, ma uno spazio in cui sentirti accolto, ascoltato e accompagnato con competenza e umanità.

💗 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯 non è solo uno studio: è un angolo di cura, dove il benessere prende forma un passo alla volta.

💌 Per info e appuntamenti 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯
📍 Ci trovi in Via Adolfo Cilento, 13 - Salerno

13/06/2026

☀️ Abbronzatura e alimentazione: un legame più forte di quanto pensi.

Una pelle luminosa e sana non dipende solo dall’esposizione al sole, ma anche da ciò che portiamo ogni giorno a tavola.

Alimenti ricchi di beta-carotene, vitamine antiossidanti e una corretta idratazione possono aiutare a preparare e proteggere la pelle durante l’estate.

Un piccolo gesto di benessere che parte da dentro e si riflette anche all’esterno. 🌸

💗 Dott.ssa Erica Addabbo – Biologa Nutrizionista in collaborazione con:
☀️ Nunzia D’Angelo – Consulente d’Immagine

📍 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯 – Via Adolfo Cilento, 13, Salerno
💌 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯 per info e appuntamenti

05/06/2026

🌸 C’è una lista che nessuno vede.

Pensieri, impegni, responsabilità, organizzazione, preoccupazioni. Spesso le mamme portano sulle spalle un carico mentale invisibile che può diventare fonte di stress e stanchezza.

Ricorda: non devi fare tutto da sola.

Chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma un gesto di cura verso te stessa e il tuo benessere.

💗 Dott.ssa Maria Francesca Sessa
Psicologa

📍 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯 – Via Adolfo Cilento, 13 - Salerno
💌 Contattaci per prenotare il tuo appuntamento al 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯

30/05/2026

🌸 Lo stress non influenza solo la mente, ma anche il nostro modo di mangiare.

Quando siamo stressate, il corpo può aumentare la richiesta di zuccheri, fame nervosa e comfort food.
Imparare ad ascoltare il proprio corpo è il primo passo per ritrovare equilibrio e benessere 💗

La Dott.ssa Erica Addabbo, biologa nutrizionista, ti accompagna in un percorso alimentare sostenibile e personalizzato ✨

📍 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯 – Via Adolfo Cilento, 13, Salerno
💌 Scrivici per maggiori informazioni al 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯

26/05/2026

🌸 Essere mamma significa prendersi cura di tutti, spesso dimenticandosi di sé.

La stanchezza mentale, il senso di colpa e il carico emotivo non sono “normali da sopportare” in silenzio 💗

La Dott.ssa Maria Francesca Sessa, psicologa, accompagna le mamme in un percorso di ascolto, supporto e benessere emotivo ✨

📍 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯 – Via Adolfo Cilento, 13 - Salerno
💌 Scrivici per maggiori informazioni al 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯

23/05/2026

🌸 In gravidanza è importante nutrirsi con equilibrio, non con paura.

La pregoressia è un rapporto ossessivo con il cibo e con l’aumento di peso che può compromettere il benessere della mamma 🩷

La Dott.ssa Erica Addabbo, biologa nutrizionista, ti accompagna con un percorso sereno, personalizzato e senza estremismi ✨

📍 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯 – Salerno, Via Adolfo Cilento 13
💌 Scrivici per maggiori informazioni al 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯
⸻

12/05/2026

🌸 Lo svezzamento è una fase fatta di cambiamenti, emozioni e nuove abitudini, non solo per il bambino ma anche per la mamma.

Dubbi, paure, aspettative e senso di inadeguatezza possono accompagnare questo momento così delicato. Avere uno spazio di ascolto può aiutarti a viverlo con più serenità e consapevolezza 💗

La Dott.ssa Maria Francesca Sessa, psicologa, può accompagnarti in questo percorso con un supporto pensato per il benessere emotivo della mamma e della famiglia ✨

📍 𝗦𝗶𝗹𝘃𝗲𝗿𝗹𝗮𝗯 – Via Adolfo Cilento 13, Salerno
💌 Scrivici per maggiori informazioni al 𝟯𝟰𝟳 𝟲𝟳𝟲 𝟱𝟯𝟰𝟯

Indirizzo

Via Adolfo Cilento 13
Salerno
84122

Telefono

+393476765343

Sito Web

https://www.silverlabsalerno.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando SilverLab Salerno pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.