04/09/2026
🌿 NUOVO CORSO DI GINNASTICA POSTURALE
Ti capita di sentirti rigido, poco elastico o semplicemente di aver bisogno di muoverti di più?
A volte non serve allenarsi di più.
Serve imparare a muoversi meglio. ✨
Da mercoledì 9 settembre parte al Centro Olistico Shen a Shen il nuovo corso di Ginnastica Posturale.
Un appuntamento pensato per prenderti cura del tuo corpo attraverso un movimento dolce, consapevole e alla portata di tutti, lavorando su:
🌿 postura e consapevolezza del corpo
🌿 mobilità ed elasticità
🌿 tono muscolare
🌿 equilibrio e coordinazione
🌿 benessere e leggerezza nel movimento
Un'ora per rimettere in movimento il corpo senza forzarlo, rispettando i tuoi tempi e le tue possibilità.
📅 Tutti i mercoledì
🕔 Ore 17.00
📍 Shen a Shen – Centro Olistico
🎁 La prima lezione è gratuita!
Se senti che è arrivato il momento di dedicare un po' più di attenzione al tuo corpo, vieni a provare.
Non devi essere allenato. Devi solo avere voglia di stare meglio. 💚
👉 Prenota la tua prima lezione e inizia a muoverti con più libertà.