Loretta Morrone Metodo Feldenkrais

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Loretta Morrone Metodo Feldenkrais Galante Garrone, insegna arti aeree del circo e pratiche di movimento in Italia e all'estero. www.lorettamorrone.com

"Il movimento è vita. (Moshe Feldenkrais)

"Movimento, sensazione, emozione e sentimento sono aspetti della stessa costellazione, quando uno di essi si muove, si muovono anche gli altri“
Riscoprire le potenzialità infantili che nel corso della vita sono andate perdute, l’adulto torna a rivivere i progressi del movimento che ha esplorato a lungo e scoperto poco a poco da bambino, riaprendo sentieri che portano a una migliore unità di corpo e mente. Il movimento rappresenta una costante presente in tutte le manifestazioni vitali dell’uomo (emozionali, intellettuali, sensoriali) e partendo dalla consapevolezza dei propri processi motori, cambiando il proprio modo di muoversi, la persona affina e cambia l’immagine di sé, immagine che agisce nella propria esistenza, che porta quindi non solo ad un maggior benessere fisico ma getta le basi di un cambiamento profondo e duraturo. Trattamenti e lezioni per superare dolori cronici e limitazioni di movimento, prevenire infortuni, migliorare la forma fisica, la postura e il benessere, stimolare la creatività e l’intelligenza del corpo. "Un meraviglioso viaggio nel corpo, casa del nostro spirito, della nostra anima, attraverso la consapevolezza del movimento ed il conoscersi muovendosi"

"Se sai quello che fai, puoi fare quello che vuoi" (M.Feldenkrais)


LORETTA MORRONE, educatrice somatica, insegnante del Metodo Feldenkrais®, membro AIIMF (Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais) e socia AIMFT toscana, abilitata nella formazione quadriennale, direzione didattica Ruthy Alon studiando inoltre con i Trainers Ruty Bar, Basil Glazer, Isabella Turino, Carl Ginsburg e Lucia Ginsburg. Performer, artista che danza con l'aria attraverso le discipline aeree, diplomata anche come attrice ed artista di circo contemporaneo nella formazione professionale A. Operatrice dei Trattamenti Egizi-Esseni e dei trattamenti di riprogrammazione delle memorie cellulari, Metodo Bye Bye Allergyes, TKQ Test Kinesiologico Quantistico. Da circa 25 anni si occupa dello studio del movimento, delle espressioni corporee e delle pratiche somatiche unendo così coscienza corporea ed espressività in sessioni individuali e lezioni gruppo. La vita è un processo. Migliora la qualità del processo e migliorerai la qualità della vita stessa."

29/09/2026

Condivido questo video perché mostra bene una delle cose che amo del Metodo Feldenkrais®: scoprire altre possibilità di movimento.
Anche alzarsi dal letto può diventare più semplice quando impariamo a usare meglio il peso, il bacino e tutto il corpo, invece di affidarci solo allo sforzo muscolare.
Grazie a Paola Dolfi per la condivisione

Il Metodo Feldenkrais® è un percorso di consapevolezza attraverso il movimento: un invito ad ascoltarsi, sciogliere tens...
15/09/2026

Il Metodo Feldenkrais® è un percorso di consapevolezza attraverso il movimento: un invito ad ascoltarsi, sciogliere tensioni, ritrovare mobilità e scoprire modi nuovi e più semplici di muoversi nella vita quotidiana.

Le lezioni si svolgono attraverso movimenti lenti, piacevoli e accessibili a tutti, nel rispetto delle possibilità di ciascuno.

Inizio corsi: lunedì 5 ottobre
• Lunedì 19:30–20:30
• Mercoledì 10:30–11:30
• In presenza e online

Luogocreante
Via Pancole – San Miniato (PI)

08/09/2026

Ogni tanto qualcuno fa ancora confusione e confonde il metodo Feldenkrais con “una ginnastica”. Ma è un errore.
La ginnastica ad esempio lavora “a zone”: le braccia, i bicipiti, i tricipiti, i glutei e via dicendo. neanche fossimo fatti di parti componibili.
Il Feldenkrais lavora sull’intero organismo: qualcuno lo definirebbe “olistico”, se questa parola non puzzasse troppo di “new age”, perché sa che il nostro corpo non è fatto di parti distinte, ma è tutto interconnesso.

E poi una differenza ancora più importante.

La ginnastica lavora sul fisico. E basta.
Il Feldenkrais invece lavora sulla persona: il sistema muscolo scheletrico, certo, ma anche il sistema nervoso. Che anzi fa il lavoro più importante, perché permette a chi lo pratica di esplorarsi e capire le proprie infinite potenzialità.

Per cui non chiamatelo ginnastica, il metodo Feldenkrais è diverso.

31/08/2026

"Non correggerò nessuno, ma ognuno si correggerà da solo.

Per correggere bisogna sentire non solo cosa c'è di sbagliato, ma anche come correggerlo." - Moshe Feldenkrais

In un discorso tenuto all'inizio di una serie di lezioni a Esalen nel 1972, Moshe affermò che la nostra capacità di sentire e percepire noi stessi diminuisce quando il nostro sistema è stressato o sottoposto a una tensione eccessiva.

Per migliorare la nostra sensibilità, dobbiamo iniziare trovando una posizione comoda.

La comodità inizia a ridurre il rumore nel nostro sistema nervoso, il che a sua volta inizia ad aumentare la nostra capacità di sentire e percepire.

È per questo motivo che molte lezioni di Feldenkrais iniziano sdraiati sulla schiena.

Se impariamo a trovare un maggiore comfort durante il movimento, diventeremo consapevoli di quando qualcosa è corretto (comodo) o scorretto (scomodo).

Questo fornisce un percorso molto chiaro per "correggerci" (migliorarci).

Crediti immagine: International Feldenkrais Federation (IFF)

23/08/2026
20/07/2026

Il corpo parla, anche quando noi non abbiamo tempo di ascoltarlo. Lo fa attraverso una tensione, un dolore, una stanchezza che ritorna, il sonno che cambia, una rigidità che compare. Spesso la prima reazione è voler far sparire tutto il prima possibile. Ma ascoltare il corpo non significa arrendersi al dolore o identificarsi con un sintomo. Significa fermarsi un momento e cambiare domanda. Non solo: “Come faccio a eliminarlo?” Ma anche: “Che cosa sta cercando di comunicarmi?” A volte, quando un segnale viene ignorato a lungo, tende ad aumentare il volume. Non per punirci, ma perché qualcosa di importante ha bisogno della nostra attenzione. Il corpo non è contro di noi. È il luogo in cui viviamo, sentiamo e attraversiamo la nostra esperienza. E tu, riesci a sentire che cosa ti sta chiedendo oggi? Per conoscere le sessioni individuali, i trattamenti e i percorsi: www.lorettamorrone.com/sessioni-trattamenti-terapie Studio Luogocreante, San Miniato (PI)

✨ Lezioni di prova e inizio corsi – 14 settembreLe Discipline Aeree del Circo sono un percorso di forza, leggerezza, esp...
09/07/2026

✨ Lezioni di prova e inizio corsi – 14 settembre

Le Discipline Aeree del Circo sono un percorso di forza, leggerezza, espressività e creatività, dove ogni persona può scoprire nuove possibilità di movimento, sviluppare fiducia in sé e vivere il piacere di stare in aria.
Da oltre vent’anni, con il Metodo Ossa per Volare®, accompagniamo bambini, adolescenti e adulti in un percorso che unisce tecnica, ricerca artistica e consapevolezza attraverso il movimento.
🌿 Dal 14 settembre iniziano i corsi e le lezioni di prova.

👧 Bambini (5–10 anni)
🧑 Adolescenti Junior (11–14 anni)
🧑‍🎓 Adolescenti Senior (14–18 anni)

✨ Da ottobre partirà anche il nuovo percorso per adulti:
Allenamento in sospensione
Metodo Feldenkrais® e discipline aeree del circo
Un percorso dedicato a mobilità, stretching, potenziamento e consapevolezza attraverso il movimento.

📍 Luogocreante – San Miniato (PI)

📩 Per informazioni e prenotazioni:
📞 333 6159550

Il tuo corpo. La tua espressione. Per volare.

Indirizzo

Via Pancole 1
San Miniato
56028

Orario di apertura

Martedì 08:00 - 21:00
Giovedì 08:00 - 21:00
Venerdì 08:00 - 21:00
Sabato 08:00 - 15:00

Telefono

+393336159550

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