31/10/2025
📲🔛 AD OGNUNO IL SUO MAGNESIO 💊🍶🪴🧘♀️😌:
🍃 LATTATO: spesso usato come eccipiente, aiuta quando la cena ti è rimasta sullo stomaco 😮💨 ed è utile per le problematiche di pelle (acne, sensibilità ecc)
🍃 CLORURO: ottimo per la stitichezza, ma attenzione ⚠️ se passi da poco a troppo, quindi arrivi alla diarrea ne va regolata la quantità🫣
🍃 GLICINATO (o BISGLICINATO): uno dei più versatili e ben tollerati, ottimo per sonno 😴 disturbato anche da ansia e stress, muscoli dolenti o crampi e... rullo di tamburi: dolori da ciclo 🎀 visto lavora appunto sulla muscolatura
🍃 CITRATO: donne in menopausa o comunque vicine, venghino! Lavora sull’assorbimento del calcio e quindi sul benessere di denti e ossa 🦴 se soffri di stitichezza 💩aiuta e non poco
🍃 TAURATO: ovviamente senti il medico ma questa tipologia è indicata per controllare la glicemia e la pressione alta 🌡️
🍃 PIDOLATO: se soffri di sindrome premestruale 🎀 e mal di testa, anche connessi tra loro, lui è il tuo BFF
🍃 MALATO: non temere, il nome deriva dall’associazione con l’acido Malico, che insieme al Magnesio da enormi benefici per le patologie fibromialgiche e la stanchezza cronica
🍃 GLUCONATO: ottimo per muscoli e tendini, indicato per gli sportivi 🏋🏻♀️🏊♂️🚴♂️⛹️♂️🏃🏻♀️agisce anche sulla resistenza allo sforzo. Rilassa il sistema nervoso quindi via libera anche in caso di tachicardie da ansia
🍃 SALI DI MAGNESIO: questa è stata la purga 💊 dei popoli per anni, oggi usato anche per liberare completamente l’intestino prima di esami invasivi o interventi.
❤️
