Inspire Potential Italia - Leonardo Pelagotti

Casa
Italia
San Remo
Inspire Potential Italia - Leonardo Pelagotti

Fondatore INSPIRE POTENTIAL
Esperto di respirazione - Biohacker - Istruttore Wim Hof - Insegnante di Yoga - Autore

12/06/2026

Vuoi imparare per te e aiutare le persone a respirare meglio, gestire lo stress e sviluppare resilienza?

Il 17 giugno alle ore 21:00 terrò un webinar gratuito in cui ti presenterò la Inspire Academy e i percorsi di certificazione per diventare:

✅ Coach del Respiro Inspire
✅ Coach della Terapia del Caldo e del Freddo

Scoprirai come utilizziamo respirazione, adattamento e contatto con gli elementi naturali per favorire benessere, performance e trasformazione personale.

📅 17 giugno
🕘 Ore 21:00
💻 Online su Zoom

Iscriviti ora dal link in bio.

10/06/2026

📅 17 giugno
🕘 Ore 21:00
💻 Online su Zoom

🔗iscriviti al webinar dal link in descrizione

07/06/2026

🌿 Allergie stagionali, naso chiuso, starnuti continui, occhi che lacrimano...

Quando arrivano i sintomi, spesso ci concentriamo solo sul trovare un modo per eliminarli. Ma raramente ci chiediamo cosa stia succedendo al nostro sistema respiratorio.

Come spiega il coach inspire la respirazione nasale svolge un ruolo fondamentale nella salute delle vie aeree.

Il naso filtra, riscalda e umidifica l’aria che respiriamo, oltre a favorire la produzione di ossido nitrico, una molecola importante per la funzione respiratoria e immunitaria.

Quando il naso è costantemente congestionato, tendiamo a respirare di più con la bocca, entrando in un circolo che può peggiorare alcuni sintomi e alterare la qualità del sonno, dell’energia e del recupero.

Anche pratiche come l’esposizione graduale e consapevole al freddo possono contribuire ad allenare la capacità di adattamento del nostro organismo agli stress ambientali, sostenendo nel tempo una migliore resilienza fisiologica.

Significa aiutare il corpo a funzionare meglio.

Scrivimi nei commenti: hai mai notato che le tue allergie sono migliorate gestendo respirazione ed esposizione al freddo?

04/06/2026

“il laboratorio dei respiri”

Il primo workshop per piccoli esploratori del proprio benessere.

Un posto dove il soffio leggero diventa vento, dove il pancino si trasforma in un giardino segreto e dove le piume colorate danzano al ritmo dell’inspiro e dell’espiro.

Nato tra i banchi della scuola elementare dell’Istituto Comprensivo Simonetta Salacone a Roma, sono già due le edizioni realizzate del workshop di respirazione per bambini tra i 5 e i 7 anni, tenuto da un coach di respirazione Inspire

E’ giocando che hanno praticato la respirazione ventrale facendo crescere un seme nel loro pancino e hanno sperimentato la loro capacità respiratoria facendo ballare
delle piume colorate.

Un modo divertente per far comprendere l’importanza e insegnare la corretta respirazione anche ai piu piccoli.

01/06/2026

📆 3 giugno
⏱️Ore 21:00
💻Online su Zoom

Scoprirai:
- cosa significa diventare Coach
Inspire
- come usare il respiro per energia, stress e performance
- la struttura completa dell’Academy
- come integrare queste competenze nella tua vita e nel
tuo lavoro

Iscriviti dal link in bio 🔗

01/06/2026

Un’esperienza pratica dedicata al respiro funzionale e all’esposizione al freddo in sicurezza. 🔥

Imparerai come utilizzare il respiro per migliorare gestione dello stress, energia e lucidità mentale, e come approcciarti al freddo in modo consapevole e progressivo.

Un primo passo concreto per capire cosa può fare il tuo corpo quando impari a guidarlo, invece che subirlo.

🔗scopri di più cliccando sul link

31/05/2026

Iscriviti al webinar gratuito dal link in BIO 🔗

26/05/2026

Respirare attraverso la bocca non è normale!

La bocca serve per parlare, mangiare, esprimersi, ma non per respirare quotidianamente.

Al naso è dedicata questa funzione, perché permette un respiro più calmo, efficiente e adatto al corpo.

Se vuoi imparare a respirare in modo più efficiente e non sai da dove iniziare ti aiuta Inspire, con corsi in presenza o online. Scopri nel link in bio quale è più adatto a te 🔗

19/05/2026

La respirazione non è solo “inspira ed espira”.

Come ci spiega il coach Inspire è un sistema complesso che puoi modulare attraverso diverse variabili.

Quando inizi a conoscerle e a controllarle, anche solo per una piccola parte della giornata, il corpo inizia ad adattarsi.

Non serve farlo sempre.
Basta anche l’1% del tempo.

Le 7 variabili della respirazione ti permettono di intervenire su diversi aspetti della tua respirazione. Modificarle significa cambiare lo stato del sistema nervoso e non solo.

👉 Più energia quando serve
👉 Più calma quando serve
👉 Più controllo nei momenti di stress

Non è teoria. È pratica.

E il corpo risponde sempre, anche alle minime variazioni.

14/05/2026

📆 7 giugno 2026 - CORSO BASE, RESPIRAZIONE E FREDDO

📍Milano (Arcore)

Vieni a scoprire i benefici della respirazione e del freddo.

Sei interessato a solo uno dei argomenti? Puoi partecipare solo al modulo di tuo interesse.

Trovi tutte le informazioni nel link in bio 🔗

Indirizzo

San Remo

Sito Web

https://it.inspire-potential.com/

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