Studio Terapico Matteo Caboni - massaggio e terapia -

21/10/2025

Esercizio di stretching utile per alleviare e prevenire dolori lombari, sciatalgia e non solo...

21/10/2025

L'energia positiva attira energia positiva

🌌 LE FREQUENZE CHE ATTRAIAMO

Ogni persona vibra a una determinata frequenza energetica.
I pensieri, le emozioni e persino le abitudini quotidiane influenzano il nostro campo energetico… ed è proprio questa frequenza che determina ciò che attiriamo nella vita.

👉 Se vibra bassa, prevalgono paura, rabbia, stanchezza.

👉 Se vibra alta, si manifesta gioia, chiarezza, amore e vitalità.

✨ Come alzare la tua frequenza energetica:

- Cura l’alimentazione 🌱 → più cibi freschi e naturali, meno tossine

- Muovi il corpo 🏃‍♂️ → l’energia scorre meglio quando sei attivo

- Coltiva pensieri positivi e gratitudine 🙏

- Circondati di persone che ti ispirano e non ti drenano

- Ascolta musica che eleva, non che appesantisce 🎶

- Medita e respira consapevolmente per ritrovare equilibrio 🧘

🔥 Ricorda: la tua energia è il tuo biglietto da visita. Non serve parlare, le persone sentono ciò che emani.

“Eleva le tue vibrazioni, e attirerai ciò che risuona con la tua anima.”

💬 E tu cosa fai ogni giorno per alzare la tua frequenza? Condividilo nei commenti: potresti ispirare qualcuno a fare lo stesso 🌿

16/09/2025

14/09/2025

DIAFRAMMA, STRESS E TENSIONE

Il diaframma, insieme ai muscoli del trapezio situati nella zona superiore della schiena tra il collo e le spalle, è uno dei punti di accumulo e scarico dello stress e della tensione nervosa più importanti del nostro corpo. Esattamente come avviene ai muscoli della zona cervicale, quando il diaframma si irrigidisce e si infiamma porta conseguenze fastidiose come dolore allo stomaco ed alla parte addominale, problemi alla digestione e nausea, oltre che problemi indiretti come perdita di appetito, mal di testa, disturbi del sonno e dell'umore.
In presenza di questa situazione il massaggio rappresenta la migliore terapia per alleviare prima e far completamente passare i sintomi poi, potendo agire direttamente sulla causa del problema con un trattamento locale (massaggio al diaframma stesso ed alla parte addominale), ma anche, indirettamente, mediante un massaggio rilassante e di scarico alla schiena o, ancor meglio, al corpo intero.

14/09/2025

È SEMPRE IL MOMENTO GIUSTO PER INIZIARE
Quella cosa che sappiamo ed abbiamo rimandato
E come si dice...non è mai troppo tardi

Io lo chiamo benessere e prendersi cura di sé,
ma ognuno pensi e dia il significato che preferisce

09/09/2025

CERVICALE MUSCOLO-TENSIVA
Cause, sintomi e trattamento

La tensione muscolare e l'infiammazione che ne deriva sono le cause della cosiddetta cervicale muscolo-tensiva, che produce fastidi e dolori sia diretti, cioè localizzati nelle zone di origine del problema, che indiretti, localizzati in altre parti del corpo, anche lontano dai punti in cui si è generato.

Alcuni di essi possono essere:
- rigidità di spalle e collo e difficoltà nei movimenti
- mal di testa, giramenti e nausea
- fastidi alle orecchie ed agli occhi
- formicolio ed insensibilità alle dita delle mani
- dolore allo stomaco e problematiche digestive
- disturbi del sonno
- ...

In questa situazione il massaggio dorsale e cervicale è senza dubbio la terapia più efficace per allentare la tensione dei muscoli coinvolti, ridurre ed eliminare l'infiammazione e le sue conseguenze.
Superata poi la fase più acuta del problema lo stesso massaggio, ripetuto a distanza di 3-4 settimane, rappresenta una terapia di mantenimento che mette al riparo dal ripetersi della situazione.

Per appuntamenti ed informazioni
Messenger o whatsapp al 3312803070

07/09/2025

TUTTO ASSOLUTAMENTE GIUSTO...

You work 8 hours to live 4.
You work 6 days to enjoy 1.
You work 8 hours to eat in 15 minutes.
You work 8 hours and sleep only 5.
You work all year just to get a week or two off.
You work all your life to retire in old age.
And when it's all said and done, you're left wondering... what was it all for?
We get so used to chasing success that we don't even notice the chains we've put on ourselves.

But your body feels every missed meal, every sleepless night, every moment of stress.
Health isn’t a reward for later, it’s your foundation now.
Take care of it before life forces you to.
Because in the end, health is the real wealth. 💚