Dott.ssa Gori Maria Sofia, Biologa Nutrizionista

16/02/2023

Ecco oggi un'altra testimonianza di un lavoro eccezionale fatto di ostacoli, momenti di sconforti, momenti di soddisfazione e di orgoglio per i risultati ottenuti.
Non è vero che se si sta entrando o si è in menopausa non si può cambiare e non si può cambiare il proprio corpo e questo ne è davvero un esempio meraviglioso! La mia grandissima Serena Civinini è riuscita a trasformarsi..il tutto grazie ad un'alimentazione sana, equilibrata, personalizzata alla persona e alle necessità e soprattutto con l'attività fisica sempre costante! Grazie per l'esempio che sei e per la fiducia che hai sempre riposto in me ♥️♥️♥️

03/10/2022

🚦🚦🚦Sabato 8 ottobre vieni a scoprire la nostra proposta per rimetterti in forma dopo l’estate.

Programmi nutrizionali personalizzati con la dott.ssa Maria Sofia Gori,biologa nutrizionista, uniti a trattamenti tonificanti e modellanti scelti ad hoc dall’esperienza di Martina Panichi, per aiutarti a diventare la versione migliore di te stessa/o.

Per problematiche quali fame nervosa,problemi motivazionali o veri e propri disordini alimentari è possibile anche affiancare un percorso con la dott.ssa Alice Bruschi,psicologa e psicoterapeuta.

Prenditi cura di te a 360 gradi!💪💪
Contattaci per prenotare un appuntamento di consulenza gratuita e per conoscerci meglio.

13/01/2022

Anno nuovo, nuova collaborazione con ! 💪💪

Si torna con una novità: piano alimentare detox e percorso estetico di detossificazione e aumento delle difese immunitarie grazie alle splendide mani di Valentina!

Un percorso unico a 360 gradi con posti limitati, affrettati e chiedi informazioni!

Dott.ssa Gori Maria Sofia 3392991549
Amati Progetto bellezza 3517177412

13/01/2022

27/10/2021

Oggi vi vogliamo presentare una novità pensata su misura per voi.

Sabato 6 novembre Amati, in collaborazione con la dottoressa Maria Sofia Gori nutrizionista, vi aspetta per:

⬆️ CONSULENZA GRATUITA

⬆️ PERCORSO DI 4 MESI MIRATO E SPECIFICO SU MISURA PER TE

⬆️ PERCORSO MASSAGGI

⬆️ ALLENAMENTO FISICO CON MACCHINARIO SPECIFICO

⬆️ DIETA SPECIFICA CREATA DALLA NUTRIZIONISTA DIRETTAMENTE PER TE

Promozione valida solo per chi si prenoterà per la consulenza gratuita di sabato 6 novembre al 3517177412.

Vieni a trovarci e prova questa realtà rivoluzionaria.
💙

27/10/2021

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09/08/2021

Alimentazione e attività fisica 💪🏻🍎

L’esercizio fisico e l’attività sportiva sono fondamentali per favorire il pieno sviluppo dell’organismo e per promuovere e mantenere uno stato di salute ottimale sia a breve sia a lungo termine. Un’alimentazione corretta ed equilibrata rappresenta il sistema più adatto per soddisfare i particolari bisogni energetici del corpo.

➡️Ecco perché nel nostro lavoro non può mancare una visione a 360 gradi del BENESSERE
➡️Ecco perché sono importanti le collaborazioni tra professionisti
➡️Ecco perché quando si parla di ATTIVITÀ FISICA 🏃‍♂️🏃‍♀️🚴‍♂️🏋️‍♀️ i miei pazienti vengono affidati a

✔️Il lavoro in Team: sempre la miglior cosa!

07/01/2021

Anno nuovo, nuova strumentazione !👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️
👩‍💻👩‍💻👨‍🚀
Vieni a conoscere la tua composizione corporea, prendi un appuntamento e inizia un nuovo percorso che ti permetta di seguire di stile di vita sano!
💪💪🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

16/10/2020

12/05/2020

È arrivato il momento di pensare alle merende estive! Oggi vi propongo dei buonissimi biscotti gelato fatti in casa...velocissimi e gustosissimi adatti a tutti grandi e piccoli...dieta e non! 🍪🍪🎂🍡🍦🍨🍧 Ingredienti:
biscotti zuppalatte Colussi o oro saiwa o altri biscotti secchi, yogurt greco bianco magro, cioccolato fondente, frutta fresca, frutta secca, miele. 🍡🍡🍦🍨🍦🍪🍪Preparazione:
unire insieme yogurt e cioccolato tritato i frutta fresca o secca. Aggiungere un pochino di miele se si desidera un gusto più dolce. Stendere il composto sopra un biscotto e ricoprire poi con un altro biscotto.
Lasciare in congelatore per almeno 30 minuti poi si può decorare l'esterno con cioccolata fondente fusa e semi vari.
Quando si vuole mangiare il gelato togliere il biscotto dal freezer almeno 10-15 minuti prima!

05/05/2020

Sanchi delle solite verdure e del solito formaggio? Perché non portare la mente al mare e all'estate? Ecco a voi le mie verdure sabbiose semplicissime, velocissime e buonissime! Con pochi passaggi potete creare un piatto unico delizioso ricco di tutti i nutrienti: verdure, grassi cioè olio extravergine di oliva, proteine, carboidrati... per una cena primaverile, estiva! 🍆🌶🥒🥕🥗Ingredienti : verdure miste di stagione, farina integrale, pane grattugiato, parmigiano, curcuma, paprika, prezzemolo, olio extravergine 🍽🍽🍴🥄🔪Procedimento: lavare e asciugare bene le verdure, tagliarle a listarelle e metterle dentro una busta da freezer con una manciata di farina integrale, pangrattato e parmigiano in abbondanza. Infine aggiungere le erbe aromatiche e spezie a piacere. Sb****re bene finché tutte le verdure si sono condite e metterle poi in una teglia ricoperta di carta da forno. Aggiungere infine un goccio di olio e cuocere a 180° per 40 minuti fino a che non diventano belle croccanti.
Insieme a questo piatto per completare la cena ho fatto delle finte pizzette di melanzane con pomodoro e mozzarella.