19/06/2026
Dottoressa, mi sono scottata al mare! Cosa posso fare? ☀️🧴
Purtroppo le scottature possono capitare, ma possiamo prevenire o rimediare subito:
Prevenzione:
Protezione sempre: Applica una protezione solare adatta al tuo fototipo, rinnovandola ogni due ore.
Orari sicuri: Evita l'esposizione diretta nelle ore centrali (11:00-16:00).
Gradualità: Abitua la pelle al sole iniziando con brevi esposizioni.
Cosa fare in caso di scottatura:
Raffredda: Usa impacchi di acqua fresca per dare sollievo.
Idrata: Applica una crema lenitiva specifica (es. all'aloe) per rigenerare la pelle.
Evita il "fai-da-te": Non usare olio, b***o o dentifricio.
Bevi molta acqua: Aiuta il corpo a recuperare dall'interno.
Riposo: Non esporti al sole finché l'arrossamento non sarà sparito.
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