Lab Sarzana

12/10/2026

🗓️ 𝗦𝗔𝗩𝗘 𝗧𝗛𝗘 𝗗𝗔𝗧𝗘 --- 28 Ottobre 2026 ---

𝗩𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗚𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 𝗟𝗼𝗴𝗼𝗽𝗲𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮 👄

Visita gratuita con la nostra logopedista, la dott.ssa Giulia Verdina,
specializzata nel linguaggio sia dell'età evolutiva sia adulta.
✨ Specializzata in:
✔ Linguaggio e apprendimenti scolastici
✔ Funzioni orali (suzione, respirazione, deglutizione, masticazione)
✔ Abitudini viziate (ciuccio, pollice, altri comportamenti)
✔ Estetica del viso
Hai dubbi su linguaggio, respirazione, deglutizione o apprendimenti scolastici ⁉️

👉 Prenota la tua visita.
👉 I posti sono limitati.

✅ Per 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝗿𝗲 è necessario inviare un whatsapp al 353-4439990
📍𝗟𝗮𝗯 - 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗼 𝗥𝗶𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 - Sarzana e La Spezia
* I posti sono limitati e verranno inseriti in base alla data di prenotazione.

12/10/2026

10/10/2026

💙 𝐏𝐑𝐄𝐍𝐃𝐈𝐓𝐈 𝐂𝐔𝐑𝐀 𝐃𝐄𝐋 𝐓𝐔𝐎 𝐂𝐎𝐋𝐋𝐎
Se la tensione torna spesso o limita i tuoi movimenti, parti da una valutazione.

🏋️ Da LAB puoi trasformare il movimento in un percorso.

Fissa un appuntamento conoscitivo con un nostro professionista ed inizia il tuo percorso verso il benessere.

🩵 Lab - Centro Medico Riabilitativo -
📞 353- 4439990
📍 Sarzana, Via Falcinello
📍 La Spezia, Porto Mirabello
🌐 www.labsarzana.it

05/10/2026

🏋️ 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐬𝐢 𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐥𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐫𝐢𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚: 𝐧𝐨𝐧 𝐞̀ 𝐬𝐨𝐥𝐨 “𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐞𝐫𝐜𝐢𝐳𝐢𝐨”

La palestra può essere molto più di un luogo dove allenarsi ❤️

Da LAB Centro Medico Riabilitativo, 𝐢𝐥 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐭𝐨 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐞 𝐭𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐢𝐠𝐞𝐧𝐳𝐞, con esercizi mirati per lavorare su forza, mobilità, equilibrio e controllo del movimento.

Non importa da dove parti.
Il tuo corpo ha bisogno di movimento.😎
👉 Inizia da LAB.
Scopri il percorso più adatto a te ❤️❤️

19/09/2026

Lab Centro Medico Riabilitativo rinnova con orgoglio il proprio supporto a Hockey Sarzana.
Perché per noi la priorità è essere al fianco dello sport ❤️

17/09/2026

𝗡𝗼𝗻 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗽𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘁𝗶 𝗯𝗹𝗼𝗰𝗰𝗵𝗶.
La prevenzione parte prima che un fastidio diventi un limite.

Fissa il tuo appuntamento con i nostri professionisti

🩵 Lab - Centro Medico Riabilitativo -
📞 353- 4439990
📍 Sarzana, Via Falcinello
📍 La Spezia, Porto Mirabello
🌐 www.labsarzana.it

10/09/2026

🗓️ 𝗦𝗔𝗩𝗘 𝗧𝗛𝗘 𝗗𝗔𝗧𝗘 --- 21 Settembre 2026---

𝗩𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗚𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮.
Visita gratuita con la nostra Nutrizionista, 𝗗𝗼𝘁𝘁.𝘀𝘀𝗮 𝗕𝗲𝗻𝗲𝗱𝗲𝘁𝘁𝗶, per iniziare il tuo percorso di benessere! 💪🍎
Nell'occasione riceverai una valutazione personalizzata e tanti consigli utili per rimetterti in forma prima dell’estate.

Settembre è iniziato e tutto rincomincia... Pronti 𝗽𝗲𝗿 𝗿𝗶𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗶𝗻 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮? 🌞

✅ Per 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝗿𝗲 è necessario inviare un whatsapp al 353-4439990
📍𝗟𝗮𝗯 - 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗼 𝗥𝗶𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 - Sarzana e La Spezia
•⁠ ⁠I posti sono limitati e verranno inseriti in base alla data di prenotazione.

09/09/2026

𝗟𝗮 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗼.
𝗘̀ 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲. ❤️

🏃‍♀️ Un'attività fisica adeguata e personalizzata può aiutare a mantenere il corpo attivo e a migliorare la capacità di svolgere le attività quotidiane.

Buona Giornata della 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 da Lab 🩵

07/09/2026

🪑 𝗖𝗢𝗠𝗘 𝗘𝗩𝗜𝗧𝗔𝗥𝗘 𝗜𝗟 𝗠𝗔𝗟 𝗗𝗜 𝗦𝗖𝗛𝗜𝗘𝗡𝗔 𝗗𝗔 𝗥𝗜𝗘𝗡𝗧𝗥𝗢?
Settembre è iniziato e per molti questo è un 𝗹𝘂𝗻𝗲𝗱𝗶 𝗱𝗮 𝗯𝗼𝗹𝗹𝗶𝗻𝗼 .... 𝗡𝗘𝗥𝗢 🖤

𝟵 𝗼𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗮𝗻𝗶𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗳𝗮𝗿𝘀𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮.
Dopo la pausa estiva, tornare improvvisamente a stare seduti per gran parte della giornata può favorire rigidità, tensioni e fastidi.

Ecco 3 semplici abitudini da portare con te in ufficio.
Leggi il post e scrivici in DM per maggiori informazioni e consigli!

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21/08/2026

🏖️ 𝗖𝗮𝗺𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗽𝗶𝗮𝗴𝗴𝗶𝗮 𝗳𝗮 𝗯𝗲𝗻𝗲... 𝗺𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗰𝗵𝗲 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗿𝗴𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.

Una passeggiata sul bagnasciuga è un ottimo modo per mantenersi attivi anche in vacanza. Camminare sulla sabbia stimola la muscolatura, migliora l'equilibrio e favorisce la circolazione.

𝗠𝗮 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲: 𝗻𝗼𝗻 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗳𝗶𝗰𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝘂𝗴𝘂𝗮𝗹𝗶.

✅ Preferisci la sabbia compatta vicino alla riva, che offre un appoggio più stabile.

⚠️ Camminare a lungo sulla sabbia soffice richiede un maggiore sforzo e può affaticare piedi, caviglie, ginocchia e schiena, soprattutto se soffri già di dolori articolari o muscolari.

👣 𝗔𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼: se durante o dopo la passeggiata avverti dolore o fastidi persistenti, è consigliabile una valutazione da parte di un professionista.

💙 Goditi il mare, ma senza dimenticare il tuo benessere.

Contattaci per informazioni o per prenotare il tuo percorso.
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